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11大保養原則掃除孕期不適
懷孕期間，絕大部分的腰酸背痛都是由肚子變大所引起，生產完后就會自然痊愈。即便如此，準媽咪在孕期仍應注意姿勢，盡量避免腰酸背痛的產生。 姿勢不良是主因 根據統計，有50%～75%的女性在懷孕...
2012-05-07 -
孕期腰酸背痛的保養原則
若已有以下背痛的問題，準媽媽要特別注意下列保養原則： 1、當腰酸背痛于懷孕早期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦若有進行運動的習慣(輕度運動)，仍應保持。 2、保持良好的姿勢，包...
2012-06-27 -
11大保養原則 減輕孕婦腰酸背痛
懷孕期間，絕大部分的腰酸背痛都是由肚子變大所引起，生產完后就會自然痊愈。即便如此，準媽咪在孕期仍應注意姿勢，盡量避免腰酸背痛的產生。 姿勢不良是主因 根據統計，有50%～75%的女性在懷孕期間會有...
2011-03-01 -
孕婦腰酸背痛的保養原則
若孕婦有腰酸背疼的問題，要特別注意下列保養原則 1、當腰酸背痛于懷孕初期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦可以做一些適當的運動。 2、保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿及睡姿。 站姿：到...
2011-03-07 -
理想的乳☆禁☆房及其保養原則
乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象征，因此，女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。專家們認為理想的乳☆禁☆房應該是： 1．豐滿、勻稱、柔韌而富有彈性。 2．乳☆禁☆房位置在第2-6肋間，乳☆禁☆頭于第4肋骨。 3．...
2011-03-03 -
人工餵養有哪些好處 該遵循哪些原則
一、人工餵養的好處 人工餵養是新媽媽們在母乳分泌量不夠的情況下，才選擇利用其它乳製品餵養寶寶。由於人工餵養需要注重食品的選擇，還需要合理安排飲食量。人工餵養的好處如下： 1. 方便寶媽上班。...
2017-02-12 -
兒童才藝培養有何作用 家長應遵循原則
家長可以從孩子的幼兒期開始培養才藝，這是早教中不可少的一項。但是，培養孩子才藝不可過於著急，不可揠苗助長，應要根據孩子的特點來培養。 培養孩子才藝的原則 不要將寶寶的藝術潛能簡單定位。即使寶寶表現...
2017-02-15 -
剖腹產後傷口保養原則 剖腹產後做什麼運動好
現在，有不少年輕的孕媽在分娩方式上都傾向於選擇剖腹產，如果自己生，說不定會出現陰☆禁☆道撕裂等。不過因為剖腹產留下的傷口較大，因此產後的護理必須要認真仔細。首先是要注意防止傷口感染，其次是要採取措施更好地...
2016-12-13 -
產後坐月子飲食安排有原則
產後飲食如何安排?產後飲食有哪些原則?產後飲食不可乙太過於補，也不可乙太過於節儉，這是因為一味的補，反而不利於的恢復，一味的節儉，很可能不能使產婦的身體得到很好的呵護，不妨讓我們從以下幾個原則上來安...
2016-05-24 -
孕婦過年別貪吃 健康飲食有原則
每年春節期間，各種誘人的美食，總是饞的讓人直流口水。不過，對於懷孕的媽媽們來說，在春節期間，可還是得忌口哦。那麼，孕婦過年飲食的注意事項有哪些呢?專家指出，為了胎寶寶的健康發育，懷孕媽媽春節飲食應注...
2016-05-28 -
營造一個有原則守規矩的家庭氛圍
一個幸福的家庭需要經營，而經營家庭需要有一定的原則及規矩。這裡說的原則不是廣義上指的經過長期檢驗所整理出來的合理化現象，而是在這個家庭中說話行為所依據的標準。當一個家庭有了自己的原則，那麼，規矩就是...
2015-08-31 -
學齡前兒童秋季飲食有原則 多吃5種營養食物
在秋天的時候要如何安排學齡前兒童的飲食呢?學齡前兒童正是成長發育的關鍵時期，飲食上一定要合理安排才不會使孩子營養不良。下面就來為大家介紹一下學齡前兒童秋季飲食要如何安排吧。 學齡前兒童秋季飲食原則...
2017-02-17 -
【孕前準備應進行的保養】孕前準備應進行的保養有哪些
養生之道網導讀：准媽媽們最喜歡的就是尋找孕前準備應進行的保養。那麼，孕前準備應進行的保養到底有哪些呢？請看小編為你介紹： 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資...
2015-07-09 -
給寶寶添加輔食有原則
很多年輕的父母在給寶寶添加輔食的時候，自覺或不自覺地給寶寶餵食咀嚼過的食物，這種現象很不好。一般情況下，成人的口腔中存在很多病毒和細菌，咀嚼食物的過程中，這些病毒和細菌就會與食物充分混合，把這些含有...
2011-12-02 -
產後調理不簡單，桑葚雖好食用有原則！
桑葚是一種營養豐富、口感上佳的食物。很多媽媽們會有疑惑：哺乳期間可以吃桑葚嗎？小編在這裡讓諸位媽咪們放下心來，桑葚可是產後調理的一味天然良方呢。成熟的桑葚中含有十幾種對人體有益的氨基酸與多種維生素...
2015-03-02 -
孕前保養有哪些方法
養生之道網導讀：孕前保養有哪些方法呢？要想孕育健康的寶寶，科學的備孕是一個重要的步驟和過程。那麼孕前保養有哪些方法呢？下面小編為您介紹。 一、笑著備孕有利寶寶健康 快樂、抑鬱等人類情感可以遺傳。一...
2016-06-16 -
剛揮別感冒，寶寶飲食有原則
寶寶感冒之後，需要注意以下幾大飲食原則，讓寶寶的身體更加健康強壯。 1、儘量吃流食 寶寶感冒後由於腸胃消化功能會降低，很多食物都會增加寶寶的腸胃負擔，這個時候，應以流食為主，例如粥類...
2015-08-03 -
春來天氣多變，寶寶“春捂”有原則
春季天氣雖然逐漸暖和起來，但是，經常暖和了幾天冷空氣就又來突襲了，一不留神寶寶可能就著涼感冒了，尤其是在南方地區，很多家長早早就把寶寶的冬裝給脫掉了，而天氣又忽冷忽熱，這也是為什麼在春季寶寶感冒著...
2015-03-19 -
女性備孕必知——卵巢保養有道！
那麼，在我們日常生活當中，該如何更好地保養卵巢呢?備孕中的女性朋友們趕緊來看看吧! 1、多運動有利於保養卵巢 備孕中的女性朋友們多運動可以促進血液迴圈，促進荷爾蒙的分泌。而生活中很多...
2015-04-01 -
准媽嗎進補有原則 分清體質吃對補
冬季進補，對於普通人來說，可使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，達到滋養五臟、提高人體抵抗力、增強體質的作用。那麼，對於正處在“一人吃，兩人補”的特殊生理階段的准媽媽來說，是不是更需要進補呢...
2015-12-09
