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隨時和孩子保持心靈的溝通
近在咫尺的父母和孩子，卻猶如擦肩而過的行人，成為了最熟悉的陌生人，相信這是每個家長都不希望看到的事情。其實，家長要想和孩子保持良好的親子關係，就必須保持暢通的溝通；而要保持暢通的溝通，親子之間就必...
2017-02-19 -
六個妙招 讓胎兒心情愉悅
飛速發展的醫學研究已經證實，儘管母胎之間沒有直接的神經傳遞，但當孕媽咪心緒變化時，內分泌腺體就會分泌出多種化學物質，使血液中的化學成分發生改變。這些化學物質通過臍帶進入胎盤血液迴圈，因此與母體間接地...
2017-02-19 -
交友時需要保持心理平衡
記得我小學時候的一個同學叫小雲，對她的印象比較深刻，不怎麼講話，也沒什麼朋友。可能是因為剛轉校過來的原因吧，但是後來聽一些其他同學說，她很古怪的，有點神經質的那種，害的我小的時候都不敢和她說話的。...
2017-02-20 -
對抗孕產恐懼：准媽媽要保持心態平靜
據瞭解，目前醫院的剖宮產率普遍偏高，平均達60%-70%，即使在一些積極宣導自然分娩的醫院，剖宮產率仍然占50%以上。而按世界衛生組織的要求，剖宮產率應控制在15%左右。事實上，決定准媽媽能否順產...
2011-07-12 -
孕早期心情愉悅是胎教的關鍵.
准媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，准媽媽在懷孕早期的不愉快心情，會對胎寶寶造成巨大的影響。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。 怡情胎教 此時是胚胎齶部發育關鍵時...
2016-06-29 -
關鍵:孕早期胎教心情愉悅
准媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，准媽媽在懷孕早期的不愉快心情，會對胎寶寶造成巨大的影響。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。 怡情胎教此時是胚胎齶部發育關鍵時期...
2016-01-07 -
准媽鍛煉身體 保持心率穩定
在懷孕期間，孕婦應該多做鍛煉，同時也需要控制好心臟跳動的頻率，在懷孕期間，心臟跳動的頻率高於平時的心臟跳動率是正常的，因為孕婦需要給孩子的成長提供更多的氧氣。婦女正常的心臟跳動率是在每分鐘70下...
2017-02-21 -
讓准媽媽心情愉悅的五種食物
真有一些食物能夠給你帶來快樂的心情！一些准媽媽因為戶外活動減少或照射陽光不足，使得自身不能產生充分的快樂激素，所以懷孕以後整日憂心忡忡的。維也納的營養學專家Hademar Bankhofer教授推薦...
2015-12-09 -
孕婦保持心理健康有哪些方法
消除恐懼與擔憂心理，看一些有關懷孕與分娩方面的書，不要“捕風捉影”，相信產前檢查，學會調控情緒。保持平和心態，及時提醒自己採取轉移煩惱、宣洩積鬱、積極社交等方式，保持一種平和恬靜的心態。求得家庭成...
2013-07-09 -
孕婦如何保持心理健康
由於孕婦在懷孕期間的軀體因素和社會因素的作用，致使發生狀態各異、程度不等的心理變化，這些心理變化在一定程度上影響了孕婦的身心健康和產後健康。同時，也直接關係到胎兒的生長發育。因此，注重孕婦的心理健...
2012-06-12 -
音樂胎教無須多講究 最重要心情愉悅
一提到孕婦聽的音樂，可能你的第一反應是聽孕婦胎教音樂。誠然，胎教很重要，不過孕媽的心情也是非常重要的。這一次，不妨讓我們自私一把，僅僅為了自己，聽一聽音樂放鬆心情，讓孕期的各種煩憂煙消雲散吧! ...
2017-03-05 -
孕媽媽注意：心情愉悅是胎教的關鍵
准媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎兒的發育，准媽媽在懷孕早期的不愉快心情，會對胎寶寶造成巨大的影響。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。 怡情胎教 此時是胚胎齶部發...
2017-03-06 -
產前心理保健三個注意問題 保持心緒的平和
進入孕晚期以後，孕婦子宮極度膨脹，各器官、系統的負擔也接近高峰，因而，孕婦心理上的壓力也更大。 由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而...
2017-03-07 -
5種家常美食 讓孕媽的心情愉悅
減壓食物1：菠菜 菠菜除含有大量鐵質外，更有孕媽咪所需的葉酸。懷孕後，媽咪對於葉酸的需求量比正常人高出4倍。准媽媽補充葉酸，對於預防寶寶出生缺陷有重大的幫助。研究還發現，那些無法攝取足夠葉酸的...
2017-03-07 -
准媽保持心理健康 要怎麼做呢？
孕婦在妊娠期間保持身心健康至關重要，積極的情緒可以增加血液中有利於健康的化學物質，如在不愉快時或遭遇精神創傷時，儘量自我控制情緒的波動，儘量調節情緒，以緩和緊張情緒對孕婦本身和胎兒發育的影響。 ...
2017-03-08 -
情緒胎教：用好心情愉悅胎寶寶
孕媽媽的喜怒哀樂會直接向胎寶寶傳達著相應的資訊。所以孕媽媽在整個孕期的整體情緒牽繫著母子關係的和諧與否，也會影響到寶寶的後天心理素質及心理健康，也是直接影響家庭關係，保障孕期健康順利的主觀因素。 ...
2017-03-10 -
要與孩子保持心靈溝通(圖)
要與孩子保持心靈溝通 一個母親要做的工作實在太多了。然而，那派出一個固定的時間與孩子交心，就像陽光對植物一樣重要。要與孩子保持心靈的溝通，一定要做到： 傾聽孩子說話： 停下手邊正在做的事...
2017-03-10 -
10種家常美食 讓孕媽心情愉悅
研究證明，如果媽咪在懷孕期間常常心情煩悶，生出來的寶寶就更容易煩躁，愛哭鬧，不好好吃東西，睡眠也不好。所以說，孕期保健不僅僅只是保證媽咪的身體健康那麼簡單。保持一顆愉悅的心情，對胎寶的健康發育也是...
2017-03-12 -
女性在備孕期間要保持心理健康
從少女到妻子，從為人子到為人母，這些變化都是女性一生中必然經歷的過程。想當母親，也是成年女性正常的心理渴求。但孕育一個健康、活潑的寶寶又是一個漫長而艱辛的過程。作為女性，自然要經歷一個從懷孕、妊娠...
2017-03-15 -
春季心情愉悅的孩子長得高
春季是寶寶長高的黃金季節，這個時候父母會特別注意寶寶的飲食，尤其是注意給寶寶補鈣。而寶寶長高除了要有充足的物質營養之外，心理營養也非常重要。母嬰專家指出，春季心情愉悅的孩子長得高。 心理營養很重要 ...
2016-05-25
