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如何正確保持新生兒的體溫
新生兒皮下脂肪少,排汗散熱能力弱,身體對外界溫度變化的調節能力差,所以,新生兒的體溫極不穩定。在過分保暖的情況下,體溫可上...
2012-04-25 -
保持良好姿勢 擺脫孕期腰酸背痛
孕期腰酸背痛雖然不算是嚴重的疾病,但長期下來將影響準媽媽的生活品質。一項調查顯示,腰酸背痛是準媽媽最常出現的孕期不適癥狀之一,幾乎80%以上的準媽媽都有這個問題。那么,如何來預防和改善孕期的腰酸背...
2011-03-12 -
孕期 別小看保持“重量”
孕前體型是基礎 懷孕期間體重增加量達到多少為好?首先需要確認懷孕之前你的體型。體質指數(body mass index,簡稱bmi),是目前國際最常用來度量標準體型的指數,它利用身高和體重之間...
2011-03-04 -
保持好心情防孕期抑郁癥
精神對疾病的影響是人們比較熟悉的,但對胎兒的影響,也同樣具有非常重要的意義。對大多數女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的女性在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也...
2012-03-11 -
糖尿病孕婦怎樣保持體重
糖尿病孕婦控制飲食的要點,與非妊娠的糖尿病婦女控制飲食的要點基本一樣,要注意的是胎兒的生長、發育與飲食有密切關系。臨床發現糖尿病孕婦通過控制飲食,使其體重適量增加,可以預防新生兒并發癥,如巨大...
2011-03-13 -
保持健康和松弛
生育健康網, 妊娠,陣痛及分娩會給身體增加很大負擔,所以在自己身體方面應盡量多做些準備,這樣分娩后更容易恢復原來的體型。學習松弛訓練是很重要的,它可使你平靜下來,使你有效地應付以后的臨產陣痛階段,...
2011-03-12 -
保持牙面清潔消除牙齦炎癥
孕婦保持牙面清潔消除牙齦炎癥 “牙疼不算病,疼起來真要命”。牙周病是各年齡段的人群最常見的牙齒疾病,尤有明顯的是孕婦,其致病原因很多,也給孕婦帶來許多痛苦和煩惱。近日,記者就這一孕婦們普遍關心卻...
2011-03-12 -
孕婦應保持良好心情
孕婦容易情緒沖動,要盡量調節自己的情緒,保持一個良好的心態。因為,良好的心理狀態會為胎兒提供一個優良的生長發育環境,對寶寶的生長極為有利。家人的理解和關懷,會使孕婦有一個溫暖而快樂的氣氛,健康安...
2011-03-05 -
孕期怎樣保持大便通暢
膳食纖維可加速腸蠕動,促進腸道內代謝廢物的排出,減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2011-03-16 -
孕媽咪要保持良好心境
孕母的精神情緒,不僅可以影響到孕婦本人的身心健康,而通過神經-體液的調節也對胎兒的發育產生著有力的影響。妊娠第二個月應當繼續樹立“寧靜養胎即教胎”的觀點,在整個妊娠期間確保孕婦的情緒樂觀穩定,切忌...
2011-03-14 -
怎樣保持新生兒正常體溫
新生兒腋窩正常溫度值區間為36.5~37.4℃,新生兒體溫調節能力較若,主要是因為皮下脂肪少,排汗散熱能力弱,所以,新生兒的體溫不容易穩定,波動較大。如果保暖措施太強,體溫可高達40℃,這種情況容易...
2011-02-26 -
怎樣保持新生兒清潔衛生避免細菌感染?
新生兒抵抗能力弱,容易受細菌感染,所以觸摸嬰兒時一定要洗手,注意經常保持清潔是非常重要的。而且,沒有事的人,輕病癥的病人和小孩子,絕對不要靠近新生兒。小孩子的好奇心強,不注意會出事故的。 此外,...
2011-03-12 -
怎樣保持新生兒正常體溫?
新生兒皮下脂肪少,排汗散熱能力弱,身體對外界溫度變化的調節能力差,所以,新生兒的體溫極不穩定。在過分保暖的情況下,體溫可上升到40℃,甚至引起抽風。在寒冷的冬季,如果保暖不好,體溫就會下降,全身冰...
2011-03-13 -
我們與細菌保持恰當距離
讓我們與細菌保持恰當距離 夏天氣溫升高,空氣濕度也增加了,小小細菌們又得到了有利的繁殖條件,更加活躍了。媽媽們都非常擔心,到底怎樣消毒才能捍衛寶寶的健康呢? 在媽媽們忙著將細菌“趕盡殺絕”前,先來...
2011-10-02 -
讓寶寶保持均衡營養
隨著生活水平的不斷提高,人們飯桌上的食品越來越豐富,但我們仍然不斷地聽到醫生說有的寶寶營養缺乏,這是什么原因呢? 這種食品豐富條件下出現的營養缺乏,并不是過去所說的營養不良,更多的是指由于營養攝入...
2011-09-20 -
剖宮產利于保持身材嗎?
剖宮產更利于保持體形嗎? 準媽媽的疑惑:剖宮產創傷小? 如果自己生,說不定會出現陰☆禁☆道撕裂,現在醫學這么發達,剖宮產留下的創口很小。 婦產科醫生解答: 這種說法不完全對。目前從美觀角度著想,多數剖...
2012-03-13 -
剖宮產可以保持體形嗎
準媽媽的疑惑:剖宮產創傷小? 如果自己生,說不定會出現陰☆禁☆道撕裂,現在醫學這么發達,剖宮產留下的創口很校 醫生解答: 這種說法不完全對。目前從美觀角度著想,多數剖宮產采取恥骨上橫切口,皮內縫合,疤...
2012-03-10 -
保持好心情 孕婦減壓方法
我們都知道,早孕反應是正常的生理現象,懷孕3個月后會逐漸消失。而在懷孕的前3個月,孕婦的生理反應,如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等,往往影響孕婦的心情、情感與心...
2012-05-12 -
新媽媽怎樣保持乳汁的充沛
母乳是嬰兒最理想的食物,它不僅含有嬰兒生長發育所必需的全部營養成分,而且其成分及比例還會隨著嬰兒月齡的增長而有所變化,即與嬰兒的成長同步變化,以適應嬰兒不同時期的需要。 ...
2012-04-25 -
母乳喂養后媽媽如何保持體型
有些女性擔心給孩子喂奶會影響了自己的體型,因而不愿給孩子喂母奶。其實,哺乳不一定非自己大吃大喝,養得肥胖才出奶水多。一般哺乳母親只要攝夠適量營養就行,所以,喂奶不會使女性體型變化很大,只要注意控制體...
2011-03-12