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豐滿女人懷孕如何保持體重
你以前就比較“豐滿”,懷孕使你更加“富態”。生完孩子后,多余的肉會不會再也去不掉?其實,真正的危險并不是僅僅在“體形”上。 事實上,肥胖不僅僅是美觀的問題。有時,懷孕的9個月增加的體重還會給你的...
2012-04-23 -
紙尿褲 天熱要保持干爽
隨著80后們紛紛開始組建家庭和生兒育女,中國進入了“第三次嬰兒潮”,業界普遍認為:未來5年,嬰兒紙尿褲將成為驅動中國生活用紙行業第二輪增長的引擎。越來越多的年輕父母們接受了給寶寶使用紙尿褲這一護理...
2012-07-04 -
讓乳☆禁☆房保持青春的秘密(圖)
乳☆禁☆房的青春和面孔一樣,耐得女人的繾綣呵護,生怕衰老就這么來敲自己的門。20歲女人的乳☆禁☆房健康挺拔,是健美。到了30歲,女人的乳☆禁☆房面臨了懷孕哺乳,是韻味。到了40歲,乳☆禁☆房那一絲的下垂,也許就會引發你“...
2012-03-23 -
孕婦保持大便通暢的飲食原則
膳食纖維可加速腸蠕動,促進腸道內代謝廢物的排出,減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2012-04-25 -
孕婦如何保持良好的營養狀態
科學家指出:如孕期體重增加不足7千克,出生低體重兒的相對危險度比體重增加大于7千克者高2倍。臨床許多孕婦因孕期不注意合理營養而造成了營養不足,使得孕婦出現消瘦或體重下降現象,這無疑會造成胎兒宮內...
2012-05-28 -
如何正確保持新生兒的體溫
新生兒皮下脂肪少,排汗散熱能力弱,身體對外界溫度變化的調節能力差,所以,新生兒的體溫極不穩定。在過分保暖的情況下,體溫可上...
2012-04-25 -
妻子分娩時刻,你在忙什么?
眼看著日歷上畫圈的日子——預產期越來越近,很多小爸開始進入“真空狀態”,越是覺得需要做什么,越是不知道從何下手,腦子里一片空白。不知道這算不算是小爸的“產前憂郁癥”呢?妻子分娩在即,身為小爸該做些...
2011-03-15 -
蜜糖能讓你在甜蜜中瘦身
方法概要:每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他東西。減肥期間,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收減肥之效;若感到肚餓或疲倦時,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,...
2011-03-12 -
你在以自己立場訓斥孩子嗎
由于體諒的實質是設身處地為對方著想,所以只要能夠站在孩子的立場上考慮問題,充分體諒孩子的心情,就不會想到要去責罵孩子。因此,具有體諒之心的父母是不怎么訓斥孩子的。 一般的父母為什么會罵孩子呢?大...
2011-03-15 -
家規與園規應保持一致
長假剛一結束,強強小朋友的家長來到園長室,一進門便說:“園長,幼兒園可讓送孩子了,再不送,這孩子就更沒有規矩了。聽強強的老師說孩子在園表現還是挺好的,可他在家怎么就不行呢?我們曾經咨詢過老師,我在...
2011-03-14 -
保持良好姿勢 擺脫孕期腰酸背痛
孕期腰酸背痛雖然不算是嚴重的疾病,但長期下來將影響準媽媽的生活品質。一項調查顯示,腰酸背痛是準媽媽最常出現的孕期不適癥狀之一,幾乎80%以上的準媽媽都有這個問題。那么,如何來預防和改善孕期的腰酸背...
2011-03-12 -
孕期 別小看保持“重量”
孕前體型是基礎 懷孕期間體重增加量達到多少為好?首先需要確認懷孕之前你的體型。體質指數(body mass index,簡稱bmi),是目前國際最常用來度量標準體型的指數,它利用身高和體重之間...
2011-03-04 -
保持好心情防孕期抑郁癥
精神對疾病的影響是人們比較熟悉的,但對胎兒的影響,也同樣具有非常重要的意義。對大多數女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的女性在孕期會感覺到程度不同的抑郁。也...
2012-03-11 -
糖尿病孕婦怎樣保持體重
糖尿病孕婦控制飲食的要點,與非妊娠的糖尿病婦女控制飲食的要點基本一樣,要注意的是胎兒的生長、發育與飲食有密切關系。臨床發現糖尿病孕婦通過控制飲食,使其體重適量增加,可以預防新生兒并發癥,如巨大...
2011-03-13 -
保持健康和松弛
生育健康網, 妊娠,陣痛及分娩會給身體增加很大負擔,所以在自己身體方面應盡量多做些準備,這樣分娩后更容易恢復原來的體型。學習松弛訓練是很重要的,它可使你平靜下來,使你有效地應付以后的臨產陣痛階段,...
2011-03-12 -
保持牙面清潔消除牙齦炎癥
孕婦保持牙面清潔消除牙齦炎癥 “牙疼不算病,疼起來真要命”。牙周病是各年齡段的人群最常見的牙齒疾病,尤有明顯的是孕婦,其致病原因很多,也給孕婦帶來許多痛苦和煩惱。近日,記者就這一孕婦們普遍關心卻...
2011-03-12 -
孕婦應保持良好心情
孕婦容易情緒沖動,要盡量調節自己的情緒,保持一個良好的心態。因為,良好的心理狀態會為胎兒提供一個優良的生長發育環境,對寶寶的生長極為有利。家人的理解和關懷,會使孕婦有一個溫暖而快樂的氣氛,健康安...
2011-03-05 -
孕期怎樣保持大便通暢
膳食纖維可加速腸蠕動,促進腸道內代謝廢物的排出,減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2011-03-16 -
孕媽咪要保持良好心境
孕母的精神情緒,不僅可以影響到孕婦本人的身心健康,而通過神經-體液的調節也對胎兒的發育產生著有力的影響。妊娠第二個月應當繼續樹立“寧靜養胎即教胎”的觀點,在整個妊娠期間確保孕婦的情緒樂觀穩定,切忌...
2011-03-14 -
懷孕后保持一副好心態
大量的醫學文獻中都記載過孕婦的夢成為事實的例子。雖然這種現象并不一定帶有普遍性,有些甚至只是巧合,其中的道理也許尚待科學研究加以驗證,但不少孕婦的夢恰恰是在清醒狀態下的情緒與思維的反...
2012-06-24