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產后如何保證奶量？
產后如何保證奶量？ 母乳是寶寶最理想的天然食品，不但營養豐富，容易消化、吸收，還含有免疫球蛋白可增加寶寶的抗病能力，既方便，又經濟。如何保證充足的奶量呢？ 1.早開奶：新生兒吸吮乳☆禁☆頭可刺激乳汁分...
2011-03-17 -
保證優生優育丈夫該做些什么？
近些年來，由于人們生存環境的日益惡化，男性的生育在不斷下降，世界衛生組織已經向人們發出警告。在臨床上，醫學統計完全證實人們的確面臨“生育危機”。 保證優生優育丈夫該做些什么？ 一些男性的精液...
2012-03-23 -
服用激素期間能懷孕嗎
問：我曾因腎上腺瘤做過手術，因瘤體大量釋放激素，我的腎上腺功能受到抑制，術后一直服用強的松(醋酸潑尼松片)，至今腎上腺功能尚未恢復正常。聽醫生講，服用激素至少要停藥3個月才能懷孕，但我服用的激素...
2012-03-09 -
月子期間最好每天吃六餐
核心提示：“良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養，是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳喂養孩子成功的關鍵。”昨天，就新媽媽一天該吃幾餐的問題，兒科主治醫師出身的北京金秀母嬰之家總經理金...
2011-03-03 -
月子期間要忌鹽嗎？
核心提示：“產婦在月子里能吃鹽嗎? 聽老人們說，在月子里吃的菜和湯里不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎? ”這是一個孕婦前來新媽媽月子醫院咨詢坐月子時的擔憂。 民間有一種傳統的說法，產婦在坐月子乃至...
2011-03-16 -
坐月子期間吃什么最好?
月子里如何吃東西？吃什么東西最好呢? 1． 適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失...
2011-03-09 -
月子期間飲食要以清淡易消化為主
在坐月子期間產婦需要大量營養，以補充在孕期和分娩時消耗的能量，但在產后飲食最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物以及適量脂肪的食物。 飲食要多樣化，要注意粗細、葷素搭配...
2011-03-13 -
坐月子如何保證營養充足
核心提示：產褥期在民間習慣稱為“坐月子”一般人都知道在這期間應該增強營養，以恢復分娩時消耗的體力，并且給寶寶質量高的乳汁，所以把好吃的東西都集中在這個時間吃，每頓都是豬蹄湯、魚大魚大肉。其實這個時...
2012-05-30 -
月子期間的合理飲食有什么？
生一個寶寶真不易！新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子里的每一天都要好好吃。可很多新媽咪在月子里瘋補營養，結果卻不盡人意。月子里補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，...
2011-02-19 -
月子期間不能吃生冷的食物嗎
核心提示：中醫認為，產后是整個妊娠過程的結束階段，產婦由于分娩時帶來的創傷和出血，以及妊娠、分娩時的情緒變化，損耗了不少的元氣，所以有產后「百節空虛」的說法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中醫要求產...
2012-05-21 -
注意：月子期間喝水有講究
產后坐月子吃什么好？產后坐月子的注意事項又有哪些？產婦坐月子到底該不該使用坐月子水?水真的喝不得嗎?中國人一直以來有坐月子的習俗，只是因地域之不同會有不同坐月子的方法，如廣東地區喜歡喝補湯、北方人...
2011-03-17 -
“坐月子”期間的合理營養
據調查，我國產婦“坐月子”中有82%的人維生素C攝入量不足，有一半以上人的維生素B2攝入量低于需要量，95%以上人的鈣攝入量不足。產婦的營養不平衡，很大原因是由于“坐月子”的老習慣造成。 北方...
2012-07-03 -
產前檢查 保證一個好孕程
1 為什么要定期做產前檢查呢?這是根據胎兒發育和母體生理變化特點制定的，目的是為了查看胎兒的發育和母體的健康狀況，如有問題能及早診治，讓母子順利度過孕期。在停經后12周內，你就應陪同妻子去進行產前初...
2011-03-03 -
懷孕期間一定要做的11項孕期檢查
1 一定要做的11項孕期檢查，孕期要做的檢查很多，這些檢查都有些什么內容呢？ 孕媽咪在體檢時，也會有一些注意事項吧…… 每個媽咪在孕期都會接受大大小小的各種檢查，這些檢查有些是屬于例行檢查，...
2011-03-04 -
懷孕期間應選擇專用文胸
懷孕到第16周左右，很多孕婦的乳☆禁☆房開始變大，以前那 些時尚的文胸再也穿不下了。這時候就該考慮購買孕婦專用的文胸了。不過很多人看到專用文胸的價格之后，會覺得專用文 胸穿不了多久就沒有用了，還不如隨便買...
2011-02-26 -
準媽媽春節期間的飲食
懷孕后，食欲往往大增。其原因是：肚子餓而血液中的血糖值下降時，空腹感變強、產生食欲。孕期血糖值降得比平常更低。這種血糖值的降低，是容易產生皮下脂肪的機制之一。準媽媽們應好好管理體重，但也不要太過于勉...
2011-02-19 -
認識懷孕期間必需的營養:碳水化合物
碳水化合物能量供應源 人體能量的主要來源是碳水化合物。碳水化合物即糖類物質，因其含有碳、氫、氧三種元素而得名。它提供熱能，維持心臟和神經系統正常活動，節約蛋白質，具有保肝解毒的功能。懷孕消耗更多...
2011-03-14 -
懷孕期間的懷孕營養新理念
世界著名營養學家戴維絲曾指出：胎兒的健康與聰明，雖然和遺傳有關，但遺傳的影響絕對沒有營養更重要，特別是對胎兒的大腦發育。這就是充分說明，要想優生優育，營養是非常的重要的。 人類每天必須從食物...
2011-03-17 -
認識懷孕期間必需的營養:蛋白質
蛋白質生命的基礎 蛋白質是造就軀體的原材料，人體的每個組織大腦、血液、肌肉、骨骼、毛發、皮膚、內臟、神經、內分泌系統等都是由蛋白質組成的。同理，你未來的寶寶也是由蛋白質構成的。胎寶寶處于他一生中...
2011-03-07 -
懷孕期間孕婦可以節食嗎？
有人認為，懷孕時節制飲食，可使胎寶寶小些，便于分娩。另外，有的孕婦怕產后過度發胖，也要孕期節食，這些做法是不正確的，會直接影響到優生。 寶寶大腦發育的重要時期是懷孕四個月至出生后兩周歲，而這當中...
2011-03-12
