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春季新媽媽如何做月子
一、你的身體準備好了嗎？ 媽媽篇 月子房通風換氣 在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然是不要吸煙了。每天要定時開窗換氣，讓早春的新...
2012-03-09 -
產后便秘與“做月子”的關系
我在懷孕其間也幾乎沒有過便秘，因為孕期為了給肚子里的寶寶增加營養，天天都保證吃很多的水果。沒想到生完之后卻得了嚴重的便秘，嚴重到給我現在的生活造成了很大的痛苦及不便。最近總結了一下原因，竟然發現產...
2011-03-15 -
產后做月子能吹風嗎？
一直以來中國的風俗就是，產后做月子的女性是不可以吹風的，據說如果吹了風到以后老了就會患關節痛。 我奶奶說以前的女人最怕在夏天生孩子，以前的蚊帳密不透風，生完孩子要緊閉門窗，還要掛上蚊帳，頭上還要系一...
2011-03-16 -
產婦做月子 環境也重要
坐月子注意事項不僅僅包括飲食，還包括居家環境，環境也是坐月子期間必須考慮的一個主要因素，那么，什么樣的居家環境最適合坐月子？1． 室內的溫度不能過高，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象，經常...
2011-03-12 -
到底什麼是月子水 它真的可以防止產婦身材走樣嗎
十月懷胎，我們的孕媽媽忍受著身材的走樣，忍受著體態的臃腫……就是為了自己的寶寶能夠在一朝分娩的時候是健康的。但是，產後身材的恢復卻成了很多我們很多的媽媽們都無法面對的問題。 因為在她們的認知裡，以為...
2017-02-11 -
秋季坐月子 吃水果也可進補
在秋季生完小寶寶後，坐月子可不同於一般的月份，尤其在夏末秋初這樣反復的天氣，更要注意好防風保暖工作，下面教你秋季坐月子注意事項。 秋季坐月子 豐收季節瓜果補身體 秋季“坐月子”的第二大好...
2017-02-12 -
月子營養之月子水
所謂“月子水”，就是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用，防止身材走樣（該說法目前未經科學證實）。 古代醫學認為，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進...
2017-02-14 -
月子水代替白開水靠譜嗎？
家住關山即將臨盆的准媽媽鐘淩為坐月子而糾結。“都說傳統的‘坐月子’讓人發胖，要嘗試新式‘臺式月子水”，才能保證健康又快速恢復身材，不知道這說法到底靠譜嗎？” 10月初是鐘淩的預產期。此前，她從朋友...
2017-02-15 -
“月子水”不能代替白開水
10月初是鐘女士的預產期。此前，她從朋友那裡聽說，傳統坐月子天天喝雞湯進補，很多產婦喝到膩，現在網上推崇“臺式月子餐”。鐘女士在網上上搜索才發現，網上包裝精美的“月子餐”比比皆是，其中推薦最多的便...
2017-02-15 -
產後媽媽做月子特效食譜
山藥紅豆湯 營養師推薦：消除水腫+促進血液迴圈 材料：山藥200克，紅豆30克 調味料：紅糖2大匙 做法 1.山藥切小塊。紅豆浸泡于水中4小時，撈起。 2.紅豆與4杯入鍋，以大火煮滾，轉小火煮5分...
2017-02-16 -
做月子吃什麼？做月子食譜安排表第一周
第一周（１——７天 早餐空腹：生化湯１００ＣＣ（一杯分三次喝 早餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。 １０點：紅豆湯一碗。 午餐空腹：生化湯１００ＣＣ（一杯分三次喝 午餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。 ３...
2017-02-16 -
產婦做月子選擇食物小技巧
對於剛生完寶貝的產婦飲食調理尤為重要，這樣可以幫助身體儘快康復，分泌更多的奶水。 1.常吃海帶菜 海帶菜具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效，可以幫助子宮剝離面儘快減少出血，避免產後發生抑鬱...
2017-02-16 -
月子水怎麼選
品質好的月子水營養價值很高。孕婦月子中如何選購月子水,很多准媽媽在準備產後需要物品清單的時候,都看到過來人的清單裡寫著月子水,於是一頭霧水了,月子水這個東西要怎麼挑？月子水的選購方法是什麼？
2017-02-17 -
月子水是什麼
所謂月子水，就是蒸發出酒精的米酒水，專供產婦在坐月子期間使用，防止身材走樣。月子水富含人體必須的18種氨基酸、14種人體有益的微量元素，6種維生素等，營養價值非常高。瞭解月子水，對坐月子很重要。
2017-02-17 -
月子水怎麼用
古代傳統醫學認為，產婦在生孩子時氣血大耗，陽液勞損，喝一些不含酒精成分的米酒可以補血行氣，促進血脈流通。但是月子水怎麼用卻難倒了大多數新媽咪。讓我們一起來瞭解下月子水的使用方法吧。
2017-02-17 -
月子水有用嗎 月子水的用法
產婦在剛生產完身體是非常的虛弱的，每個產婦在產後都是需要坐月子來調理身體的，月子水是在坐月子期間經常會喝到的水，月子水對產婦坐月子身體的恢復非常有好處，而且還有催奶曾乳的效果。月子水有用嗎產婦坐月子...
2017-02-18 -
月子水有害嗎 月子水的製作過程
月子水是米酒水揮發酒精過後存留的水，古人覺得這種月子水喝了可以補血行氣，促進血脈流通，調養產婦氣血。產婦的身體很虛弱，在沒有恢復的時候，是不能接觸酒精的，有可能對身體不好。月子水是怎麼製作而成的呢？...
2017-02-18 -
冬季做月子 怎麼預防月子病
寒冷、潮濕的季節裡，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下“月子病”。因此，冬季坐月子尤其要注意。 坐月子室內溫度以20℃-25℃為宜 冬季“坐月子”，室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖...
2017-01-20 -
做月子要注意什麼事項
很多女人都為坐好月子而頭痛，是的，坐月子是女人一生中最好改善體質時機，如果沒有坐好月子，將為以後的身體健康埋下隱患。 目前本人正處於懷孕初期，所以很多過來人（朋友都給我一下坐月子的鑒戒），我總結了幾...
2017-02-18 -
炎熱夏季做月子小心“焐”中暑
產婦是夏季中暑的高發人群。很多地方還保持著產婦在月子期間必須“焐”的習慣：穿長衣長褲、門窗緊閉、不能開空調、不能洗頭洗澡……新媽媽大量出汗，加上產後原本就身體虛弱，很容易發生中暑如果可以選擇，大多數...
2013-07-18
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1回答
冬季做月子水果能吃涼的
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做月子期間可以吃水果嗎
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3回答
做月子能吃水果嗎？？求教
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9回答
做月子能不能吃水果
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3回答
做月子的時候媽媽吃什麼水果？
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2回答
剖腹產後做月子飲食方面要注意什麼？
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3回答
冬天做月子室內溫度多少才好？
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做月子的嬰兒可以吃黴生嗎？寶貝的肚子又
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月子水是什麼東東？有沒有人會做呢
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1回答
月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？