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產後減肥基本原則
基本上,在產後的第一個月不必馬上急著減肥,這段時間應該儘量吃營養的食物（但是要注意食物的熱量）,多休息（可以維持日常活動,但是要避免提重物或激烈的塑身運動）,並且保持愉快的心情.至於體重方面,只要...
2017-02-12 -
八個月的寶寶吃什麼輔食 8-9個月寶寶輔食基本原
一日食譜： 6：00 配方奶200－220毫升，饅頭（麵包）片25克 9：30 饅頭20克，雞蛋羹20克，配方奶120毫升 10：30 果泥50克 12：00 小餛飩50克 15：00 蛋糕20克，...
2017-02-12 -
新生兒護理基本常識
“新生兒期”主要是指胎兒從母親子宮內挽出到外界生活的適應期,由於這段時期新生兒的身體系統各個臟器功能的發育尚未成熟,臨床上一般將新生兒分為三類： 足月兒: 胎齡滿37周至不滿42足周的新生兒. ...
2017-02-12 -
給寶寶洗＂屁屁＂的8步法
在給寶寶清潔小屁股的時候,經常存在著這樣一種情況,即使用肥皂和流水也不易徹底清除掉寶寶小屁股上及媽媽手上的所有汙物(包括大腸桿菌).使用嬰兒柔濕巾,可以通過折疊,反復清潔寶寶的小屁股,減少了辛苦,...
2017-02-12 -
寶寶護膚3大基本要點
要點一:清潔.清晨起床,要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉,注意五官部位的清潔,剛吃完奶或食物之後,特別要對嘴邊關鍵區域進行徹底清潔.不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉,更不要用鹼性大的香皂給寶寶清潔....
2017-02-12 -
寶寶添加輔食的8個基本原則
原則1:與寶寶的月齡相適應 過早添加輔食,寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生;過晚添加會造成寶寶營養不良,甚至會因此拒吃非乳性的流質食品.輔食添加太早使母乳吸收量相對減少,而...
2017-02-12 -
嬰兒車選購的4個基本要點和9個建議
採購寶寶用品，除了衣服鞋襪以及奶粉之外，嬰兒車、嬰兒床也是產前必備物品。為了能用最低的價格，買到最好的產品，孕媽不是聽眾朋友的建議，就是聽信各種宣傳廣告，以為這樣准能萬無一失。但到頭來才發現，原來一...
2017-02-12 -
小兒足部按摩的基本手法
1.用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩.一隻手托住腳後跟,另一隻手的拇指向下撫摩腳底.然後,把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖,用大拇指肚撫摩腳底.大拇指按摩腳底時可以稍微加一點力,其他手指不...
2017-02-12 -
性教育的基本原則
1、越早開始越好 父母不要老是指望等到時機成熟再和寶寶來談“性”這個問題，應該隨時把握機會，從寶寶的各種提問中就開始有意識地和寶寶談性。 2、生活中可隨時進行教育 性教育專家指出，父母可以從生活中大...
2017-02-12 -
解決隔代教育問題的基本方法
方法一：祖輩家長和孩子的父母對孩子教育的思想認識應統一. 兩代人往往對教育孩子存在認識上的差異,如年輕一代比較注重孩子的智力培養和個性發展,而祖輩家長們則看重做人的道德和艱苦奮鬥精神的教育(雖然...
2017-02-12 -
寶寶入園前必須學會的五項基本技能
看闐寶寶到上幼稚園的年齡，媽媽既是欣喜又是擔心。欣喜的是終於能有一點屬於自己的私人空間，做自己喜歡做的事情了。擔心的寶寶到了幼稚園會不會自己好好吃飯、能不能自己上而所及好好睡覺等生活問題。 但不管如...
2017-02-12 -
寶寶入園必須具備的3項基本能力
又是一年開學到，就新生入校對于周圍的環境總是會有些許陌生，需要時間來適應。更別說天天呆在媽媽身邊的的寶寶，突然之間把他們“送”至一個完全陌生的環境，還要懂得自己照顧好自己，那對於孩子來說，當然是一個...
2017-02-12 -
護髮基本方法
洗髮和護髮 頭髮的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素. 幹性發皮脂分泌量少,洗髮週期可略長,一般7～10天洗一次. 油性發皮脂分泌多,洗髮週期略短,一般3～5天洗一次...
2017-02-12 -
hiv基本認識
HIV即人類免疫缺陷病毒.人類免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus,HIV）,顧名思義它會造成人類免疫系統的缺陷.1981年,人類免疫缺陷病毒在美國首次發現.它是...
2017-02-13 -
人工餵養寶寶的基本程式
人工餵養分解程式,主要分為三個步驟：配奶前準備及奶粉配製、餵養中正確操作指導、餵養後的操作指導。 1.配奶前準備及奶粉配製 清潔雙手，取出已經消毒好的備用奶瓶。 參考奶粉包裝上的用量說明，按新生兒...
2017-02-13 -
嬰兒身體發育的基本規律有哪些？
嬰幼兒生長是指整個身體或某些器官的增長，嬰幼兒發育則表示身體機能成熟的程度。二者是同時進行、相互促進、相互制約、密不可分的。 嬰幼兒的生長發育方式在不同年齡階段中的表現雖然不一樣，但都有著共同的規律...
2017-02-13 -
寶寶補鈣的基本知識
每個給寶寶補鈣首先要明確是否需要補鈣，並不是所有寶寶都需要補鈣。如果人工餵養的寶寶每天攝取700～750毫升的配方奶，鈣的攝取量就是充足的。一般母乳餵養的嬰兒可以補鈣。配方奶喝得較少的大齡嬰兒，如8...
2017-02-14 -
兒童急救大全！爸爸媽媽必備的基本常識
當孩子出現意外事故，家長馬上想到的是送醫院！其實如果爸爸媽媽們具有救護、自救的知識，能冷靜、沉著、迅速地採取急救措施，就能為寶貝的生命爭取時間，減少事故對寶貝的傷害。 吞食異物 大人坐在椅子上，寶...
2017-02-14 -
兒童急救大全,媽媽必備的基本常識
當孩子出現意外事故，家長馬上想到的是送醫院！其實如果爸爸媽媽們具有救護、自救的知識，能冷靜、沉著、迅速地採取急救措施，就能為寶貝的生命爭取時間，減少事故對寶貝的傷害。 吞食異物 大人坐在椅子上，寶...
2017-02-14 -
孕婦瑜伽的基本安全指南
懷孕後，你做任何運動都需要遵守一些注意事項，練習孕婦瑜伽也不例外。孕期做瑜伽練習最安全的方法是，報名參加專門的孕婦瑜伽培訓班。孕婦瑜伽培訓班是為准媽媽量身定制的。孕婦瑜伽教練會根據你的個性化需求和你...
2017-02-15
