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懷孕2個月孕婦的健康護理
孕期性☆禁☆生☆禁☆活 孕早期易流產，不宜性☆禁☆生☆禁☆活。早孕反應造成孕媽媽性☆禁☆欲和性反應減弱，此時準爸爸要充分理解。 乳☆禁☆房脹痛 從4~6周左右開始，持續整個孕早期。荷爾蒙改變使血流量增加、乳☆禁☆房組織發生變化，乳☆禁☆房腫脹、酸...
2011-02-19 -
懷孕7個月孕婦應注意什么
產前運動亦可由此時開始施行。但過激的運動會造成早。產，上、下樓梯的次數要盡量減少，盡可能利用電梯。腿抽筋和t靜脈曲張的人，不要長時間站立，下半身不要系帶子。而且，睡9覺時把腳哨微墊高一點是有好處的。...
2011-02-26 -
冬季孕婦飲食問題全面解答
冬季來臨，氣溫很低，溫差大，這對孕媽媽和胎兒的健康成長很不利。因此增加營養、提高機體免疫力，對于孕媽媽及胎兒尤為重要。 Q：孕婦冬季適合吃什么? A：葡萄干：葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營...
2012-03-13 -
孕婦飲食的最佳食品排行
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒發育，你一定樂于認識和選擇這些食物。 1.最佳保胎蔬菜： 蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得...
2012-05-18 -
孕中3個月孕婦最需運動
“金豬”寶寶扎堆降臨，讓大眾視角重又對準了“準媽媽”。人們常說孕婦要多鍛煉，有助順產又益身心。可到底該怎么鍛煉，哪些運動最適合？為此，《生命時報》記者采訪了相關專家，為各位“準媽媽”答疑解惑。 ...
2012-04-24 -
孕婦飲食禁忌習俗全新解
當你懷孕以后，身邊總有那些三姑六婆會來提醒你各種有關孕期的禁忌與習俗。她們會信誓旦旦地告訴你，如果不相信她們，你一定會吃苦頭。作為現代準媽媽的你，到底要不要相信這些民間說法呢？那些普遍流傳的禁忌...
2012-03-12 -
糖尿病孕婦飲食注意事項
徐澄清：妊娠糖尿病跟別的糖尿病的區別就是在做飲食調整時還要保證她胎兒的生長發育，這樣的情況下，我們要考慮到這個因素再制定妊娠糖尿病孕婦飲食，要留出小孩生長發育的量，不能控制太嚴，不能發現了妊娠糖尿...
2012-03-24 -
木瓜的營養 孕婦飲食解析
木瓜的營養在各種水果里堪稱一絕，像它天然的酵素更是讓它成為飯后最好的選擇，像“一哥”楊貫一就最愛以最上等的夏威夷木瓜作為餐后甜品來招待他的客人。木瓜也因為這個得天獨厚的條件，令它成為餐桌上酒吧里出...
2012-03-13 -
妊高癥孕婦飲食注意事項
徐澄清：妊高癥到現在為止還不能確定是什么原因引起的？原因不確定，當前，對妊高征首先要對它進行監測，每次檢查的時候都要量血壓，稱體重，做尿檢；體重增加特別快，血壓高，尿蛋白這都是妊高征的癥狀，要及時...
2012-03-25 -
"九個一"打造孕婦飲食健康
準媽媽吃得又好又多，就能使肚子里的寶寶健康且營養全面嗎？ 日前公布了一項最新的“孕期生活習慣網絡調查”。該調查結果顯示：目前孕產婦營養過剩比例偏高，超過半數的受訪者則自認孕期營養知識不足夠。 &n...
2012-03-10 -
妊娠期高血壓孕婦飲食防治
趙天衛：這也是預防的問題，一個是要少吃咸的。尤其北方人吃的食物都比較咸，口重。如果太咸的會出現水鈉潴留而水腫，會造成血管痙攣，出現高血壓。如果本身家族里面就有高血壓或者是心腦血管疾病的孕婦，自己一...
2012-06-23 -
孕婦飲食注意N個技巧
懷孕期間的飲食對胎兒及母體都非常重要，為了提供胎兒充足的營養，同時避免熱量攝取過多而造成自身的體重負擔，準媽媽應該掌握正確的飲食技巧，才能吃得營養又放心。 一般準媽媽的5大飲食技巧 準媽媽的營...
2012-07-01 -
孕期孕婦飲食必選食品
生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心愿。科學地選擇食物不僅有利于母體健康，更有益于胎兒發育，你一定樂于認識和選擇這些食物。 1.最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。...
2012-03-08 -
孕早期的孕婦飲食的講究
根據科學研究表明，懷孕1-3個月的孕早期，胎兒雖然發育快，但其體積增長相對小得多，體重在孕足3個月時也不過20克。而且，婦女在意識到自己懷孕之后，一般都會減少自己的體力活動。此外，由于體內一系列...
2012-03-08 -
孕婦飲食十大不宜要知道
一、不宜高脂肪飲食：醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不...
2012-03-22 -
孕婦飲食會影響兒童健康
據路透社2000年9月20日的報道，英國南安普敦大學的研究人員認為，孕婦懷孕初期的飲食會影響嬰兒在出生后是否罹患糖尿病、高血壓和中風等疾病。研究人員稱，在受精后四五天內，受精卵要根據周圍的環境確...
2012-03-12 -
妊娠5個月之孕婦飲食
您每天是不是按照我們的建議去做呢？有沒有為了一時的享受就隨手抓起零食呢？因妊娠中易增加脂肪，若不規則地飲食，很快就會發胖導致體重增加。一定要注意不能吃太多的糕點和清涼飲料，否則會把好不容易攝取的b...
2008-06-11 -
妊娠3個月（8－11周）之孕婦飲食
這個時期，為滿足胎兒旺盛的新陳代謝，充分攝取鐵質就成為主要任務了。含鐵質豐富的食品有羊棲菜、肝、豆腐、牡蠣和蛤蜊，與此同時，還要大量攝取維生素c及蛋白質，因為它們可以促進鐵的攝取，特別是維生素c只...
2008-06-11 -
懷孕六個月孕婦食譜大全 最合適的飲食大集合
1 懷孕六個月孕婦食譜大全：素拌茄泥 營養：茄子具有降低體內膽固醇的作用，有利於人體吸收芝麻中的有效營養，茄子還富含鈣，鉀，可補鈣，也具有預防身體水腫的作用。 用料：嫩茄子500克，芝麻醬適量...
2017-07-27 -
懷孕八個月的孕婦飲食技巧
懷孕八個月的孕婦飲食技巧。眾所周知，懷孕期間的保健品價格非常高昂。然而很多補品給媽媽帶來的不僅僅是營養的補充，還有可能造成一定的危險，到底是“敵”是“友”？今天小編就和您一起看看懷孕八個月的孕婦飲食...
2012-05-21
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8個月孕婦平時飲食當中宜多吃什麼？
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春季孕7個月孕婦便秘飲食方面有什麼宜和忌？另外便秘可以喝些優酪乳嗎？每天喝多少優酪乳比較好啊？
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孕婦飲食要注意什麼？要多補充哪哪些營養？
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孕婦飲食有哪些注意事項？吃什麼對身體好？
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孕婦飲食注意事項有哪些？應該多吃些什麼食物？
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孕婦飲食禁忌有哪些呢
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孕婦飲食有禁忌，但可以吃醋和醬油嗎？
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七個月孕婦能練瑜伽嗎？
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6個月孕婦
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孕婦飲食要怎麼調理？