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做好心理防護，決絕產后抑郁癥
這通常是你的激素水平的變化在作怪。當然，新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。不管怎樣，總會有些這樣的時候，你的內心被某種強烈的情感完全占據，這些情感可能包括： 感到震驚：“我是順產，分娩的...
2011-03-05 -
做好寶寶睡前的必修課
想要為寶寶培養建立一個良好的睡眠習慣，可從以下三方面入手： 1.培養規律的睡眠時間 規律的睡眠時間可以幫助嬰幼兒培養生理時鐘，減少睡前哭鬧、或因...
2012-03-08 -
孕前媽媽要做好的營養準備
如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起，諸如適當參加一些活動，避免不良生活因素的干擾，特別是注意科學飲食，為胎兒發育提供足夠的營養素等。然而，營養專家認為，上述這些準備應當再向前推移，尤其是在...
2012-03-21 -
貝克漢姆啟示如何做好爸爸
最近美國舉行了一場名為“初為人父好爸爸”的民意評選活動，一名為大衛·貝克漢姆的男子贏得了大多數投票者的支持，成為美國最受歡迎的年輕的“好爸爸”楷模。那么究竟怎樣做才能成為一個像貝克漢姆那樣的名副其...
2012-03-13 -
為什么要做好懷孕計劃？
看到自己的寶寶出生，無疑是人們一生當中最神奇的經歷。而這件事也會帶給準爸媽同樣多的責任感。怎樣更好地享受這份責任，讓懷孕成為一件幸福的事情，無疑需要有計劃地懷孕。 有許多孕媽媽很晚才知道自己懷孕...
2012-04-25 -
充分做好分娩前的準備工作
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。 1、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋...
2012-03-09 -
陪產前準爸要及時做足功課
據統計，目前在佛山各大醫院婦產科中平均只有20%~30%的產婦是在丈夫的陪伴下生產，許多的產婦還因為擔心丈夫看到自己的狼狽相而不愿意讓丈夫陪伴。專家指出，丈夫陪產對產婦是種莫大的支持，但陪產前丈夫...
2012-03-23 -
孕期如何做好情緒胎教？
主持人：現在很多孕婦會比較焦慮，能給我們講講如何在懷孕期做好情緒胎教？ 蔣興麗：我也有焦慮。 主持人：那您是怎么排解呢？ 蔣興麗：我的孩子會不會有問題，會不會有兔唇，這樣的焦慮都會有。 ...
2012-03-13 -
做好17件事讓您完美備孕
戒煙、戒酒，更健康地生活 打算做爸爸、媽媽的你們，如果有吸煙、飲酒的習慣應該要戒掉了。香煙中的化學物質會直接限制胎兒的生長，減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。酒在妊娠的任何時期，不論多少都對胎...
2012-05-20 -
生健康寶寶三級預防要做好
三級預防是指對新生兒進行篩查，開展先天性甲狀腺低下、苯丙酮尿癥、聽力等新生兒篩查項目，實現早發現、早矯治、減少殘疾、減輕殘疾程度的目的。 生健康寶寶 三級預防要做好 廣東啟動“女性生殖健康免費援...
2012-03-25 -
忙碌爸爸也能做好爸爸
書名：《忙碌爸爸也能做好爸爸》 作者：布魯斯．羅賓森 出版社：江蘇教育出版社 定價：29.80元 出版時間：2009年12月 內容介紹 “爸爸，我可以買你一個小時的時間嗎？”...
2012-06-28 -
孕前準媽媽要做好營養準備
如今的年輕夫婦都知道優生優育要從胎兒期抓起，諸如適當參加一些活動，避免不良生活因素的干擾，特別是注意科學飲食，為胎兒發育提供足夠的營養素等。然而，營養專家認為，上述這些準備應當再向前推移，尤其是在營...
2011-02-26 -
孕前媽媽應做好的營養準備
1.實現標準體重 育齡婦女若體重過低，說明營養狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高則易導致自身發生某些妊娠并發癥，如高血壓、糖尿病等，且會導致超重兒的出生，故準備懷孕的婦女首先要實現標準體重。標準...
2012-03-11 -
懷孕前 做好營養準備
改變不良生活習慣 成年人的一些生活習慣如偏食、挑食、節食減肥、飲酒吸煙等不良習慣或長期口服避孕藥，都會引起某些微量營養素的失衡。為了給寶寶創造一個良好的孕育空間，較好的方法是從妊娠前三個月起就...
2012-04-28 -
為懷孕做好營養準備
為懷孕做好營養準備 在女人的一生中，懷孕和分娩是經歷的一個非常特別時期，每個女人在此階段心理和生理上都會發生很大的變化。不僅在體力上的付出比懷孕前多幾十倍，在心理、精力與精神上也付出了巨大的心血，...
2011-03-12 -
孕前需先做好營養準備
經調查發現，婦女孕前體重與新生兒的出生體重相關。許多出生體重低的嬰兒，往往是母親孕前體重較低，或孕后體重增加較少。 有的婦女生出巨大嬰兒，常與孕前或孕后營養不合理有關。因此，對于孕前的合理營養不可忽...
2011-03-01 -
孕前要做好營養準備
父母的健康是寶寶健康的基礎，丈夫有良好的營養狀況，才能產生足夠數量和良好質量的精子。妻子有良好的營養狀況，才有可能提供一個胎兒發育成長的溫床。這就對父母精子和卵子的質量以及受孕時的身體狀況提出了較高...
2011-02-26 -
知行合一，做好性教育
也許你曾想過許多正確傳達性知識給孩子的方法，但卻不知從何說起，對不對?這是可以預見的，因為想恰當地傳達性知識給小孩，多半需要原則與技巧；否則不僅容易造成誤解，而且事倍功半。 什么才是最有效的性教育...
2011-03-16 -
做好準備迎接新生命
孩子即將降臨，在興奮期待之時，孕媽咪也開始擔心自己是否已經做好完全的準備。本文從新生活的規劃、夫妻間的溝通、育兒問題的準備到自我心理調適等4大方面為你詳細解說，讓你甜密三人行的生活比兩人世界更幸福...
2011-03-17 -
臨產前必須做好5項準備二
1.毛巾 有自己擦汗用的、洗澡用的、bb洗澡用的，吃東西時候用的，大毛巾、小毛巾要準備一大堆。其中準媽媽自己要準備3條擦汗的毛巾，1條洗面的毛巾，1條擦身的毛巾。 bb的毛巾就有：餐巾5條、洗澡2...
2011-03-17
