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產后“健康瘦身”的十妙招
產后媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2012-03-11 -
親子活動促進孩子健康發展
被譽為“中國幼教之父”的陳鶴琴先生早在1927年就說過：“幼稚園是一種很復雜的事情，不是家庭一方面可以單獨勝任的，也不是幼稚園一方面能單獨勝任的，必須要兩方面共同合作方能得到充分的功效。 ”當前，...
2012-04-25 -
懷孕,為健康加油還是惹禍？
十月懷胎的過程，除了孕育新生命，還將給你的身體帶來什么呢？據說做了母親之后，不但體形改變，生活更加操勞，還可能使一些疾病的患病風險大大增加，到底是不是這樣的呢？ 做媽媽 “必要的損失”—也不是沒...
2012-03-26 -
生健康寶寶從孕前開始準備
以往人們往往忽略了孕前的咨詢和檢查，產前篩查出問題，才不得不引產。專家提醒，為了讓孩子的健康從一個細胞開始，“準父母”們應在懷孕前做好保健、檢查等多方面的準備。 山東省婦產醫院護士長鐘偉在臨床中發...
2012-05-12 -
女性“V”地帶健康表情
你了解嗎？ 英文Vagina，就是神秘的女性陰☆禁☆道，圍繞著它的那個最最隱匿的私密區域便被我們稱做“V地帶”，Hers悄悄地說，要小心哦，“V地帶”的可關系到你和他的健康關系和幸福指數呢！ V地帶...
2012-05-21 -
十個小方法保護寶寶視力
眼睛是心靈的窗口，做媽媽的，如何做才能幫助寶寶視力得到最好的保護呢？ 以下十個方法要牢記： 一 光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。 二 反光要避免：書桌邊應有燈...
2012-03-10 -
孕媽媽的健康小零嘴
懷孕了，肚子特別愛“咕嚕嚕”地叫個不停，可為了肚子里的寶寶，孕媽媽不得不放棄自己心愛的“垃圾”零食，拿什么解讒或者填肚呢？其實，在懷孕的時候，也有很多食物既可以解讒，而且還是營養豐富的健康食品呢。...
2012-04-23 -
兒童健康殺手 暗藏家中
國際兒科大會上透露，一瓶殺蟲劑，一個小玩具，一只飲水杯，皆可能成為兒童疾病源。 兒童患上可怕的白血病、惡性腫瘤，罪魁禍首可能是暴露的殺蟲劑；看似精美的玩具，可能是導致兒童鉛中毒、智力低下、心理疾病...
2012-03-10 -
流鼻血等疾病有利健康
醫學研究表明，并不是所有的病癥都對身體有害。當病原體侵犯機體或機體發生病變時，機體便會產生防御反應，這就是“生病”了。所以，生病也并非有害無益。下面介紹的這些病就有利于機體的健康。 發燒： 體溫一...
2012-03-11 -
孕媽媽如何吃雞蛋才健康
人體所需要的蛋白質、碳水化合物、維生素、纖維素、微量元素、脂肪和水這7大營養素中除了纖維素之外，其余的雞蛋中全有。它的營養幾乎完全可以被身體利用，是孕婦理想的食品。 每100克雞蛋就可以供給10...
2012-03-13 -
寶寶如何喝水才健康？
究竟小孩子每天該喝多少水、喝水時該注意些什么，很多父母不太清楚。其實應該按體重確定孩子喝水量。一般來說，幼兒需要的水除了營養素在體內代謝生成的一部分，以及膳食食物所含的水分大約有一半...
2012-04-23 -
四大誤區有礙寶寶的健康
每一位父母都希望自己的寶寶身體強壯，抵御住疾病的侵襲。可是，長期形成的一些誤區，有時會使父母的疼愛傷著寶寶。在此，有關專家從衣食住行四個方面提醒寶寶的父母。 誤區一：寶寶多穿衣服能防感冒。 專...
2012-05-31 -
保證兒童健康過冬季
隨著氣溫的降低，醫院里的小病號明顯增加，不少家長也說一到冬天就緊張，因為孩子動輒就感冒、發燒。對此，兒童保健專家說，家長只要從四個方面多留心，就能基本保證兒童健康度過冬天。 天津市婦女兒童保健所...
2012-05-31 -
高齡孕婦孕期健康錦囊
高齡懷孕雖然是時勢所趨，但對媽媽和胎兒來說相對也承擔較多風險；因此，“保護母體”與“健康生產”可算是從懷孕前到生產結束需要齊頭并進的目標。相信只要媽咪愿意多花點心思，即使高齡也一樣可以孕育出健康的...
2012-03-12 -
保護寶寶耳朵刻不容緩
眼耳口鼻喉，耳居第二，僅次于眼。孩提時耳朵護理尤為重要，因為耳關乎到聽力與語言的發育，還會關系到以后寶寶的人際交往。遺憾的是，家長往往忽視了這一點，致使孩子的耳朵淪為疾患肆虐的重災區。 保護寶寶...
2012-03-22 -
寶寶不常出汗影響健康嗎？
“我家寶寶怎么不出汗呢？”看了《“汗寶寶”要補維生素》，福州的張女士焦急地打來電話。 對此，南京軍區福州總醫院皮膚科劉向農副主任醫師介紹，汗出得多少并沒有什么標準來衡量，主要是看寶寶出汗的同時有...
2012-03-08 -
孕期每天如何健康吃雞蛋
雞蛋是媽媽孕期當中不可缺少的營養飲食，它含有的卵黃素、卵磷脂、膽堿，對神經系統和身體發育有利，益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。 雞蛋還有其他重要的微量元素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的...
2012-05-19 -
保護孩子內心的安全感
一個5歲的男孩說：我媽媽大聲說話我害怕。被父母揍了一頓的孩子，還會緊緊抱著父母不放。這是為什么？ 心理學研究表明，兒童在很小的時候就會強烈地依戀父母或其它養育者，這種依戀是在嬰兒與父母或養育者的...
2012-05-21 -
幼兒園存在五大健康問題
憋尿、尿濕褲子、吃飯慢、不愛午睡、性格內向受欺負……上幼兒園是孩子走入社會的第一步，沒有了家人的呵護，孩子能適應嗎？很多家長反映，他們最擔心孩子在幼兒園發生意外、受到欺負，他們想知道幼兒園到底有沒...
2012-03-25 -
羊水診斷有助寶寶健康降臨
36歲的我，已經屬于高齡產婦，醫生對我說，孕婦年齡超過35歲，胎兒患上唐氏綜合征等染色體異常病癥的可能性大大增加，建議我在懷孕14周以后到醫院做羊水檢查。我很奇怪，為什么非要等到14周以后呢?早一...
2012-03-26
