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孕期保胎安胎食譜 蓮子糯米粥
蓮子糯米粥 ［原料］蓮子50克，糯米100克，白糖適量。 ［做法］ ①溫開水浸軟蓮子，去皮、芯，清水洗淨；糯米淘洗乾淨，清水浸泡1～2小時，撈出瀝幹，待用。②刷淨煮鍋，放入蓮子、糯米，清水適...
2017-02-11 -
懷孕飲食大盤點 能吃+不能吃+保胎都在這
女生都喜歡吃很多的零食，美食。但是自從懷孕之後，咱們的孕媽媽的飲食是有很多的禁忌的。所以咱們的孕媽媽以前喜歡吃的很多東西，在孕期就不一定可以吃，所以這個時候咱們的孕媽媽就要知道那些食物是你喜歡又可以...
2017-02-11 -
冬季保胎很重要 冬季保胎這些事情請孕媽一定注意
冬天，對於孕媽媽來講是一個比較難熬的日子。因為冬天如果咱們的孕媽媽沒有做好各方面的保胎工作，那麼胎寶寶是很容易受到影響的。 所以，在這個寒冷的冬天，希望咱們每一個孕媽媽都能夠很好的保護自己的胎寶寶，...
2017-02-11 -
懷孕初期吃什麼保胎呢
孕早期是胎兒形成腦和內臟的重要時期，不可接受X光檢察，也不要輕易服藥，特別應避免感冒。煙和酒會給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。懷孕初期可以多吃乾果：花生之類的堅果，含有有益於心臟健康的不飽和脂肪...
2017-02-11 -
孕媽保胎的7大最佳食物
1、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的妊娠反應之一，也是孕婦最難熬的時期。選擇適合孕婦口味的食物可以很好的防止孕吐，營養學家認為，含有多種維生素的檸檬和土豆，特別適合妊娠反應期的孕婦。2、最佳...
2017-02-11 -
准媽媽的四款保胎食譜
1、杞子二肚湯食譜原料：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量。製作方法：把豬肚洗淨，切片，魚肚發開，和杞子等同放鍋中，加入清水適量煮到二肚熟後即成。適用人群：孕婦。健康提示：飲湯食肚及杞...
2017-02-11 -
孕婦出血就是流產嗎？盲目保胎危害大
出血是流產的主要徵兆（就算你沒懷過孕，相信在電視裡面也見到過）。但凡只要是孕婦發現下半身有流血現象，都會感到害怕。 懷孕初期階段（即懷孕1-3個月時間）是胎兒最脆弱的時間，稍有差錯就可導致流產發生。...
2017-02-11 -
來分享一位媽媽親自寫的胎教經歷
關於胎教這二字我想人們並不陌生，可是如何做好這胎教呢？這裡面可是大有學問了哦。我們今天就一起來分享一位媽媽親自寫與的胎教經歷，如果感覺好的話準備當媽媽的以後也可以學習喲。 網友說：我懷孕前研究過...
2017-02-12 -
瑜伽如何幫孕婦減重又保胎
女性在懷孕期間體重過胖或者過瘦都不是一件好事,那麼女性在懷孕期間可以通過什麼方法適當減重呢？孕婦瑜伽是個不錯的選擇哦,不僅僅健身減肥同時會提高肺活量,有助於順產時減輕疼痛感. 貓伸展式孕婦瑜伽 ...
2017-02-12 -
先兆流產是因缺黃體酮嗎 專家提醒別輕易用黃體酮保胎
對於黃體酮，相信很多的備孕媽媽和孕媽媽應該都有所瞭解，因為在我們的認知裡，黃體酮就是用來保胎的。孕媽媽們在孕早期寶寶在媽媽肚子裡不是很穩定的時候，就需要用孕酮（黃體酮）來保胎。 但是，早在幾年前，關...
2017-02-12 -
保胎要注意什麼
（1）產檢不可少 這是保胎的首要工作，定期去醫院進行檢查，瞭解你和胎兒的情況，一旦出現問題要配合醫生積極進行治療，以保證未來能夠平安生產。 （2）保持樂觀 孕媽要保持良好的心態，出去踏踏青，呼吸新鮮...
2017-02-12 -
保胎不能吃什麼
孕媽們要加強熱量的攝入，但是要注意沒營養的熱量食物是不可以多吃的，比如巧克力，比如冷飲，比如碳酸汽水等等。同時要注意不能太重口味，鹽還是少吃為妙。有些孕媽會在這期間瘋狂滋補，就會引起過度肥胖，盲目增...
2017-02-12 -
准媽媽盲目保胎易出生缺陷
發生流產徵兆後，孕婦及家屬總希望醫生能千方百計給予保胎。婦幼保健院專家等專門從事出生缺陷研究的專家提醒准媽媽，如果不客觀地分析病情盲目保胎，可能會將原本有缺陷、應該自然淘汰的胎兒保存下來，從而使新生...
2017-02-12 -
“保胎”並非人人都需要
懷孕初期，除了即為人母的欣喜外，更多的是生活中的小心翼翼，怕一不小心就影響到“脆弱”的胎兒，或者身體出現不適就迫不及待要求醫生“保胎”。究竟在什麼情況需要“保胎”，該如何“保胎”？且聽婦產科專家解釋...
2017-02-12 -
懷孕初期吃什麼保胎
懷孕初期吃什麼保胎？孕初期保胎建議孕婦要營養均衡，補充鈣質，多吃蝦皮、豆製品等。另外，瘦肉和深綠色蔬菜也要均衡攝入。 要點一：供給充足的熱量 女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增...
2017-02-12 -
孕期保胎食譜
懷孕初期吃什麼保胎 安胎養胎是女性懷孕後最先想到的。孕初期保胎建議孕婦多吃蝦皮、豆製品等，補充鈣質來滿足胎兒骨骼發育的需要。另外，注重葷素搭配，瘦肉和深綠色蔬菜均衡攝入。中醫認為，養胎要先養血...
2017-02-12 -
孕婦保胎吃什麼 推薦適合准媽媽保胎的食譜
自從懷孕之後，咱們的孕媽媽所有的心思都放在了肚子裡寶寶的身上了。所以，寶寶稍有一點異常，咱們的准媽媽都是非常敏感的。 另外，在孕期的時候，尤其是在孕早期的時候，由於胎兒還不是很穩定，所以孕媽媽的飲食...
2017-02-12 -
孕婦保胎吃什麼 這14種保胎食物不能錯過
自從懷孕之後，孕媽媽在各個方面都要注意了。尤其是在飲食方面，小編多次提到咱們孕媽媽要注意孕期的飲食禁忌。除了要遠離對孕婦胎兒不利的食物外，安胎保胎的食物也要適量攝入。 而且，據說孕媽媽在孕期的飲食還...
2017-02-12 -
保胎也可以吃出來 准媽媽必知的保胎食物與食譜
保胎，對於孕媽媽來講是非常重要的事情。而對於想要保胎的准媽媽來講，可以選擇一些適合的食物與食譜來調養，為防早產及流產。那麼孕婦不能吃哪些食物，又能吃哪些食物，准媽媽吃哪些食物可以保胎，吃什麼食物又可...
2017-02-12 -
懷孕初期的保胎食物有哪些 推薦適合孕媽保胎的食物
對想要寶寶的未准媽媽來講，從知道懷孕的那一刻開始，孕媽媽的生活中就會出現很多的禁忌。尤其是自孕初期的時候。第一是因為這個時候咱們寶寶還未在媽媽的肚子裡“站穩腳跟”所以“地位還是岌岌可危”；二來，孕早...
2017-02-12
