-
剖宮產利于保持身材嗎？
剖宮產更利于保持體形嗎？ 準媽媽的疑惑：剖宮產創傷小？ 如果自己生，說不定會出現陰☆禁☆道撕裂，現在醫學這么發達，剖宮產留下的創口很小。 婦產科醫生解答： 這種說法不完全對。目前從美觀角度著想，多數剖...
2012-03-13 -
每天睡七八小時保持好身材
睡得太多太少都不好 這項研究由加拿大魁北克的拉瓦爾大學研究人員展開。 他們選取276名年齡介于21歲至64歲之間，性別、體質指數不同的實驗對象，對這些人睡眠和體質狀況進行調查。體質指數是一種借用多...
2011-03-05 -
窈窕5方 保持身材最佳方案(圖)
拉伸筋骨是keep fit的最佳方案，每天睡覺前，在床上折騰1分鐘，堅持2星期左右，你就會看到效果。 每節動作只需要堅持5秒鐘左右，就能夠增加肌肉，當身體的肌肉增加后，體質就會轉變，這個時期，即...
2011-03-12 -
產后保持好身材的六大禁忌
愛美的媽媽們對于產后恢復比較注意，對于肥胖的肚子和下垂的胸部是產后媽媽最關心的問題，因為生完孩子之后這兩個地方是最易導致身材走樣的。那么為了好身材，媽媽們日常需要注意什么呢？(1)忌受強力擠壓。這...
2011-03-09 -
如何保持婚后苗條
很多家庭主婦都感到，婚后比做姑娘時更容易肥胖。家庭主婦要想防胖減肥，除一日三餐定時定量、不吃夜宵、不吃零食和控制食速外，還應注意以下幾點： 1.切忌空腹去購物應該吃飯后去購物，因為餓著肚子去，難...
2011-03-11 -
鄧麗君身材保持法
鄧麗君飲食與運動減肥 日本的一家娛樂雜志最近刊登了鄧麗君寫的《我保持身材的方法》一文，公開了其減肥妙方。 事實上，鄧麗君曾在一段時間內，體重增加到53公斤，這不能不對她的演出形象發生影響，因此...
2011-03-13 -
保持完美身材七大原則
每個女孩子也想擁有完美的身材，但要怎樣才能使身材完美呢？等小編介紹七個基本原則給各位姊妹，大家只要遵守這七大原則，小編敢保證各位姊妹們必定能擁有完美的身材。 秘訣一：一定要吃早餐 早餐是每天...
2011-03-12 -
蕭薔保持好身材的秘密大公開
蕭薔的美臀一只有很多人羨慕，現在蕭薔公開她的美臀秘訣，大家快來看看，練就蕭薔的美臀吧！ 一個注重自己外表的女人并沒有錯，打扮得令人賞心悅目是種責任也是權利，蕭薔說，除非你用錯了百分比。要當一個...
2011-03-03 -
瘦身達人12妙招保持好身材
怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，如果想漂亮，就要立刻動手啦，還來得及！綜合身邊諸位骨感美女的經驗，本小姐總結出如下偏方。 妙招兒第一記：給自己加...
2011-03-15 -
麥當娜用瑜伽來保持好身材的秘訣
麥當娜已是兩個孩子的母親，同時她又是一個名副其實的瑜伽狂熱者。麥當娜身高1.63米，體重51公斤，不吸煙，也不喝酒，每天堅持運動。 瘦身秘訣 麥當娜十分熱衷她的長壽進食方式，這是一種以蔬菜、谷...
2011-03-12 -
讓你保持窈窕身材幾個秘訣
一、早飯不妨豐盛 我的早餐非常豐盛，計有雞蛋一個，牛奶五百毫升，涼拌小菜若干，外加谷類食品如紅薯、玉米、全麥面包等。 早餐可以吃得很飽很撐，充分滿足自己的食欲。其實計算起早餐的全部熱量，不會超過...
