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坐月子常犯的11個誤區
坐月子期間，有些觀念誤區困擾著新媽媽，是寧可信其有不可信其無，還是能夠從科學坐月子的角度，相信科學相信知識，坐現代女性流行的科學月子，直接關係著母親孩子的身心健康。 誤區1 母乳餵養成功主要靠雞...
2010-05-06 -
夏季坐月子常見誤區 媽媽不要步入哦
夏季坐月子或許會讓不少年輕媽媽心生煩惱：氣候酷熱難耐、氣溫一路高攀，這些客觀外環境似乎與傳統坐月子宣導的“裹頭巾”、“長臥床”等老規矩充滿著矛盾。究竟是該過一個清爽隨心的月子，還是嚴陣以待乖乖聽老...
2017-02-23 -
炎熱夏季做月子 產後媽媽小心“焐”中暑
產婦是夏季中暑的高發人群。很多地方還保持著產婦在月子期間必須“焐”的習慣：穿長衣長褲、門窗緊閉、不能開空調、不能洗頭洗澡……新媽媽大量出汗，加上產後原本就身體虛弱，於是很容易發生中暑。 如果可以選...
2013-07-18 -
做月子 解決疼痛有妙招
都說寶貝生完了，緊張的戰鬥就結束了。但月子 裡也常常會有一些疼痛伴隨著你：渾身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎樣消除這些疼痛？試試以下妙招吧。 * 渾身痛原因：由於產婦在分娩的時候，會採用不同的姿勢，並...
2012-09-26 -
學做月子美味藥膳
月子要注重養生，教你幾道美味的藥膳，能夠讓你享受健康美味...... 美味藥膳輕鬆學~ 食譜 第1階段 鱸魚湯 時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。 功效：活血化瘀;補充蛋白質、增強體...
2010-05-24 -
夏天做月子應注意個人衛生
在夏天裡生孩子，坐月子就被認為是對於產婦和其家屬來說最辛苦的事情。月子裡要不要熬著不洗澡，要不要開窗通風，要不要捂著等等問題都對新媽媽們造成了困擾。 專家提醒：在夏天裡坐月子的產婦，一定要注意居室...
2009-08-03 -
詳解坐月子常見的九大禁忌 是否要遵循
那麼多的傳統的禁忌無非是希望產婦可以利用坐月子期間好好休息，讓身體儘快復原，如果完全不遵守各項坐月子原則，那麼腰酸背痛、頭痛等後遺症有可能以後會顯現出來。 傳統與現之間難免會有些衝突，但那些流...
2017-02-28 -
產婦如何正確的做月子
產婦生下孩子後，便開始了為期一月的、民間稱謂的“坐月子”。但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜...
2017-02-28 -
做月子能吃人參嗎
分娩會讓新手媽媽流失大量的體力和能量，所以在做月子的時候需要用心的悉心照料和調養。可是這個也不能大補特補，需要適量的補充能量那麼做月子能吃人參嗎？ 我是半個月前生的寶寶，很順利的，現在在家坐月子呢，...
2017-02-28 -
做月子吃燕窩的好處
燕窩一直都是女性的滋補佳品，很多媽媽都喜歡吃這道補品。產後產婦的身體是比較虛弱的，這時候燕窩可以起到滋補益氣的功效下面小編就來具體說說做月子吃燕窩的好處。 哎，生孩子10個月就已經很辛苦了，做女人不...
2017-02-28 -
做月子期間可以吃醋嗎
在生完孩子以後，很多媽媽對於飲食都會很謹慎，生怕自己的吃的食物中有影響到自己給寶寶餵奶的。可是由於口味問題又想吃一些酸的食物，那麼做月子期間可以吃醋嗎？ 一直都比較愛吃酸甜口味的菜，所以月子裡想吃點...
2017-02-28 -
做月子可以吃大米嗎
米飯是五穀的首位，很多時候都是要吃米飯的。可是在孕婦生完孩子以後身體比較虛弱的時候，這時候消化能力是相對比較弱的。那麼做月子可以吃大米嗎？ 生完孩子三天了，天天都是小米粥或者爛麵條，習慣了吃大米的我...
2017-02-28 -
做月子可以吃蛋炒飯嗎
做月子的時候很多媽媽都想吃一口自己喜歡的食物，可是由於產後比較虛弱，很多老人都不會讓新手媽媽吃一些食物。這讓剛做媽媽的心裡很不舒服，那麼做月子可以吃蛋炒飯嗎？ 月子裡天天都是一些沒油沒鹽的菜，吃得我...
2017-02-28 -
做月子可以吃豆角嗎
做月子的時候很多老人都給產婦吃葷菜，說是要補充營養。可是小編建議還是要葷素搭配的，那麼豆角的營養價值很高，是適合食用。那麼做月子可以吃豆角嗎？ 都說月子裡要葷素搭配著吃，因為老人不太會做菜不懂產婦應...
2017-02-28 -
做月子可以吃鴿子蛋嗎
在做月子的時候很多新手媽媽都會遇到各種各樣的問題，比如身體的不適，口味的改變等。有些時候老人也會不讓吃很多東西，那麼做月子可以吃鴿子蛋嗎？ 我現在在坐月子期間，家裡親戚朋友送來了好多鴿子蛋，說吃鴿子...
2017-02-28 -
做月子可以吃枸杞嗎
枸杞的營養價值很高，同時還有一定的藥用價值。也是很多女性比較喜歡吃的藥物之一，可以增強抵抗力還可以美容養顏抗衰老，那麼做月子可以吃枸杞嗎？ 我是母乳餵養寶寶的，寶寶現在20天都還不到，所以還是在月...
2017-02-28 -
做月子可以吃固元膏嗎
一般在生完寶寶以後新手媽媽的身體是比較虛弱的，同時因為生產而流失了很多的血，所以是非常需要補血的。固元膏就是可以補血養氣的，那麼做月子可以吃固元膏嗎？ 我是剖腹產的，還有幾天就快要滿月了，請問一下大...
2017-02-28 -
做月子可以吃黃芪嗎
黃芪是一種比較常見中藥，也是最適合女性食用的一款補藥。很多家裡人都會用這款藥來調節身體，可是很多媽媽在生完寶寶以後身體還是比較虛弱的，那麼做月子可以吃黃芪嗎？ 現在已經生完寶寶半個月過去了，那麼產婦...
2017-02-28 -
做月子可以吃牛奶嗎
牛奶的營養是比較豐富的，很多人都是比較喜歡喝的。但是在生完寶寶以後很多人身體比較虛弱消化功能有所降低，很多媽媽覺得如果喝了牛奶會不舒服。那麼做月子可以吃牛奶嗎？ 今天好幾個小姐妹來我家看寶寶，他們帶...
2017-02-28 -
做月子可以吃綠豆嗎
一般來說豆類的營養成分是比較高的，很多人都喜歡吃特別是綠豆具有一定的清熱解毒消腫的功能。可是產婦在生完孩子以後對於飲食有很多是需要注意的情況，那麼做月子可以吃綠豆嗎？ 我剛剛生完孩子，正在坐月子，最...
2017-02-28
