-
盆腔炎的預防保健
積極治療附件炎是預防盆腔炎的關鍵，盆腔炎有急性盆腔炎和慢性盆腔炎之分，如果急性期未能徹底治愈，可轉為慢性盆腔炎，所以，在急性期應積極徹底地治療，不應以癥狀暫時緩解作為治愈的標準。同時，要配合飲食調理...
2011-02-19 -
外☆禁☆陰癌的預防保健
外☆禁☆陰癌的發病原因較多，女性在預防外☆禁☆陰癌時，可根據其發病有關因素進行預防，如： 1．注意外☆禁☆陰部衛生，避免分泌物的長期刺激。 2．出現外☆禁☆陰瘙癢時應積極解決，注意不使用刺激性強的藥物清洗外☆禁☆陰。 3．有以下...
2011-02-19 -
乳☆禁☆房發育不良的預防保健
乳☆禁☆房對女性的健美來說，有著舉足輕重的作用，它不僅是女性的一個特征，而且是女性外在美的重要因素。可以說，女性沒有豐滿的胸脯和隆起的乳峰，便談不上女性的外在美。因此有些女青年年過18歲，經常為自己的乳☆禁☆房...
2011-02-19 -
孕期乳☆禁☆房保健 准媽媽可進行穴位按摩
1、穴位位置圖 缺盆：在鎖骨上窩中央，距前正中線4寸 天突：在頸部，前正中線上，胸骨上窩中央 鳩尾：在上腹部，前正中線上，胸劍結合部下1寸 關元：在下腹部前正中線上，肚臍下3寸 ...
2017-03-08 -
新媽媽產後保健：按摩
由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產後腕關節痛 剛生產的媽媽由於長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固定,腕關節易...
2017-03-09 -
產後進行保健可以怎樣進行按摩這件事
由於婦女在產後體質未復原加之餵養嬰兒低頭時間較長，頸肩部肌肉長期處在緊張狀態，所以此時易發生頸肩痛。 剛生產的媽媽由於長時間雙手懷抱嬰兒，腕部負重較大且姿態相對固定，腕關節易產生勞損。加之產後...
2017-03-09 -
孕期准媽乳☆禁☆房穴位的按摩保健法
孕媽乳☆禁☆房穴位按摩保健法 1、穴位位置圖 缺盆：在鎖骨上窩中央，距前正中線4寸 天突：在頸部，前正中線上，胸骨上窩中央 鳩尾：在上腹部，前正中線上，胸劍結合部下1寸 關元：...
2017-03-10 -
產後保健：產後喝湯有技巧
准媽媽們在懷孕期間，皮膚就會變的越來越差，到底准媽媽們在產後如何去保養自己的皮膚，如何拒絕產後黃臉婆呢?下面我們就共同來看下面文章介紹。 產後媽媽們在坐月子期間，很多的女性在產後為了催奶，補充...
2017-03-11 -
幫助寶寶進行軀體按摩的技巧
在寶寶稍大一些的時候，就可以給他進行軀體按摩了，所謂的軀體包括面部、背部、腹部以及臀部等。我們一起來看看該如何正確的為寶寶進行軀體按摩呢？ 面部按摩。對著寶寶的臉，先用拇指指肚在前額輕柔地撫摸，然後...
2017-03-11 -
寶寶按摩的保健性治療
大部分孩子對吃藥和打針都有抵觸情緒，尤其是吃藥，中藥湯劑就更是不便。因此建議當孩子剛有些小的初起症狀時，母親可以在家先給孩子做一些簡單的具有保健和治療功能的按摩推拿，緩解孩子的痛苦，還有助於孩子健康...
2017-03-12 -
5個保健小技巧助寶寶擁有好牙齒
牙齒除了咀嚼，幫助寶寶消化食物，促進寶寶生長發育外，還可以襯托寶寶的容貌。那麼，年輕的父母如何通過日常保健，幫助孩子防止齲齒，保護牙齒呢？ 第一，應限制孩子飲食中的甜食。 不要讓孩子吃太多的零食和糖...
2017-03-13 -
產後妊娠紋去除—按摩加技巧
妊娠紋形成的原因，主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐的太大，而引起的纖維斷裂，使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成傷痕狀的條紋。除腹部外，包括胸部、大腿、背部及臀...
2017-03-14 -
怎樣通過按摩來給自己進行月子保健
產後出現疲勞和某些部位的疼痛，總是會給自己忙碌的產後生活帶來很多的影響。但是要怎樣才能讓自己的身體狀態更好，更好的應對產後自己的生活呢？下面這些自我按摩方法媽媽們就可以瞭解一下了。 產後腕關節...
2017-03-15 -
孕期保健十七個小技巧
懷孕後，你發現自己一下子對所有保健空前的感興趣嗎？你只需要再做一點點努力，您未來的寶寶就會健康多一點、聰明多一點。那我們一起來看看吧。 1、含鮮生薑可止妊娠嘔吐，煮幾片柚子皮代茶飲也同樣靈驗。...
2017-11-13 -
幼兒睡前的自我按摩保健
在睡前5分鐘讓幼兒進行自我按摩，使幼兒從運動狀態向靜止狀態過渡，能促使幼兒較快地入睡，提高睡眠品質，增強幼兒的體質。 睡前5分鐘自我按摩的方法： 1、浴面：兩手心搓熱，再將掌心貼於臉上，上下按...
2016-05-30 -
【給寶寶四肢按摩的方法】給寶寶四肢按摩的小技巧
養生之道網導讀：給寶寶四肢按摩的方法，寶寶出世前是蜷縮在媽媽的子宮裡的，寶寶出生後，就應該給其按摩，不僅能促進嬰兒血液的流通，還會使孩子產生一種愉悅感。今天小編總結了一下給寶寶四肢按摩的方法，願給朋...
2015-07-10 -
按摩催奶：保健催奶兩不誤
產後乳汁少或完全無乳，稱為“缺乳”。乳汁的分泌與乳母的精神、情緒、營養狀況、休息和勞動都有關係。任何精神上的刺激如憂慮、驚恐、煩惱、悲傷，都會減少乳汁分泌。 乳汁過少也可能是由乳腺發育較差，產後...
2014-07-25 -
女性孕前保健有什麼技巧
養生之道網導讀：孕前的保養要怎樣注意一下呢？因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了，小編整理了一些女性孕前的保健的知識，讓我們一起來瞭解女性孕前的保健！ 先種疫苗後懷孕，這是孕前保健的一大進步，值得...
2016-06-21 -
男人必學的6種手指按摩性☆禁☆技☆禁☆巧
我們知道，和諧美妙的性☆禁☆生☆禁☆活是夫妻之間必不可少的。如何在性☆禁☆生☆禁☆活中感受到性☆禁☆愛的愉樂，又能達到養生保健的目的，這就需要手指按摩性☆禁☆技☆禁☆巧了。下面教您既能讓她激情四射又能養生保健的手指按摩性☆禁☆技☆禁☆巧。 1.用手指...
2012-01-17 -
孕婦日常保健有哪些技巧
養生之道網導讀：孕婦日常保健有哪些技巧？女性懷孕是一個特殊的時期，而日常保健是很有講究的。那麼孕婦日常保健有哪些技巧？下面養生之道網為您介紹有關知識。 一、孕婦日常保健有哪些技巧 1、站的最佳姿勢...
2016-06-22
