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孕婦臨產鎮痛難耐,這8個姿勢緩解你的疼痛
產婦在快臨盆時，由於子宮開始宮縮，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助於順利度過分娩關。 八大姿勢能緩解孕婦臨產宮...
2017-02-12 -
剖腹產後最佳睡覺姿勢
不宜平臥 手術後麻醉藥作用消失,產婦傷口感到疼痛,而平臥位對子宮收縮疼痛最敏感,故應採取側臥位,使身體和床成20－30度角,將被子或毛毯墊在背後,以減輕身體移動時對切口的震動和牽拉痛. 剖腹產...
2017-02-12 -
奶茶妹妹抱娃姿勢不合格 新手爸媽該如何正確抱娃
相信對於每個新手媽媽來講，需要首先學習的做的除了給寶寶餵奶，那就是如何抱孩子了。因為對於剛出生的新生兒來講，骨頭，脊椎之類的還未有發育完全，所以，在抱著她們的時候一定要謹慎小心。 這不，前兩天有網友...
2017-02-12 -
分娩姿勢怎麼舒服怎麼來
無論你做了怎樣充足的心理準備，臨產，都是一個令孕媽咪恐懼的時刻。也許你已通過媽媽，獲得了對產痛的認識，可你比媽媽要幸運得多，現在的分娩已不再是單一選擇，你完全可以隨心所欲選擇最適合自己的分娩方式。 ...
2017-02-12 -
餵奶姿勢之真假把式
為什麼要說真假把式,為什麼不直接告訴大家什麼姿勢是正確的就OK.因為,從眾多媽媽的實際餵奶姿勢來看,只告訴大家正確的姿勢是非常不夠的,因為很多媽媽都認為自己的姿勢是對的,其實不然. 姿勢不對造成奶少...
2017-02-12 -
幫新生兒拍嗝的正確姿勢
1. 直立式:儘量把寶寶直立抱在肩膀上,以手部的力量將寶寶輕扣著,再用手掌輕拍寶寶的上背,促使寶寶打嗝. 生男生女幫提示:為了方便寶寶呼吸,當寶寶面朝自己的時候,要注意身體不要捂住寶寶的口和鼻. ...
2017-02-12 -
孕期腰酸背痛怎麼辦 孕期正確姿勢緩解
孕期腰酸背痛，聽說很正常？ @西西媽：你們有這樣嗎？寶媽們你們也經常腰酸背痛嗎？╮（╯▽╰）╭甚是難受啊。是不是以後會越來越厲害呢？可有人說聽說很正常，是這樣嗎？ 那麼，孕媽媽為什麼會腰疼...
2017-02-12 -
孕婦腰疼能按摩嗎 正確按摩姿勢介紹
孕育新生命，不僅給准媽媽們帶來了無盡的歡樂，同時也讓不少准媽媽在身體上出現了各種不適：腰酸背疼、孕吐、消化不良……這些症狀中，伴隨孕婦最久的就是腰酸背疼了，據統計，有50%-75%的准媽媽會在孕...
2017-02-12 -
抱嬰兒的姿勢大盤點
對於從未抱過幼小嬰兒第一次做父母的成人來講,看到這樣一個弱小的嬰兒的確會手足無措,心情緊張不知如何來撫抱他.而新生兒出生以後,剛剛離開母親子宮內既寧靜又暖和安全的生活環境,突然來到充滿空氣亮光的陌...
2017-02-12 -
寶寶學爬行 5種常見姿勢要牢記
寶寶爬行的5種常見姿勢： 一、蠕動爬 這是最初寶寶學爬的姿式，寶寶腹部始終貼地，以腹部為支點蠕動，四肢則不規則地劃動。寶寶可能只是原地打轉，如果移動，也是象蟲子一樣，向前蠕動，行進緩慢，感覺...
2017-02-12 -
新生兒哪種睡眠姿勢最舒服
一般情況下,大多數的父母都給新生兒採取仰臥和側臥睡姿,俯臥的睡姿一般不太提倡. 1.新生兒仰臥時,全身肌肉處於放鬆狀態,對新生兒的心臟、胃腸道等器官壓迫最少；同時便於父母觀察寶寶的表情變化,四肢...
2017-02-12 -
嬰兒睡姿：俯臥
俯臥就是趴睡，好比爬蟲類動物將前肢(雙手)高舉，頭偏一邊的睡姿。 這種睡眠姿勢對心、肺、胃腸及膀胱等臟腑器官的壓迫較重。若心肺功能不佳，如先天性心臟病、先天性喘鳴，或有肺炎、感冒咳嗽、痰多，以及扁桃...
2017-02-12 -
騎自行車減肥的正確姿勢
騎自行車是很容易燃燒脂肪的,要想將交通手段變為有氧運動的減肥方法,正確的姿勢是關鍵.只需謹記6條規則,騎自行車就就變成瘦身好時機. 騎自行車減肥,瘦哪裡姿勢決定. 規則1:視線朝向正前方的3~...
2017-02-12 -
游泳減肥的正確姿勢
游泳姿勢正確減肥效果才好,游泳時技術動作很重要.如果技術動作不規範,不但鍛煉目的達不到,該練的肌肉也得不到鍛煉,這就是人們常說的練“偏”了.例如,游泳時主要靠腿部的力量.腿部力量的增強對成績起著關...
2017-02-12 -
從睡覺姿勢看性格
趴睡――肚子朝下假如你是一整晚趴著睡,你可能是個心胸狹窄,並且相當地以自我為中心.你一直強迫別人適應自己的需求,認為你所要的就是別人想要的,可能是根本不在乎別人的感覺,或者以散漫的態度來對待這種感...
2017-02-13 -
寶寶的5種“不雅”走路姿勢
孩子走路了！他終於邁出了第一步，這讓你感到非常自豪。但是，對他走路的姿勢，卻不敢恭維。不要過於擔心，當他越來越自信地邁出雙腳時，他的腿也會站直了。 一、他總跌撞…… 會走已經有一個半月了，可他為什...
2017-02-13 -
餵奶姿勢會對寶寶造成哪些不良影響?
母乳餵養一直是醫學界長期以來積極提倡的養育嬰幼兒的方式，儘管現代年輕准媽媽工作生活壓力增大，可能導致奶水少、無法正常分泌乳汁等現象，但母乳是嬰幼兒的天然健康食品，那怕沒有奶無論用力擠的方法也好、用其...
2017-02-13 -
什麼姿勢最容易懷孕
對於想要寶寶的夫妻來說，採取合適的愛愛姿勢來備孕，可以事半功倍哦!五大受孕最佳體位，幫你輕鬆懷上小寶寶，一起來看看吧。
2017-02-13 -
八種有效緩解分娩疼痛的姿勢
分娩是人類繁衍後代的必經過程，可當子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產媽緩解疼痛，有助於順利度過分娩關。下面就給產媽...
2017-02-13 -
孕婦姿勢與安全小常識
懷孕後，為了保持身體平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋；懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子；孕婦睡姿為側臥……一下向准媽媽介紹懷孕期間的姿勢和安全小常識。 脫掉高跟鞋 懷孕後，為了保持身體平衡，准媽媽要脫掉平日...
2017-02-14
