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嬰幼兒寶寶秋季保健湯品食譜
寶寶秋季精美菜式食譜 1、秋季必吃：燉排骨 做法：新鮮的排骨洗淨切成小塊，加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋，用高壓鍋煮30—40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或麵條中烹調食用，或直接吃肉，或加菜食用。...
2017-02-12 -
寶寶夏季保健湯食譜推薦
夏季天氣炎熱，也要注意保健，大人和小寶寶都需要。那麼夏季寶寶保健吃什麼好呢？下面介紹幾種寶寶夏季保健湯食譜，爸爸媽媽們可以學著做，不僅寶寶可以喝，大人也可以的哦。寶寶夏季保健湯食譜一、薏仁湯原料：綠...
2017-02-15 -
寶寶春季保健湯品食譜推薦
1.蓮子百合羹 功效：可補益脾胃、潤肺、寧心安神，適合於小兒日常食用。 材料：選用蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量。 做法：將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，慢火煮至蓮子肉爛...
2017-02-16 -
滋補保健類食譜：五豆窩頭
『用料』五豆豆渣100克、玉米麵40克、水少許 『制法』將五豆豆渣放入盆中，加入玉米麵，攪拌均勻，捏成窩頭，入鍋蒸十分鐘即可。 『特點』五豆窩頭有豐富的營養，具有降脂補腦降壓等多種作用，中老年人經...
2017-02-16 -
秋季乾燥多風寶寶應該吃什麼 寶寶秋季保健湯品食譜推薦
秋季天氣很是乾燥，無論是大人還是小朋友在飲食上都要注意。特別是小朋友，因為他們的身體較弱，在這種季節交替，或者是特殊的季節裡，總是會有些不適。乾燥的秋季，寶寶很容易上火，所以喲，媽媽在飲食上要偏向與...
2016-09-11 -
孩子保健的煲湯食譜大全
孩子擁有一副好腸胃和健康的身體是所有父母的心願。但現實中父母們卻經常被孩子的大有厭食，便秘，消化不良等問題困擾。想要孩子有好的腸胃其實很簡單，只要在日常生活中做一個有心的媽媽，不需吃藥和營養品，通過...
2016-08-03 -
銀耳美容保健功效多 女人抗衰老養顏的銀耳食譜
銀耳美容養顏的功效多，因此是女人用來延緩衰老的美食之一。銀耳雖然沒有燕窩那麼昂貴，但對於女人的養顏功效可一點都不輸燕窩，因此也有“平價燕窩”的美譽。銀耳裡的阿拉伯樹膠成分能深層滋養肌膚，並幫助肌膚建...
2017-02-20 -
保健安胎：准“媽媽”食譜
參歸豬腰湯 參歸豬腰湯的製作材料： 主料：豬腰子180克 輔料：當歸10克，人參5克 教您參歸豬腰湯怎麼做，如何做參歸豬腰湯才好吃 1.將人參、當歸身洗淨；洗淨豬腰，去除內膜...
2017-03-05 -
補血保健月子餐 在你的飲食食譜上把好關
坐月子的飲食對於媽媽們來說十分重要，在這段期間，媽媽們的飲食直接決定著媽媽們產後恢復的情況。那麼媽媽們今天一起來看看下面三款補血的營養食譜吧。 讓月子餐更好地為媽媽們服務 坐月子食譜...
2017-03-07 -
月子中醫療養保健營養食譜
下面我們介紹一位女士的親身經歷，並給出中醫療法，來祛病。這個療法適合月子期的媽媽們。同時介紹兩款營養食譜，大家一起看看。 病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留下了風濕關節疼的病症，...
2017-03-07 -
坐月子吃什麼好 推薦各種保健功能食譜
坐月子吃什麼好？無論吃什麼，一個重要原則就是有益於新媽媽的健康。新媽媽產後飲食要也需要“對症下藥”，產後補血、催奶、幫助傷口癒合……不同的功效，食譜不一樣。下面小編為各位美媽整理了幾款不同功能的食...
2017-03-07 -
向產後新媽咪推薦補血保健的月子食譜
坐月子食譜對於產後的婦女而言，是非常重要的，產婦可以通過日常飲食，攝取充足的營養，為產後的身體恢復提供能量，也能為嬰兒提供有營養的乳汁。 坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒2...
2017-03-10 -
5種坐月子食譜助新媽媽產後補血保健
坐月子食譜對於產後的婦女而言，是非常重要的，產婦可以通過日常飲食，攝取充足的營養，為產後的身體恢復提供能量，也能為嬰兒提供有營養的乳汁。 坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒2...
2017-03-10 -
產後營養食譜，瞭解產後保健吃什麼
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 產後需均衡攝取各類營養素：蔬菜水果、碳水化合物、蛋白質、脂肪等各類營養素都須攝取，產後各種營養元素是做為新媽咪們必不可缺的，它不僅能...
2017-03-12 -
產後保健的月子食譜：蛋奶燉布丁
月子食譜：蛋奶燉布丁 月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中蛋奶燉布丁的做法與營養。 原料：鮮牛奶250g，白糖125g，雞蛋135g ...
2017-03-12 -
產後保健月子食譜：皮蛋瘦肉粥
月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中皮蛋瘦肉粥的做法與營養。 皮蛋瘦肉粥 原料：白米150g，瘦豬肉250g，水發腐竹50g，皮蛋2個...
2017-03-12 -
保健 妊娠糖尿病食譜：珍菌餃
原料：幹香菇、 金針菇、 平菇、 雞腿菇、 油菜 、鹽、味精、油、麻油、薑末拌、麵粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋 製作方法： 1、幹香菇放入溫水中泡開；金針菇去掉根；將泡開的香菇去蒂切成粒；...
2017-03-14 -
夏季保健：寶寶的夏季甜品食譜
炎炎夏日總要來一點清爽的味道，給身體降降溫。寶寶到了夏季也容易食欲不振，一勺清爽甜品入口，能消散難耐的酷熱。今天為各種家長介紹幾款適合寶寶在夏季食用的小甜品，寶媽快學起來吧。一、西瓜雪糕材料：西瓜...
2017-02-18 -
固腎強精 為爸爸推薦的保健食品
男人的腎對男人的重要性不言而喻，有了強健的腎，才能保證在夫妻生活中“金槍不倒”，才能讓夫妻生活之間，和諧美滿，那如何在日常飲食中增強腎功能，有效護理腎臟呢？小編在這裡給大家推薦五種護腎效果顯著的堅...
2014-04-09 -
上班族必吃保健食物——醋泡黑豆功效及做法
醋泡黑豆對於大家來說並不陌生，但醋泡黑豆的功效與作用及禁忌應該沒多少人知道。醋泡黑豆的營養價值極高，做法也並不複雜，隨手泡點就夠一家人吃了。想知道黑豆泡醋的功效以及黑豆泡醋的做法嗎?那就一起來看看...
2016-05-23
