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皮膚補水：由內而外注意保濕
正常皮膚的角質層只要擁有10%-30%的水份，就可以維持肌膚的彈性和柔軟。皮脂腺和汗腺都減少分泌，肌膚細胞的含水量也會急劇下降。當肌膚出現緊繃、脫皮、細紋的時候，人們的第一反應就是大量地喝水和涂抹...
2011-03-13 -
產后減肥的曲折經歷(推薦)
記得生寶寶前我的體重是135斤，出生時寶寶的體重是6斤多點，按照常理來算生了孩子后我的體重應該是在129斤左右！可惜這么簡單的算術題在我身上卻不能成立，而且不減反增。記得出院后回家時我的體重一直在...
2011-03-07 -
不同年齡保濕重點有異
年齡不同，保濕對策應重點放在哪？ 年齡不同，保濕的重點也有所差異。 1、20多歲的年輕肌膚 缺水表象：因荷爾蒙分泌比較旺盛，皮脂和汗腺分泌也多，造成皮膚偏油，痘痘增多，毛孔粗大，過敏和干燥脫...
2011-03-08 -
防UV8杯水實現防曬保濕
防曬保濕是美容護膚永恒的?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤猓旖謐嗟納釗慈枚際信暈尷玖秸嘸婀耍咳罩荒艽掖...
2011-03-13 -
向你推薦瘦身減肥三道湯（圖）
你要減肥，并不是因為你胖，而是因為需要局部需要雕塑，節食了，小腹不見了，但只要一動口，小腹又咚的凸出來，教你三道湯，讓小腹乖乖歸位不出軌。 美味消脂湯 材料：黨參5錢、車前子3錢（用布...
2011-03-12 -
OL春季如何保濕護膚
春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節里進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊，幫你修復肌...
2011-03-04 -
改善肌膚情緒化：補水保濕雙管齊下
補水與保濕雙管齊下 補水與保濕形同姐妹，常常被人們混淆，其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去，后者可防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜。 光是補充水分，卻沒有“鎖水...
2011-03-12 -
孕婦產后推薦減肥餐
其實，產后媽咪若是能利用月子中和月子后的時候瘦身，是最聰明的方式了。因為剛生完小孩，通過一定的飲食調理，身上的傷口要愈合所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。所以這時候飲食攝取正確...
2011-03-07 -
寒冬保濕四步曲
現在經過夏天陽光的刺激，繼而又是干燥秋風的威脅，再加上生活緊張和工作壓力沉重引致荷爾蒙失調，都市女性的肌膚當然就出現了缺水、粗糙、暗瘡和色斑等問題。不想肌膚未老先衰，你就得做好保濕工夫了。 要...
2011-03-03 -
推薦:產后飲食祛斑法
南蓮飯 功效 健脾去濕、利水、美白 食材：南瓜100克、薏仁1兩、蓮子50克、白米100克、水100cc 做法： 1.蓮子、薏仁另用冷水浸泡約4小時至漲發后，瀝干水分備用；南瓜去皮、去籽、...
2011-03-05 -
三款冬天減肥食譜推薦
冬季吃多又懶得動的話，“冬季肥”就會悄悄地上身，成為揮之不去的夢魘。營養師針對冬季來臨，提供了數道營養均衡的冬季減肥食譜，食譜里包含了大豆蛋白、鈣質、維生素c、e、天然類胡蘿卜素等，可輕松攝取一天所...
2011-03-06 -
戶外運動美容保濕要訣
我自小就十分喜歡體育運動，即使成年后公務繁忙，仍見縫插針地打網球、高爾夫球，抽空去野外遠足郊游。可是因為平時不太注意保養，以至于皮膚黝黑粗糙，看上去似乎顯得比同齡人要老氣。于是就有知心好友語重心長...
2011-03-10 -
干燥秋季 5大保濕秘訣
“保濕”并不是擦上具有保濕效果的產品就行了，健康的肌膚表皮層應有12%-15%的水份，含水量充足的肌膚，皮膚看起來水嫩嫩的，不但看上去柔軟光滑，摸起來更是充滿彈性，散發著年輕的光采。 讓肌膚水嫩...
2011-03-16 -
容祖兒7歲開始護膚 “內保濕”靠美容湯
一般女人25歲開始注意護理皮膚，但其實護理皮膚是沒有時間限制的，越早開始，你的收獲越大。容祖兒7歲就開始用媽媽的護膚品，10歲就會自制面膜美白肌膚。她說，信不信由你，天生多么好的肌膚都離不開后天的...
2011-03-11 -
美白混搭 保濕防曬都不誤
一項網絡調查顯示，時下中國女性最關注的美白需求排列如下：33%希望同時對抗肌膚老化，28.5%希望同時提亮膚色，21.5%希望同時淡化已有斑點，17%希望同時更加潤澤。可見，護膚功效與美白混搭，...
2011-03-10 -
“白骨精”24小時保濕攻略(圖)
傳說中的“白骨精”勞碌繁忙， 但男人可以讓成功作為理由，女人卻沒有不漂亮的借口。年末諸多應酬、派對，想要有個體面的彩妝，就必須提前培育潤澤膚質。 “白骨精”們常要經歷幾大皮膚“脫水”場景，...
2011-03-17 -
補水鎖水全效保濕法
要想皮膚“水當”，“補水”和“鎖水”必須同時進行 很多人在提到皮膚的保濕程序時會混淆“補水”和“鎖水”的概念，認為他們兩個是沒什么區別的。實際上“補水”（也可以稱作“補濕”）和“鎖水”（也可以稱...
2011-03-15 -
專家推薦 一周健康減肥食譜
這一次要獻給塑身美人兒的，是專業營養師所調配的一周營養餐，在一邊控制飲食的同時，請各家美人兒堅持自己塑身的方向，并謹記以下三原則。 （1） 以少吃的方式控制飲食，攝取低熱量的營養食物，“減少體脂肪的...
2011-03-13 -
冬天肌膚情緒化 保濕補水兩手抓
“為什么我的臉一到冬天就變態?在夏天秋天時還光溜溜油滑滑的皮膚，最近卻變得干干澀澀?”每年冬天，就會有無數個女生向我提出這樣的問題，今天不妨請來美容專家幫忙分析一下，這一切都是為什么? 專家分析...
2011-03-04 -
做足保濕防止肌膚起皮
夏季期間皮膚多少都會受損，尤其是暴曬在強烈的陽光下的人們，不僅膚色變黑，且明顯感受到角質肥厚的現象，這是由于夏日皮膚為防御紫外線造成傷害而產生的狀況，但入秋，皮膚開始有了種種變化。 秋日的皮膚狀...
2011-03-12
