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繩操幫你塑造纖細雙臂
許多人希望自己擁有纖細修長的雙臂。不如試試繩操吧，讓它幫你消耗脂肪！ 專業的彈力繩，細軟、柔韌、有彈性。跳操時將繩折成兩段，用拇指、中指、食指輕輕捏住繩兩端，使之易于在兩手之間搖動，開始先做了幾個熱...
2011-02-26 -
第六周胎兒認識形象意念
母親與胎兒具有心理與生理上的相通，從胎教的角度來看，孕媽媽的想象是通過母親的意念，構成胎教的重要因素，轉化、滲透在胎兒的身心感受之中。同時母親在為胎兒形象的構想中，會使情緒達到最佳的狀態，而促進體內...
2011-02-23 -
個人愛好和才能會通過胎教傳給孩子嗎
一般說來，能通過胎教傳給孩子的個人愛好和才能主要是音樂。有記者曾經向加拿大漢密爾頓交響樂團指揮博利頓·希羅特提問：“你是怎樣對音樂發生興趣的?”希羅特的回答是：“在出生之前音樂就已經是我的一部分了...
2011-03-08 -
從胎兒開始塑造健全人格
近日，大學生劉海洋傷熊事件引起社會各界的極大關注。一位名牌大學的高才生犯下連幼兒園小朋友都明白的低級錯誤，人們在震驚、譴責之余，也不由得開始進行多方面的反思。其中一個不容回避的問題是：我們今天的教...
2012-06-08 -
從懷孕開始塑造漂亮寶寶
導讀：俗話說：愛美之心，人皆有之。所以，每位準父母都希望自己的寶寶可愛漂亮。那么，要實現這個愿望有什么秘訣呢？讓編輯告訴你吧！ 要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，媽媽...
2011-02-26 -
46個染色體制造出一個人
“染色體”就是能夠被特別色素染色染色的物質。 人類身體是由無數細胞所構成的，染色體位于每個細胞中心的“核”的部分。 細胞與其他物質相比，非常的小，只能用顯微鏡才能觀察到。而染色體是小小細胞中的極...
2011-03-12 -
塑造強者：“大聲說話”
塑造強者：“大聲說話”“大聲講話法”是塑造孩子強者心理素質的方法。要使孩子逐步提高自己講話的聲音，從小鼓勵他敢于大聲講話。 永遠用你朗朗的聲音影響孩子告訴孩子，講話一定不要自私， 一定要讓聲音到達對...
2011-03-12 -
塑造孩子識辨色彩的能力
塑造孩子識辨色彩的能力 顏色視覺是對光譜上不同波長的光線的辨別能力。塑造孩子識辨色彩的能力 據相關研究發現：新生兒在出生兩周內就能分辨紅圓和灰圓，說明新生兒具有顏色辨別能力了。3個月的嬰兒已具有三色...
2011-03-17 -
塑造孩子的良好性格
塑造孩子的性格應從以下幾方面入手： 培養自信心自信心是人生發展和成功的心理基礎，又是能力和意志的催化劑。對于大多數人來說，正常的智力加上高度的自信，就能取得成功。因此家長要善于鼓勵孩子相信自己的能...
2011-03-12 -
兒童的形象思維能力
在幼兒的頭腦中，所見所聞都是通過“形象思維”來處理的。所以開發幼兒的“形象思維”是開發兒童智能的重要一環。在這個時期，父母要盡可能強化寶寶對諸多事物的形象認知與記憶。同時，幼兒自我已具有的“形象思維...
2011-03-16 -
大腿減肥的超級塑造秘籍
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。 跑步也是消耗熱量的好方法，但對于大腿很粗...
2011-03-03 -
擺手臂深呼吸 塑造堅挺雙峰
有氧教練sonic表示，若想擁有名人或模特兒般姣好的身段，適時搭配局部塑身的小運動，不但能為你找回理想中的身形曲線，還可提高身體整體的健康指數呢！你想擁有堅挺的雙峰，緊致的翹臀，平坦的小腹？那還等...
2011-03-12 -
手術減肥與體型塑造
抽脂手術可以說是近代醫學領域中的新生兒，它發展的減肥">減肥不過短短二十余年。首先在1983年是由法國的整形科醫師伊洛茲(illouz)提出，也可以說是抽脂手術的鼻祖。進入90年代，減肥抽脂術已成...
2011-03-11 -
教你塑造誘人小腿
主要動作：腿部打圈 仰臥地上，腹部收緊，雙手置于身旁，肩膊放松。左腳屈曲并將腳掌平放地面，右腳伸直，盡量向上提高。輕輕伸直右腳腳尖并及保持挺直，然后順時鐘轉十個小圈，接著逆時鐘轉十個小圈。轉動...
2011-03-12 -
塑造最上鏡的小臉
讓我們先解讀一下男人眼中的女人的臉：“我欣賞個性女人，尤其面部線條明晰的那種，冷艷氣質不盡言表”，“我更信賴擁有俊俏面龐的女人，她通常給我精明嚴謹的感覺。而胖臉女人總讓我聯想到她可能缺乏自制力，比...
2011-03-15 -
如何給自己塑造一個美人胸
用手按摩，時下最簡單有效的美胸方式，借由手部的力度和恰如其分的按摩手法，我們完全有可能讓出現下垂危機的胸線重新上提。 step1：雙手同時從胸部的中間向外拉圈，緩慢地推至腋下，再繼續向肩頸部推。...
2011-03-13 -
秋天應怎樣塑造水油平衡美人
水嫩的皮膚是女孩子穿在身上最漂亮的一件衣服，所以很多女孩子平常使用價格不菲的護膚品來保養皮膚。 其實，日常簡簡單單的喝水，對于皮膚護理至關重要，可以達到事半功倍的效果。現在干燥的秋天已經走來，...
2011-03-12 -
幾個動作塑造“美人背”(圖)
擁有一個挺拔美麗而結實的背部----包括背部三角肌、長斜方肌和斜方肌，你不僅看起來漂亮，還會糾正你日常生活中的一些錯誤姿勢。 另外，把這些肌肉練好了，你會站得更直，人看起來就會高很多了。 初級...
2011-03-14 -
產后如何塑造傲人美胸（圖）
抓住產后豐胸的大好時機 孕期在乳☆禁☆房漲大，進入二次發育期；而生下寶寶不久，乳☆禁☆房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，仿佛縮水了一樣。關于乳☆禁☆房護理，她說：把握好孕期乳☆禁☆房的二次發育，我從懷孕的時候就開始。 ...
2011-03-13 -
塑造人體美的吸脂術
人的身體輪廓即體形是魅力的源泉之一。最早的人類史記載中，首先能夠辨認的畫面是身體剪影的豐滿的符號。漫長的人類史中，各個不同時期的人體體形肖像畫是不同的。 古代人的身體形狀，到埃及人的輪廓畫，從古...
2011-03-12