2011-03-09 -
媽媽如何保持好身材
健康和美麗不僅是年輕女孩的專利。這不，國外的媽媽在保持苗條身材和姣好容顏上，也有看家法寶。美國：有機食品受歡迎45歲的珍克貝太太雖然是兩個孩子的媽媽，但看起來只有30歲出頭。她的年輕秘訣就是：所有...
2011-03-02 -
產后如何保持“苗條女兒身”
產后發胖是大多數女士的傷心事。一旦造成產后肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條女兒身，坐月子的女士應盡量做到以下五點。 ...
2011-03-12 -
月子減肥有方 快速恢復孕前苗條身姿
“你看生完吳佩慈剛生完就那麼瘦，太厲害了！”最近不少待產的媽媽在論壇裡都在八卦，明星坐月子怎麼能那麼快瘦下來。其實產後42天內，產婦不能盲目節食減肥。生完BB後，媽媽們擔負著恢復能量和餵養寶寶雙重...
2017-02-18 -
冬日如何保持窈窕身材，淘金麗人網減肥瘦身有秘笈
這個嚴冬如何才能保持熱量與體重雙平衡，“怎樣減肥?哪種減肥方法最快?”則就成了減肥男女們最為關注以及熱門討論的話題，而對於減肥方法，想必大家都有一套屬於自己的減肥方法，當然至於減肥效果那就各不相同...
2015-01-30 -
告訴你五個秘訣讓你保持窈窕身材
早飯不妨豐盛 我的早餐非常豐盛，計有雞蛋一個，牛奶五百毫升，涼拌小菜若干，外加穀類食品如紅薯、玉米、全麥麵包等。 早餐可以吃得很飽很撐，充分滿足自己的食欲。其實計算起早餐的全部熱量，不會超...
2017-03-06 -
產後保持性☆禁☆感身材 月子保健操不可少
展腿練習 鍛煉大腿內側肌群。運動軀幹、大腿時，腹壓作用於陰☆禁☆道，產生快感，同時陰☆禁☆道口開張，利於局部氣血通暢。 坐姿，兩手後撐，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放墊上。提臀，左腿外展，略伸直；放下臀部，...
2017-03-08 -
五個秘訣讓產後的你保持窈窕身材
一、早飯不妨豐盛 我的早餐非常豐盛，計有雞蛋一個，牛奶五百毫升，涼拌小菜若干，外加穀類食品如紅薯、玉米、全麥麵包等。 早餐可以吃得很飽很撐，充分滿足自己的食欲。其實計算起早餐的全部熱量，不...
2017-03-12 -
正確使用產後束腹帶，打造健康苗條身形
寶寶出生了，媽媽在滿心的歡喜同時，也開始擔心自己身材走樣了。懷孕時肚皮被撐開，產後變得鬆鬆垮垮，這時候，新晉媽媽們就需要使用產後收腹帶了。而產後束縛帶要用多久呢？ 產後收腹帶要用多久 ...
2016-04-13 -
李小璐紮雙麻花辮扮嫩，露臍裝十分火辣！辣媽如何恢復苗條身姿？
李小璐身穿露臍T恤、披粉色大衣、頭紮雙麻花辮現身某酒店，獲眾人“護駕”。 產後恢復身材的方法 1、產後塑身 加強鍛煉好一點還是通過服用一些有助於瘦身的產品或保健品呢? ...
2017-03-09
-
1回答
孕媽產後如何才能保持好身材呢？
-
3回答
請問保持良好姿勢真的能儘快恢復身材嗎？
-
3回答
產後要保持好身材有什麼方法
-
3回答
產後怎樣才能保持身材
-
3回答
女人產後怎麼能保持好身材？
-
3回答
產後要保持好身材該怎麼做
-
3回答
產後要保持好身材要怎麼做的
-
1回答
看幾個姐妹生完小孩身材都保持的很好，自己剛生完小孩就肥了，想知道如何運動減肥呢？
-
1回答
醫生您好，請問產後要如何注意飲食，包括一日吃幾餐，禁忌吃什麼，才能保持身材不長胖呢？
-
1回答
產後要如何保持身材？