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月子期間食物要合理
37276"> 婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 ...
2012-03-12 -
月子里不可以刷牙嗎？
核心提示：民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳，認為月子里刷牙漱口會動搖牙根，傷及牙肉，造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。因此，使很多產婦在月子里不敢輕易刷牙。 月子里不可刷牙，否則日后牙齒會過早掉...
2012-04-23 -
媽媽塑身 從月子開始
新媽媽在生產后除了疼愛小寶寶以外，最關心的就是自己身材的恢復了。是呀！誰不愿做一位美麗的媽媽呢？可是如果新媽媽產后每天臥床休息，足吃足喝，就會與美麗越來越遠。坐月子過程中，每天吃得多動得少，身體...
2012-03-13 -
產后新媽媽要做好的幾點事
產后新媽媽要做到以下幾點： 1、爭取休息 自然分娩的產婦失血多，虛耗很多體力。最初那數天，親朋好友不用急著去探望，應盡量讓產婦休息。 2、必做產后運動 產后一天 不必動也不動。下床走走，...
2012-03-24 -
坐月子時怎么保養眼睛
媽媽坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分，不僅會影響眼睛的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那么如何保養眼睛呢？ 1）要經常閉上養神。在月子里，媽媽需要更好的休息，白天在照料嬰兒之余...
2012-03-24 -
坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔
產后坐月子務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，新媽咪稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥...
2012-05-04 -
瘦身，從坐月子開始（二）
荷葉知母茶 材料 荷葉15克 法半夏20克 茯苓20克 陳皮15克 甘草5克 生姜3片 知母15克 做法 將上列藥物加水1 000毫升，飯前服用。 功效 荷葉-治肥胖，久服令人瘦。 半夏-化痰燥濕...
2012-03-08 -
孕婦應如何做好衛生護理？
孕婦衛生宣教主要是使孕婦了解孕期正常的生理過程，如了解孕早期和孕晚期尿頻是與膀胱受壓有關，心悸氣短多是因植物神經功能紊亂所致，不一定是心臟器質性改變，小腿抽筋是因缺鈣下肢水腫應該采取左側臥位等。 在...
2011-02-19 -
月子病的正確認識和抓緊治療
有些產婦在坐月子時，由于受涼、飲食、睡眠等原因，得了月子病。 一些人聽說月子里得的病，必須在月子里治療才能治得好，于是心中焦慮不安，苦惱不已。 醫學上稱為“產褥期”，是指從分娩后的第一天起計算，...
2012-06-03 -
產后如何護理才不會得“月子病”？
導讀： 新媽分娩后，會經歷為期六周的產褥期，也叫“坐月子”。這是新媽產后恢復的重要時期。如果護理得不好，就容易得“月子病”。 產婦分娩以后，全身各器官組織(除乳☆禁☆房以外)在解剖上和生理上都恢復到妊...
2012-06-12 -
夏天坐月子怎么避暑 中暑怎么辦
產后新媽媽體質一般比較虛弱，許多媽媽生產后關門閉戶，所以在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產后中暑情況。 明眼辨“暑” 產后中暑后，媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚干...
2012-06-15 -
產后全力去抑郁，精神爽利做好媽媽！
不少女性生完寶寶后,會因為自己的容顏消殘，大腹便便而感到十分煩躁，而隨著新生命的到來，新媽媽會情緒波動，從剛開始誕下寶寶時的欣喜，到撫養寶寶時的勞累，遇到寶寶生病時的不知所措……這些都會導致新媽媽...
2012-06-18 -
產后皮膚也要“坐月子”
核心提示：在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以后就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以后就開始長斑了”，這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 在許多媽...
2012-06-27 -
月子中易患的產后抑郁癥及防范對策
一、抑郁癥 產后抑郁癥是女性分娩后常患的一種精神障礙性疾病，通常發生在產后頭一個月，特別是頭一兩個星期內，表現為不快、焦躁、緊張甚至暴躁或哭泣，有的產婦還感到疲倦，胃口變壞，無法入睡等等。 產后抑...
2012-07-04 -
如何科學坐月子
材料：豬腳兩個，斬件；雞蛋6個，煮熟剝殼；姜半斤或以上；甜醋3瓶 姜醋：生姜去皮洗凈，白鑊炒干，加醋同煮，滾后慢火煲1小時即可，煮時醋一定要蓋過姜面，子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
孕婦產后坐月子的環境(圖)
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 孕婦產后坐月子的環境 1、清潔衛生： 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊...
2012-02-10 -
月子產婦抑郁情緒調養
剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表現...
2011-03-13 -
做好心理防護，決絕產后抑郁癥
這通常是你的激素水平的變化在作怪。當然，新媽媽所要承擔的壓力也是情緒變化的因素之一。不管怎樣，總會有些這樣的時候，你的內心被某種強烈的情感完全占據，這些情感可能包括： 感到震驚：“我是順產，分娩的...
2011-03-05 -
“坐月子”有助治療產后抑郁
產后抑郁的癥狀與風險 大約70％的婦女會在產下嬰兒最初的幾天，在遭受到一點不順或者言語刺激時就有情緒化反應。這些感覺與月經前的感覺極為相似，被認為與此時體內的激素變化有關。這一現象被稱為產后抑郁，通...
2011-03-04 -
月子睡不好產后抑郁風險高
來源：父母網 因為要照顧剛出生的孩子，不少新媽媽在坐月子期間都無法好好睡覺。近日國外《睡眠》雜志發表文章指，產后睡不好會增加產后抑郁的風險。 美國斯塔凡格大學醫院工作人員對近3000名該院分娩的女...
2011-03-03
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3回答
你好，我想瞭解一下，怎樣做好月子呢？
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1回答
我生孩子有一年了可是月經不正常了，不知道在該怎麼調理下會不會和沒做好月子有關係
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3回答
坐月子要注意什麼？如何能坐好月子？
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6回答
怎樣做好月子呢？
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3回答
第二胎坐月子能否治遺留下的好月子病嗎
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2回答
我有炎症，之前懷孕過兩次、第一次是流產了、第二次是打了的，都沒坐好月子、現在想懷孕生寶寶、有什麼好
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1回答
我在一三年做的引產，沒有做好月子，在月子裡生氣，哭，玩電話，也沒有吃什麼營養品，而且心情非常不好，
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2回答
月子受涼了關節痛體質差在生一個能做好月子能治好嗎
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2回答
你好月子裡的寶寶大便費勁，每次大便都哭個不停，給什麼都不要，每次大便都會鬧兩個多小時，請問這是怎麼
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1回答
月子期間得了痔瘡會坐不好月子嗎？