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夏季女性養生保健禁忌事項
夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節而言，人們在衣食住行方面更應注意養生保健。尤其是女性在化妝、穿衣等方面需要注意的事項更多。1.不多塗化妝品口紅用多了，口紅中的油脂會滲入人體皮膚，而且有吸附空氣中...
2015-08-27 -
秋季夫妻性☆禁☆生☆禁☆活有三寶，養生又保健
此時性☆禁☆愛也應有所注意，在愉悅增情的時候用好“三寶”，能達到養生保健的目的。第一寶：薄被子。秋季天氣漸涼，性☆禁☆愛的習慣要適應溫度的變化，避免著涼。首先，在秋季性☆禁☆愛時，女人可以穿些若隱若現的性☆禁☆感裝扮，男人...
2015-12-01 -
預防冰箱病 日常養生保健不可少
此外，根據福醫學“寒涼傷脾”的理論，為了防止冰箱病的產生，必須重視對後天之本脾胃的保健，主要措施如下： 飲食保健 脾胃最重要的功能就是受納、腐熟飲食，運化水穀精微，為整個人體的生命活動提供...
2017-03-13 -
幼兒夏季養生保健的7大要領
一、提倡孩子多喝白開水 各種飲料如汽水、果汁、可樂等含較多的糖分及電解質，過多攝入除了對孩子的牙齒發育不利，還會影響到孩子的食欲和消化功能，引起超重和肥胖。從營養學觀點看，白開水對健康最有益。...
2017-03-14 -
寶寶保健湯品和秋季養生菜譜（圖）
寶寶補水特別重要，這樣讓人感覺寶寶是水生的，確實寶寶也要水嫩嫩的度過秋季，首先介紹寶寶秋季保健湯品。寶寶秋季保健湯品：1、銀蓮百合羹作用：滋燥潤肺，補脾寧心，是秋季調理身體的佳品。一般小兒可常食。口...
2017-07-03 -
教你五個孕期養生保健知識，做漂亮准媽媽
肌膚白裡透紅，是很多女性都夢寐以求想得到的肌膚，不過懷孕後，不少女性都變成了“黃臉婆”，肌膚發黃，臉上甚至長出黃褐斑、雀斑。孕婦皮膚發黃怎麼辦呢?在這裡教你五個孕期保健知識，在日常生活中養成良好習慣...
2017-07-07 -
夏季孕婦養生保健 需牢記5要點
懷孕是女性的特殊時期，如果正巧趕上炎熱的夏天，一定會覺得非常難受，其實也不用太擔心，只要能夠做好日常保健措施，就可讓順利、健康地度過夏季。夏季孕婦養生保健，需牢記5要點：對於眾多孕媽媽來說，如何平安...
2017-07-07 -
男人刮痧刮哪些部位 這些部位保健又養生
1 男人刮痧刮哪些部位：刮頸部——活血舒筋 頸肩不適是伏案工作者的“通病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部氣血淤滯的狀態。主要選擇三條路線，即後髮際中點向大椎穴，以及後髮際兩個外角上緣分別向左右肩部...
2017-09-15 -
滋補保健類：養生滋補參雞湯
材料 鮮雞 1只 紅棗 8粒 杞子 20g 青蔥段 適量 鮮人參 2株 水 8公升 鹽 1茶匙 做法 step1 1 先將雞洗淨，去頭、頸和尾。紅棗去核。人參、杞子洗淨。 step2 2 燒熱一鍋...
2017-11-20 -
幾款蔬菜粥幫助你養生保健
在民間一直都有這樣的說法，粥是最養人的。從現代飲食科學的角度來講，這種說法是完全正確的。合理的喝粥可以幫助我們預防很多疾病的發生，也能夠起到養成保健的作用。對於胃口不佳的准媽媽來說，喝一些粥對於也是...
2016-05-25 -
秋季 養生保健怎麼做
秋季宜食養肺果蔬 大棗：大棗能養胃和脾、益氣生津，有潤心肺、調營衛、滋脾土、補五臟、療腸癖、治虛損等功效。常用其治療小兒秋痢、婦女髒燥、肺虛咳嗽、煩悶不眠等症，是一味用途廣泛的滋補良藥。 石榴...
2016-05-30 -
夏季養生保健粥的做法大全
夏天天氣乾燥炎熱，不少人容易食欲不振，因此學會夏季養生是件很重要的事情。其中粥營養豐富，藥粥還能防治各種疾病。夏季養生粥有哪些呢?夏季養生保健粥怎麼做?下面小編就來介紹夏季養生保健粥的做法大全。 ...
2016-08-31 -
冬季養生 男人保健需避免10個誤區
現在很多的男性都非常重視自己的身體健康，冬季養生的效果是最好的，男士們知道該怎麼保護自己的健康嗎?養生之道究竟是什麼呢，男性朋友們平時該怎麼做呢，有什麼好的方法嗎?趕緊一起和小編來看看適合男性朋友...
2016-09-01 -
冬季養生保健小知識 教男人溫暖過寒冬
轉眼間已經進入大雪節氣，這個冬天最冷的時候，即便是男性冬季養生也必不可少。那麼我們想要做好冬季養生需要注意些什麼呢?又有哪些必備的冬季養生保健小知識呢?接下來就一起和小編去文章中看一看吧! 目錄 ...
2016-09-01 -
母嬰養生:夏季兒童飲食保健的宜忌
炎熱的夏季，讓活潑好動的寶寶出汗多，這容易導致水分流失，因此媽媽就應該注意，從飲食上，日常的護理上全面防護，預防疾病的入侵，那麼在夏季寶寶在哪些方面都應該注意呢?寶寶又應該吃些什麼補充身體呢? 母...
2017-02-18 -
兒童春季養生保健小常識
春季由於氣溫變暖，病毒、細菌活躍起來，而天氣變化又大，對免疫功能較弱的幼兒來說，很容易被病毒或細菌感染而患病。現在就講講在春季如何做好兒童的保健工作。春季養生保健小常識一：保護皮膚春季氣候多變，兒童...
2017-02-18 -
如何做好孕前的養生保健
養生之道網導讀：如何做好孕前的養生保健？為了孕育一個健康的寶寶，准爸媽做好孕前保健也是相當重要的，那麼如何做好孕前的養生保健？下面小編為您介紹。 一、如何做好孕前的養生保健 1、神養 心情愉快，性...
2016-06-16 -
產婦夏季如何養生保健
養生之道網導讀：產婦夏季如何養生保健呢？對於夏季坐月子的媽媽來說，是一件非常痛苦的事情。那麼產婦夏季如何養生保健呢？下面養生之道網為您介紹。 一、產婦夏季如何養生保健 夏季天氣炎熱，對剛生完孩子的...
2016-05-23 -
秋季產婦怎樣養生保健_李小璐產後的養生保健
養生之道網導讀：秋季產婦怎樣養生保健？李小璐產下一女後，沒有多久就出席活動，依然如沒有生產前一樣美麗，沒有一絲產後的憔悴或肥胖。那麼，李小璐是怎樣養生保健的？秋季產婦怎樣養生保健？下面小編為你介紹。...
2015-11-23 -
孕期該如何養生保健
養生之道網導讀：孕期該如何養生保健呢？准媽媽們為了寶寶的健康，日常生活中總是特別的小心和謹慎，那麼孕期該如何養生保健呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。 一、孕期該如何養生保健 要不是看在孩子的...
2016-07-04
