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產后要注意下體的保健護理
女性會陰位于尿道口、陰☆禁☆道口、肛門交匯這一特殊部位,很容易受到各種污染,而且產后又有惡露,非常易于發生感染,使傷口不易愈合。所以新媽媽們在產褥期一定要注意護理。 保持清潔 每次大小便后要用溫開...
2012-03-26 -
產后產褥期保健非常重要
產后媽媽產褥期保健非常重要,很容易感染,因為產婦產褥期保健和護理格外顯得重要,那么產婦產褥期如何護理呢?我們來看看產婦產褥期的身體狀況,產婦身后各系統的變化。 1、心血管系統 孕期患有妊娠合...
2012-03-11 -
婦女產褥期如何防病保健
產褥期是產婦產后恢復的階段。分娩給產婦在精力和體力上造成了極大的消耗,抵抗力也有所減弱,如果妊娠期合并某些疾病,再加上分娩損傷的影響,體質則會更差。 這期間,產婦不僅要適應全身各系統所發生的明顯變...
2012-04-25 -
產后傷口如何保健恢復
痛!這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!而生產后,對于傷口也是很顧慮。像傷口多久會愈合?可以碰水嗎?等等。所以,本文將以產后傷口照顧為主,提供婦女正確的產后保健觀念。 孕婦產后傷口的種...
2012-03-12 -
晚期產后出血相關知識
晚期產后出血 晚期產后出血是指分娩24小時后,在產褥期內發生的子宮出血,其原因主要有胎盤胎膜殘留、官內感染、子宮復舊不良、或剖宮產術后子宮切口愈合不良等。失血過多可致嚴重貧血或休克,危及產婦生命。...
2012-03-20 -
哺乳期的中醫保健
哺乳期的中醫保健 母乳為嬰兒最適合之營養品,不僅易于嬰兒消化和吸收,而且可增進其抗病能力。母乳喂養已充分地得到世界衛生組織的高度重視。哺乳期的保健直接關系到母親的健康,更與嬰兒健康生長密切相關,...
2012-03-13 -
懷胎十月,衛生保健指導
懷胎十月,衛生保健指導 因為是第一次懷孕,孕婦自己往往不知道的事情很多,要問的問題也很多比如運動、休息、勞動、清潔等等。 衣著:在懷孕的早期,由于腹部膨大不明顯,有些懷孕前寬大的衣服仍然可以穿,但...
2011-02-27 -
產后保健:哺乳治產后出血
在正常分娩后,即在嬰兒與胎盤都離開母體之后,子宮就會收縮,流血量也會減至一般經期時的血量。但產后流血超過500毫升就不是正常的出血,而為產后出血。陰☆禁☆道產正常的出血量是350--500毫升;剖腹...
2012-06-01 -
產后保健:你也可以變辣媽
因為身體實際狀況的差異,每個年齡段都有相對應的減肥方法,掌握要領,你才會得到《健康主義》的瘦身真傳,盡快變成超級辣媽。 解決疼痛難題 做辣媽是一件超級自信自豪的事情,母性的成熟散發著溫柔的性☆禁☆感...
2012-06-05 -
媽咪保健:產后須防心臟病
產后心臟病是指分娩后心臟出現的不正常現象,如產婦感到心慌、胸悶、不能平臥、氣急等。一般在產后24-28小時最為明顯。產婦如在產前已有心臟病,心臟功能屬于一級的(即輕度心臟病),一周后會完全恢復正...
2012-06-09 -
產后媽媽乳☆禁☆房保健四秘訣
產后是女性胸部保健的絕佳時機,媽媽們只要護胸、健胸方法得當,不僅可以維持乳☆禁☆房原貌,而且還可以使乳☆禁☆房變得更加豐滿、結實。 秘訣一:疏通 給健康加份“保險” “產后媽媽”乳☆禁☆房出現變形、病變主要是因為...
2012-06-23 -
產婦在產褥期必須加強保健防病
產褥期,母體各系統的解剖和生理變化很大。機體抵抗力大為降低,尤其是子宮內壁在胎盤娩出后留有巨大的創面,極易感染疾病,加之產婦還要辛勤哺育寶寶,所以產婦在產褥期必須加強保健防病。 孕婦在分娩后,...
2012-06-24 -
產后保健應注意事項
產后保健應注意事項 產后保健應注意事項 (一)會陰部清潔沖洗 產褥期應使用大片衛生棉吸收惡露,并經常更換保持干爽舒適,每次如廁大小便都要用溫開水由前往后沖洗會陰部。特別是自然生產者,如果感覺會陰...
2012-06-24 -
增長知識的故事:海馬爸爸
鮣魚離開自己的船——鯊魚,想去找一點兒吃的,換渙口味,半路上就逃了回來,她邊逃邊叫:“出怪事啦,海馬爸爸生孩子啦!” 她這一叫,驚動了旗魚、劍魚,他們紛紛游過來問:“在哪里?” “在前面。”鮣魚回過...
2011-02-26 -
乳☆禁☆房保健可以防母親奶少
有些準媽媽在生了孩子后就開始為沒有奶喂孩子或者奶水少而犯愁。其實,如果在妊娠期就注意乳☆禁☆房保健,大可以避免這種情況發生。 海淀區婦幼保健院乳腺病防治中心汪潔主治醫師提醒孕婦,妊娠期乳腺保健的重點在...
2011-03-05 -
女人必知經期保健常識
衛生巾是女人經期必不可少的衛生用品,但是很多時候我們對貼身的小物品了解很有限,甚至一些很基本的保健常識都不具備, 1. 如何知道自己是否適合用衛生棉條? 1)普遍來說,衛生棉條較適合已經開始有...
2012-03-21 -
給孕媽咪保健的3款水果餐
蜂蜜水果粥 材料:蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法:1.將粳米熬成粥;2.枸杞洗凈,蘋果、梨去皮切丁加入粥內,煮開(滾),稍冷即可食用。 點評:增加了粥內的膳食纖維,...
2012-05-06 -
產后保健不當可致惡露異常
胎兒出生后,胎盤也隨之娩出。之后,陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體,其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等,醫學上稱之為“惡露”。產后3—4天為血性惡露,量多,顏色棕紅,含有大量血液、小血塊、壞死的...
2012-04-25 -
女性要按時對乳☆禁☆房進行保健
生活節奏的不斷加快,許多女性每天忙忙碌碌,幾乎顧不上注意自己的保健,也更是忽略了乳☆禁☆房的保健。但專家指出,女性乳☆禁☆房一生都需要呵護,而且在每個時期都有其顯著的特點和呵護重點。 【嬰兒期】 乳☆禁☆房變化...
2012-03-10 -
鼻毛保健功能面面觀
刷牙、洗臉是人們日常生活中必不可少的衛生習慣,然而,鼻子的清洗往往會被人忽視,成為被遺忘的“角落”。 鼻腔是肺的“空調”和“過濾器”,它在防止病菌進入人體中起著舉足輕重的作用。鼻腔通過24小時的...
2012-05-20