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準媽媽正餐之外吃點什么好
2011.10.14 NO.618 懷孕期間的女性對營養的需要量增加,特別是到了懷孕后期,胎兒壓迫消化系統,導致孕婦進食后常感腹脹,在正餐時不敢吃...
2012-03-23 -
產后恢復吃什么
哺乳期媽媽需要為寶寶的好奶水而攝入大量的營養,卻擔心這樣會讓自己的身材像氣球一樣吹起來。也有些媽媽認為“月子”里的營養很重要,就在月子里猛吃海喝,出了“月子”就緊衣縮食。 不會發胖的營養餐 事...
2012-02-12 -
預防婦科疾病吃什么食物?
預防婦科疾病吃什么食物? 經期不適 喝些加蜜熱奶 下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠及睡眠不安等癥狀,是女性經期經常遭遇的身體不適。專家建議,女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶,可減輕或消...
2012-06-19 -
月子媽媽上火吃什么能去火
特別是哺乳喂養的新媽媽,月子里上火會影響到乳汁,弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意,不能吃辛辣等易上火的食物,性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。 多食蔬菜 白菜可以清熱...
2012-03-24 -
坐月子的第一餐應該吃什么
產后的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,如雞...
2012-03-11 -
剖腹產后吃什么比較好?
眾所周知,剖腹產比順產更需要產后護理,現在提供幾分份后老中醫給的食譜,供大家參考: 一、產后十二小時吃: 陳皮(六個或30克)+米(一小撮),兩碗水煎成一碗水,時間少于30分鐘,米開花就可。 ...
2012-07-04 -
孕期使寶寶更聰明吃什么
每個準媽媽都特別注意孕期營養,盤算著怎么吃才有利于胎兒健康發育。中國營養學會推薦,孕婦膳食中脂肪供能的百分比應為20%—30%,其中飽和脂肪酸供能應該小于10%,單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸供能...
2012-03-10 -
懷孕媽媽吃什么食物最好?
懷孕之后孕婦吃什么好?醫生的建議是,一般孕婦選擇肉類,哪一種肉類對孕婦比較好?需要注意的,紅肉類,含飽和脂肪酸很高。如果從蛋白的角...
2012-03-08 -
孕婦吃什么寶寶更聰明?
分享臺: 登臺媽咪:曉雯 29歲 職業:文職人員 孕齡:28周 闡經:“為了孕育一個聰明健康的寶寶,從懷孕之前半年我就開始注意自己的飲食營養和身體健康了。懷孕后更是小心翼翼、不敢懈怠,除了做好胎教...
2012-03-09 -
孕婦吃什么水果降火呢
孕婦吃什么水果降火呢這是大部分女性會去關注的一個話題,那么生育健康網整理了孕婦吃什么水果去火的資料,從而來告訴您夏天孕婦吃什么水果降火?下面將介紹的內容系孕婦吃什么水果能降火?希望對您有幫助,請...
2012-03-09 -
懷孕吃什么水果好
懷孕吃什么水果好?這是準媽媽們關心的話題,那么吃什么水果對懷孕好呢?那就我們一起去了解下吧。下面內容是由生育健康網整理出來的,關于孕婦吃哪些水果好的資訊,來供準媽媽們的參考。 水果具有良好的感...
2012-03-22 -
注意!懷孕了不能吃什么呢
注意!懷孕了不能吃什么呢是準媽媽們須重視的一個話題,那么生育健康網整理了懷孕了不能吃什么的資料,以該內容來告訴您懷孕期間不能吃什么?下面所介紹的內容系急!懷孕不能吃什么?希望對您有幫助,請閱讀參...
2012-03-12 -
孕中期吃什么?冬瓜三黃雞
懷孕的時候,準媽媽的營養補充是關鍵的,關系到胎寶寶能否吸收足夠的營養來健康發育,而在懷孕中期的時候,正是胎寶寶發育的關鍵時期,更要補充營養,從而離不開好的美食,那么知道怎么做冬瓜三黃雞嗎?不妨趕...
2012-05-21 -
孕婦吃什么對寶寶智力好
孕婦吃什么對寶寶智力好是作為準媽媽常關注的話題之一,于是生育健康網整理了孕婦吃什么對寶寶智力有好處|的資料,以供您了解孕婦吃什么對寶寶的智力好?以下要介紹的內容系孕婦吃什么對胎兒大腦好?希望對您...
2012-03-20 -
懷孕吃什么可以補葉酸
懷孕吃什么可以補葉酸,這是許多第一次懷孕姐妹都關心的話題。葉酸是一種維生素,也是胎兒神經發育的關鍵營養素。孕婦若缺乏葉酸,可能增加新生兒神經缺陷的風險(如導致無腦兒、脊柱裂等)。那么,剛懷孕吃什...
2012-04-25 -
孕婦可吃什么零食
懷孕后并不是什么零食都不能吃。零食一般以新鮮的天然果實為佳,這些食品味道香美,并且富含等多種營養素,孕婦常吃不僅可以滿足愛吃零食的嗜好,還能補充各種營養。下面特列舉幾種自然界中營養優秀的果實。被人...
2012-04-27 -
剛懷孕吃什么最好
剛剛懷孕這段時間是很重要的,尤其是在懷孕的前三個月,在飲食方面要更加注意。因為在懷孕初期孕婦的免疫力下降,很容易感染上其它的一些病菌。剛懷孕吃什么最好呢?下面就由生育健康網小編整理的,介紹一些關...
2012-03-08 -
懷孕的人不能吃什么
懷孕的人不能吃什么?孕婦,作為特殊的人群,在日常飲食生活中,不僅要重視加強營養,適量吃些營養豐富的食物,而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面,應當注意以下由生育健康網小編整理出的...
2012-03-12 -
孕婦最忌諱吃什么呢
孕婦最忌諱吃什么呢這是多數孕婦比較在意的一個話題,那么生育健康網整理出孕婦最忌諱吃哪些東西的資料,讓您來了解下孕婦最忌諱吃什么?以下所介紹的內容系孕婦最禁忌吃什么?希望對您有幫助,請閱讀參考。 ...
2012-05-15 -
孕婦喝綠茶有什么好處??
長期的考驗和科學的分析,確是一種優質飲料。它含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種成分。孕婦如能每日喝3—5克茶,特別是淡綠茶,對加強心腎功能,促進血液循環,幫助消化預防妊娠水腫,促進...
2012-03-07
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摔倒流血,保胎吃什麼可以快速止血
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懷孕保胎吃什麼好
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高齡孕婦保胎吃什麼藥物對胎兒沒有副作用影響?
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檢查醫生說孕酮低要保胎吃什麼好
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妊娠糖尿病孕婦保胎吃什麼好
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高齡孕婦保胎吃什麼對胎兒好
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保胎吃什麼食物好?
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孕婦保胎吃什麼水果好?
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懷孕初期保胎吃什麼好?
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孩子消化不好,肚子痛,不便便,到底要吃什么才好?