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家規與園規應保持一致
長假剛一結束，強強小朋友的家長來到園長室，一進門便說：“園長，幼兒園可讓送孩子了，再不送，這孩子就更沒有規矩了。聽強強的老師說孩子在園表現還是挺好的，可他在家怎么就不行呢?我們曾經咨詢過老師，我在...
2011-03-14 -
準媽媽安產80招之放松心情篇
放松心情篇 孕婦的情緒，就像晴時多云偶陣雨的天氣一般。很難捉摸。但是急躁、不安、緊張等負面情緒。不僅對胎兒不好，還會造成身心壓力。 73、下午茶時間：每天享受一段悠閑的午茶時間，一杯花茶或一...
2011-03-17 -
保持良好姿勢 擺脫孕期腰酸背痛
孕期腰酸背痛雖然不算是嚴重的疾病，但長期下來將影響準媽媽的生活品質。一項調查顯示，腰酸背痛是準媽媽最常出現的孕期不適癥狀之一，幾乎80％以上的準媽媽都有這個問題。那么，如何來預防和改善孕期的腰酸背...
2011-03-12 -
孕期 別小看保持“重量”
孕前體型是基礎 懷孕期間體重增加量達到多少為好?首先需要確認懷孕之前你的體型。體質指數（body mass index，簡稱bmi），是目前國際最常用來度量標準體型的指數，它利用身高和體重之間...
2011-03-04 -
乳腺增生活在心情與壓力中
女性乳腺增生的發病率狂增，主要原因多與內分泌失調及精神因素相關，女性身負家庭和事業的雙重角色，面臨競爭壓力、工作繁忙、心情壓抑、生活不規律、過度勞累等綜合精神因素時，一定要學會放松。 乳腺增生有...
2012-03-20 -
孕婦心情不好怎么辦
孕婦心情不好怎么辦，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。初為人母，如果孕前沒有很好的孕育孩子的心理準備，突然一個很大的負擔感會與孕期不適接踵而來，應接不暇，惶惶不安。恐懼今后不能勝任母親的角色的心...
2012-04-25 -
糖尿病孕婦怎樣保持體重
糖尿病孕婦控制飲食的要點，與非妊娠的糖尿病婦女控制飲食的要點基本一樣，要注意的是胎兒的生長、發育與飲食有密切關系。臨床發現糖尿病孕婦通過控制飲食，使其體重適量增加，可以預防新生兒并發癥，如巨大...
2011-03-13 -
準媽媽心情和生理發生變化
兩大轉變 準媽媽心情和生理發生變化 轉變１：心情既緊張又興奮 任主任表示，一般準媽媽們懷孕８個月的時候，就會覺得生產的日子近了，但一到了９個月，就要開始著手準備迎接寶寶的來臨了。而這...
2011-03-09 -
保持健康和松弛
生育健康網, 妊娠,陣痛及分娩會給身體增加很大負擔,所以在自己身體方面應盡量多做些準備,這樣分娩后更容易恢復原來的體型。學習松弛訓練是很重要的,它可使你平靜下來,使你有效地應付以后的臨產陣痛階段,...
2011-03-12 -
怎樣讓孕媽有好心情
當自己成為準媽媽的時候，因為身份的轉換，或者在孕期中，會有情緒的變化，從而影響到胎寶寶的健康發育，為了生育個健康的胎寶寶，作為孕婦在懷孕期間應該如何保持好心情呢?那就隨著生育健康網的介紹來看看下...
2012-05-14 -
幫你甩掉孕媽咪的壞心情
眼看懷孕的日子就快過去，孕媽咪的心中卻千滋百味，擔憂、焦慮和困惑，造成很大的心理壓力，如果不及時調整，將會影響到胎兒的健康發育。 孕媽咪走過了漫長的妊娠過程，即將迎來分娩。可許多孕媽咪往往在孕...
2011-03-05 -
保持牙面清潔消除牙齦炎癥
孕婦保持牙面清潔消除牙齦炎癥 “牙疼不算病，疼起來真要命”。牙周病是各年齡段的人群最常見的牙齒疾病，尤有明顯的是孕婦，其致病原因很多，也給孕婦帶來許多痛苦和煩惱。近日，記者就這一孕婦們普遍關心卻...
2011-03-12 -
孕婦心情影響胎兒
胎兒是有感知力的，這是一種很微妙的能力，它能清楚地辨別出母親的態度、感情等一系列心理活動意圖。母親情緒良好，寶寶也會處于比較良好的狀態，這些寶寶出生后大多聰明伶俐，性格外向；而心情不好、生活不幸福...
2012-05-08 -
孕期怎樣保持大便通暢
膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2011-03-16 -
孕媽咪要保持良好心境
孕母的精神情緒，不僅可以影響到孕婦本人的身心健康，而通過神經－體液的調節也對胎兒的發育產生著有力的影響。妊娠第二個月應當繼續樹立“寧靜養胎即教胎”的觀點，在整個妊娠期間確保孕婦的情緒樂觀穩定，切忌...
2011-03-14 -
變化快，感受孕初準媽媽的心情
整個懷孕的過程是女性一生中的特殊階段，這個階段使女性幾乎成了完全不同的另外一個人。女性懷孕后，心理上有一種自豪和驕傲感。懷孕進一步體現了女性的價值，顯示出女性的特殊貢獻。的確，生殖功能的履行是生理...
2011-03-16 -
要讓好心情一直陪你坐月子
安妮和胡娜的預產期正好差30天，兩人常在定期的孕婦體檢和“胎兒大學”中碰面，互道懷孕經。 安妮生性樂觀活潑，在生產之前已熟知了生產的全過程。由于有足夠的心理準備，產后第二天她就可以下地慢走了;...
2012-04-23 -
懷孕后保持一副好心態
大量的醫學文獻中都記載過孕婦的夢成為事實的例子。雖然這種現象并不一定帶有普遍性，有些甚至只是巧合，其中的道理也許尚待科學研究加以驗證，但不少孕婦的夢恰恰是在清醒狀態下的情緒與思維的反...
2012-06-24 -
怎樣保持新生兒正常體溫
新生兒腋窩正常溫度值區間為36.5～37.4℃，新生兒體溫調節能力較若，主要是因為皮下脂肪少，排汗散熱能力弱，所以，新生兒的體溫不容易穩定，波動較大。如果保暖措施太強，體溫可高達40℃，這種情況容易...
2011-02-26 -
怎樣保持新生兒清潔衛生避免細菌感染？
新生兒抵抗能力弱，容易受細菌感染，所以觸摸嬰兒時一定要洗手，注意經常保持清潔是非常重要的。而且，沒有事的人，輕病癥的病人和小孩子，絕對不要靠近新生兒。小孩子的好奇心強，不注意會出事故的。 此外，...
2011-03-12
