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網友熱薦秘方 優酪乳+綠茶粉
優酪乳+綠茶粉能減肥你知道么?現在就來看具體的方法: 早上起床后,優酪+綠茶粉 每天早上起床后:空腹吃優酪乳+綠茶粉(大家請注意,是優酪乳,而不是酸奶或乳酸菌飲品;搭配的也是綠茶粉,一定是粉,茶...
2011-03-15 -
會陰側切后的保養手冊
很多的新媽媽在陰☆禁☆道分娩時都會進行會陰側切,會陰的前面是陰☆禁☆道,后面是肛門,是細菌的集結地。一旦保養不好,就會造成各種異常。例如傷口血腫、感染、裂開等等。所以做好會陰術后的保養工作非常重要。 會陰側...
2011-03-02 -
懶mm潔膚保養 三分鐘超效(圖)
工作一天,晚上回家一動也不想動?可是每天的清潔功課卻是必做不可,這些事情讓你很痛苦嗎?來跟我們看看,教你晚上清潔保養的三分鐘見效法,包你又美麗又省事。 ◇180秒逃離彩妝 快速通道:洗面奶和洗...
2011-03-15 -
減肥美味4招 網友窈窕瘦身秘方
把我所有的瘦身心得和大家分享,希望大家都能變成窈窕淑女! 1、戒掉零食,關鍵是甜點。 其實我原來是很愛吃甜點的,尤其蛋撻。唉,我的最愛。我也愛吃各種糕點,啥又甜又軟喜歡啥。我到不太喜歡吃薯片什么...
2011-03-11 -
保養纖纖細腰終極方案(圖)
細腰的最佳進食方法[圖] 1.多做腰部運動 休息的空歇,可以多做腰部環繞運動,兩手叉在腰部,以腰椎為軸心水平方向轉動身體,根據自己的能力控制轉動的幅度和速度,盡量把腰椎向各個方向推向頂點。...
2011-03-11 -
熟☆禁☆女自然豐滿美胸私家秘方(圖)
眼看著豐胸成為了時尚圈的新流行,你卻在撐不起“期待”的自卑中彷徨,也想挺拔到“溝”人心魄的境界?完美乳☆禁☆房計劃當然要馬上開始!不過,每個年齡段的女人有著不同的身體訴求,比如胸前的景致,20、30、...
2011-03-13 -
傳統上產婦保養的十個誤區
一、“惡風” 不少人以為產婦怕風,風是"產后風"(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉,床頭掛簾;產婦則裹頭扎腿,嚴防風襲。其實,自然界的風何罪之有? 產褥熱其實是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的致病...
2011-03-15 -
董潔教你如何在產后迅速變窈窕小秘方
一直很低調的董潔,在生完寶寶后,迅速恢復窈窕身姿。然后投身與工作中。同時還表示,以后將會在電影界發展。想知道一直低調的她是怎么重現窈窕身姿的呢?現在就來看看她的私家秘方吧! 嚴格遵守用餐時間 用...
2011-03-14 -
林佳儀美胸保養之秘
站在光鮮亮麗的舞臺上,每一個女明星都仿佛像天之驕女般散發爭奇斗艷的光芒,如果你以為這些女明星是天生擁有?a href="http://bjm..com" target="_blank" class...
2011-03-14 -
產后減肥53斤秘方大曝光
產后如何減肥是每個新媽媽都會問的問題。該怎么做呢?學學網友的產后減肥經驗吧! 從小是個小胖子,生產前竟將近200斤。 先自我介紹下,今年28歲,身高170cm,屬于骨架比較大的類型。 從我記事起估計...
2011-03-13 -
秋天重視皮膚修復與保養
立秋了!一年中最美的季節開始了。可是秋天的空氣濕度明顯低于夏天,氣溫降低,皮膚新陳代謝對氣候變化還要有個適應過程。這個時候,皮脂與汗水的分泌明顯減少,如果各種化妝措施還沒有及時更換,皮膚就會顯得很...
2011-03-12 -
冬季面部皮膚保養
黃瓜美容法 睡覺時,拿小黃瓜切片放置臉上,過幾分鐘拿下來,一個月后臉色就會白嫩起來。 化妝綿法則 睡前用化妝綿浸化妝水后,敷在臉上20分鐘。每周3次,肌膚會有想不到的水亮清透。 純凈水敷面...
2011-03-16 -
美膚保養 綻放三十魅力肌膚
三十,這時皮膚正處于一個轉折時期,我們必須好好地呵護自己美麗的肌膚。 如果說15歲時表層的皮膚是兩周更新一次,那么30歲后這一過程將需要兩倍多的時間。皮膚的表面會積存大量壞死的細胞,致使皮膚變得...
2011-03-12 -
產后如何保養才讓眼睛恢復
孕期眼睛的生理變化多會在產后恢復 在坐月子期間,眼睛的保養相對影響了復原的狀況。 飲食不當造成眼睛疲勞現象 準媽媽在坐月子期間,如果吃錯或補錯,反而會破壞全身的細胞以及內臟收縮回來的本能,造...
2011-03-13 -
四種花草茶 人氣減肥秘方
酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了溫馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一樣,也具有藥用的功效,不僅自然順口,還能提神、瘦身。閑暇時候,為自己泡一杯花果茶,養生、減肥,一舉兩得。 檸檬子...
2011-03-09 -
王菲生產后的減肥秘方
王菲減肥中藥方王菲生產之后,中醫為她量身訂做了一副減肥藥方,效果非常好,一時在港臺被人傳抄。但中藥要依據個人體質對癥下藥,這副藥方對熱性體質的人比較適合。藥方為:決明子一兩、山楂二錢、車前子三錢、...
2011-03-08 -
30女人的去皺保養守則
30歲—皺紋初現,但在休息好時便會消失,皮膚的光澤、水分和彈性都開始減少。如果在20歲時肌膚受到過紫外線的傷害,那么有90%的人會在這個年齡開始出現肌膚干燥缺水、斑點漸漸顯現并不斷加深。尤其是眼睛...
2011-03-16 -
40歲后皮膚如何保養?
無論心理多么花明亮、追求智能與知性成長,女性在40多歲時照鏡子,仍難免傷心。中年女性懷疑自我價值,往往促使她比以往年輕時更在意外表,可能是一個女性一生中最在意外表的時候。 事實上,老化的確在40...
2011-03-06 -
性☆禁☆感李玟瘦臉有秘方(圖)
李玟在國際歌壇可謂是領盡了風騷,除了出色的歌藝之外,她那幾近完美的魔鬼身材早已令人無限向往,她那充滿活力與性☆禁☆感的妝容也讓人非常著迷。其實,李玟那贏來贊譽的美感,是經過不少努力才得來的。因為在跨入藝...
2011-03-17 -
產后保養的十個錯誤觀念
1 一、“惡風。”不少人都以為產婦怕風,認為風是“產后風”(指產褥熱)的禍首。因而將房舍門窗緊閉,床頭掛簾,產婦則裹頭扎腿,嚴防風襲,自然界的風何罪之有?其實,產褥熱的原因乃是藏在產婦生☆禁☆殖☆禁☆器官里的致...
2011-03-01