窈窕冬日 2招告別蘿卜腿

美眉們冬天最痛恨的莫過于蘿卜腿了，美麗的靴子套不上，緊身的褲子穿不了，都是它害的！那到底要怎么樣才能告別這討厭的蘿卜腿呢？ 蘿卜形成原因 1.愛穿不合腳鞋子、經常與恨天高厚底鞋為伍的辣妹，或...

窈窕下半身 告別蘿卜腿

第一名模林志玲要教大家她自創的模特兒抬腿法，每天只要15分鐘，保證能擁有窈窕的下半身，告別水桶腰和蘿卜腿。 林志玲寶貝肌膚的方法，跟一般女性沒什麼兩樣，但是她說，想要皮膚好，第一步要先了解自己的...

產后緊急應對“蘿卜腿”！

瘦身食譜：白蘿卜燒墨斗魚

主打減肥菜：白蘿卜 推薦理由：白蘿卜味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效。它還含有膽堿物質，能降低血脂、血壓，非常利于減肥。 貼心叮嚀： 減肥到現在，想過放棄嗎？趕快觀賞幾部俊男美女演繹...

茼蒿炒蘿卜

[材料] 白蘿卜200克，茼蒿100克，素油100毫升，花椒20粒，味精、精鹽、水淀粉、麻油、雞湯各適量。 [作法] ①白蘿卜洗凈切成條，茼蒿洗凈切成段。 ②炒鍋置火上，放油燒熱，放入花椒炸黑撈出棄...

清炒胡蘿卜絲

[材料] 胡蘿卜 500克，香菜梗、蔥、姜各5克，花椒5粒，精鹽、黃酒、味精、素油、鮮湯各適量。 [作法] ①將胡蘿卜洗凈切成細絲，蔥、姜洗凈切成絲，香菜梗洗凈切成段。 ②炒鍋置火上，放油燒至四成熱...

香菇蘿卜湯

[材料] 水發香菇、豌豆苗各25克，白蘿卜500克，精鹽、黃酒、味精、黃豆芽湯各適量。 [作法] ①白蘿卜洗凈，去皮切絲，下沸水鍋中焯至八成熟，撈出放在大碗內；將水發香菇去雜質，洗凈后切絲；豌豆苗擇...

孩子便秘 喝杯蘋果胡蘿卜汁

蘋果汁、胡蘿卜汁是少數幾種能混合的果蔬汁之一，蘋果胡蘿卜汁不但美味，而且是最好的排毒劑和身體補充劑。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院營養學專家郭向東稱，蘋果胡蘿卜汁可治療孩子便秘。 胡蘿卜富含β-胡蘿...

常吃蘿卜有利于鈣吸收

研究表明，蘿卜有很高的營養價值，含有豐富的碳水化合物和多種維生素，其中維生素c的含量比梨高8～10倍。蘿卜不含草酸，不會與食物中的鈣結合，更有利于鈣的吸收。 蘿卜所含的纖維木質素有較強的抗癌作用...

孕婦可以吃酸蘿卜嗎？

做孕婦有3個月了，懷孕反應比較厲害，早上起床來就嘔吐，見到吃的就惡心，沒有食欲。 有天和朋友出去吃飯，他叫了一盤酸蘿卜，我嘗了嘗，感覺好，提食欲，于是我自己買了蘿卜，然后照著網上的方式自己腌制，吃了...

妙招對付“倔強”寶寶

我們常常聽到父母們有這樣的抱怨—— “我們家孩子頑皮得要命!一點也不聽話！” “是啊，不管我怎麼教導，她就喜歡事事跟你對著幹。” “現在那麼小就不聽話以後長大了該怎麼辦啊？” “寶寶是不是在‘變壞...

媽媽煩心事：是什麼讓孩子如此倔強

每個孩子的性格都不大相同，有的孩子性格很開朗快樂，有的孩子性格比較靦腆害羞，有的孩子性格很消極愛哭，有的孩子性格卻是特別固執倔強的。家長遇到一個脾氣性格比較倔強的孩子，管教起來也會比較吃力，那麼...

如何面對幼兒倔強脾氣

倔強、反抗是幼兒發展過程中常見的一種行為，倔強的孩子較容易有反抗行為，然而倔強的孩子不一定不好。從堅持度來說，倔強代表有毅力，有主見，為了讓他們將來能成為一個“講道理”的人，父母不妨用啟發的方式，慢...

小倔強耗盡媽媽耐心 執拗敏感期在作祟！

麻麻困惑：面對倔強寶寶我的耐心快耗盡了！ 寶寶倔強起來到底有多考驗耐心呢？我們還是用事實說話吧，在的論壇裡，已經有不少麻友被處在執拗敏感期的孩子折磨得hold不住了。先讓我們看看這些讓人哭笑不得...

面對幼兒倔強脾氣十招

倔強、反抗是幼兒發展過程中常見的一種行為，倔強的孩子較容易有反抗行為，然而倔強的孩子不一定不好。從堅持度來說，倔強代表有毅力，有主見，為了讓他們將來能成為一個“講道理”的人，父母不妨用啟發的方式，慢...

家長如何教育性格倔強的孩子

如何教育性格倔強的孩子？家長首先要搞清楚孩子屬於哪一種，如果孩子不聽是因為你說的沒道理，那孩子沒有任何錯。如果你說的明明有理，但他就是故意反抗，不聽，這時候家長就要採取一定的方法了。方法有以下幾種，...

幫孩子順利度過“倔強期”

心理學家認為，孩子在成長過程中有兩個“倔強期”：第一個是從3歲至5歲；第二個則是12歲至15歲。可見，孩子的倔強是成長過程中的必然階段，是孩子在成長過程中實現“自我尋找”的必不可少的部分，也是孩子...

4歲小孩子愛發脾氣且脾氣倔強☆禁☆暴躁怎麼辦

孩子長大了就有了自己的性格脾氣：有的安靜靦腆；有的活潑開朗；有的內斂沉穩；有的卻脾氣暴躁讓人頭疼。4歲的寶貝性格倔強，愛發脾氣，還有點暴躁，這樣的孩子一定不可愛了！碰上這樣的“熊孩子”，爸爸媽媽需...

執拗遭人惱的倔強兒

樂樂，人雖然小但是脾氣卻很大，一旦他自己認准的事情，他就會倔到底地堅持。前面媽媽答應週末帶樂樂去動物園，到了週末因為天下雨，所以媽媽就取消了計畫。可是樂樂卻不依不饒，一直坐在門口哭，“我要去動物園...

家長應冷靜對待倔強孩子

一般家長都喜歡乖、很聽話的小孩，但有一種小孩卻恰恰相反，任憑父母好說歹說，就是不理不睬，總是以白眼看人，你愈大聲吼他，他就愈不聽話。 有些母親看小孩倔強，就跟著發火，好像和小孩鬥氣似的。小孩倔強也許...