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順產后的保健注意事項
當胎兒娩出后，可略休息一下，約3～5分鐘，再輕微用力，使胎盤、臍帶等全部娩出。生產后仍需要在產房觀察，并注意以下幾點。 第一，要調整好自己的心態...
2012-07-02 -
新生兒睡眠的護理保健常識
保健常識 正常情況下新生兒每天大約有18-22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。 對這樣的孩子可以讓他白天少睡一些...
2012-07-03 -
兒童秋季保健的三個要點
專家提醒，要根據氣候特點隨時為孩子增減衣服，并注意孩子的日常飲食，不能暴飲暴食。至于預防扁桃腺炎，應該盡量避免孩子感冒，同時增加孩子的營養，增強抵抗力。很多孩子感冒之后，還可能引發支氣管炎甚至...
2012-04-24 -
針對寶寶腹脹的貼心按摩法
很多寶寶在喝奶的時候會因為吸吮太急吸入過多空氣，或是寶寶喝奶后媽媽們沒有沒有給寶寶做對排氣動作，而很容易產生腹脹，肚子痛等癥狀，此時，媽媽們要注意啦，學會按摩吧，這樣寶寶就不會再因為脹氣而難受了...
2012-03-26 -
迎接秋季,寶寶保健要點
寶寶在秋季如果能依照文中介紹的6個方法來進行保健的話，就一定可以順利迎接寒冷的冬季。 秋天是促進寶寶生長發育的好時機，爸媽必須抓住這個時機，做好寶寶的秋季保健。下面我們就從強化營養、驅蟲、防感冒...
2012-03-25 -
父母必讀 嬰兒口腔保健法則
相信父母們都知道，寶寶長了牙就要刷牙，但是沒有長牙寶寶的口腔清潔，卻被許多父母忽略了。現在就讓我們幫你，建立正確的口腔衛生觀念，讓你的寶寶擁有一口令人稱羨的好牙...
2012-03-11 -
清華第一附屬醫院預防保健主治醫師鄭東旖講話
清華大學第一附屬醫院預防保健科主治醫師,《母嬰世界》雜志的指導專家,搜狐母嬰特聘專家,合生元Q行為專家,鄭東旖老師。 用我們的雙手 托起明天的太陽！ 什么是氣質？ 氣質是心理活動穩定的...
2012-05-14 -
兒童保健方面的六大謊言
近日，亞洲兒科營養聯盟主席、中國醫師協會兒童健康專業委員會主任委員、中國醫學科學院博士生導師丁宗一教授來濟南指導全國城市少年兒童肥胖調查。 這項調查是為了解少年兒童中肥胖兒童的情況，由中國...
2012-04-23 -
孕前保健之激素與生殖
人類的正常生殖包括許多激素和器官的相互作用，由下丘腦來調控。下丘腦是腦的一個區域。男性和女性的下丘腦都能分泌一種稱為釋放因子的激素。釋放因子輸送到腦垂體。腦垂體是一個位于下丘腦正下方的、豌豆大小...
2012-03-08 -
孕期失眠防治按摩法
失眠多是因為準媽媽精神緊張造成的。通過對膻中穴和風池穴的按摩，可以有效地緩解上述癥狀的發生，改善睡眠。 ◆膻中穴 取穴法：前正中線平第四肋間隙處。 按摩法： 指按法：坐姿，用兩手中指重...
2012-03-25 -
用按摩來為寶寶退燒！
寶寶發燒了，不想吃藥，可又真的非常擔心呀！ 用按摩來為寶寶退燒！ 季節變換時節，寶寶的身體對外界環境的變化十分敏感，一些體弱的寶寶，感冒發燒會經常造訪，讓媽媽整日擔心焦慮。如果學會了用按摩來對...
2012-03-21 -
真人示范經絡豐胸按摩法
2011.12.16 NO.625 你還在為胸部平平而煩惱？趕快讓中醫達人老師邱庭妤教你幾個豐胸按摩手法吧。只要按一按、揉一揉，就可以快漲3公分，讓你的乳☆禁☆房堅挺飽滿哦。 小編推薦： 從乳☆禁☆房看穿...
2012-03-10 -
應對寶寶嘔吐有“新招”——按摩大法
寶寶嘔吐了，胃好難受呢！媽媽們該怎么辦呢？ 應對寶寶嘔吐有“新招”——按摩大法 嘔吐是因為胃失和降，氣逆于上，從而導致乳食由胃中上逆經口而出的一種常見病癥。多見于嬰幼兒，因為幼兒的胃還沒有發育...
2012-03-25 -
新媽媽月子按摩三步驟
新媽媽臉色蠟黃、皮膚松弛、奶水分泌不足、渾身酸疼……為什么不試著用按摩的手法來解決這些麻煩呢？ 臉部按摩——肌膚保養 熱點推薦： 文章排行榜： 生孩子：到底多晚才算晚？ 何時何日齒出來?(...
2012-04-24 -
高齡孕婦必看營養保健
孕育生命，要把握好時機。過去把23歲、25歲作為晚婚晚育的標準，而現在絕大部分的人都是晚婚晚育。目前大部分孕婦的年齡為25～35歲，有不少孕婦的年齡已超過35歲。醫學上把35歲以上的孕婦稱為高齡...
2012-03-22 -
寶寶感冒 按摩也可退燒
專家支持：遼寧中醫藥大學醫學博士 樊旭 現在孩子感冒大部分是由于感受風寒而致，中醫認為是外感發熱。家長可選用按摩的方法進行自我治療和保健。手法按摩的退熱效果...
2012-03-13 -
經期保健 有十三“禁”
2011.08.01 NO.098 月經，俗稱“例假”，是女性特有的一種生理現象。在例假期間，大多數女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以...
2012-06-29 -
蔬菜汁營養成分和保健功效
人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝后的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。鮮果、鮮菜汁常常...
2012-07-03 -
按摩法可緩解女性乳☆禁☆房下垂
每個女人都想擁有堅挺的乳☆禁☆房，但隨著歲月的流逝，乳☆禁☆房會漸漸下垂。其實，只要在生活中多加呵護，改掉不良生活習慣，就可以延緩乳☆禁☆房下垂的速度。 “乳☆禁☆房下垂一般源于兩種原因。”北京協和醫院乳腺外科茅楓博士...
2012-06-28 -
春節女人別忽視5隱私保健
又要過年了，這段時間是女人們最忙碌的時候。小編提醒您，在歡度春節之余，千萬別忽視一些健康隱患。 ·隱患一：潔具 ·隱患二：安全套 ·隱患三：冷水·隱患四：...
2012-06-06
