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新媽媽做月子過度補充營養小心脂肪肝
·夏天坐月子注意事項·坐月子的重要性及注意事項 ·產婦坐月子食物水分要充足[圖] 產后做月子很重要，月子沒坐好，將來病痛一堆。剛生完bb，每個產婦都要進補。不過，小心補成游泳圈，補出脂肪肝！ 補得...
2011-03-02 -
產后媽媽做月子禁忌大匯總
產婦忌不刷牙 婦女在懷孕后，由于內分泌的變化，或維生素c的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。 另外，懷孕后牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再...
2011-03-11 -
聽說皮膚也要做月子嗎？
皮膚也要做月子嗎？ 產后媽媽常抱怨：“我皮膚本來很白晰，懷孕以后就開始長斑了”這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 可能您還沒有小孩，切身感受并不深，直到自己懷孕了，您也許才會真正...
2011-03-04 -
做月子的產婦不宜做的基本原則
做月子的產婦不宜做事項基本原則： 坐月子不宜做的基本原則 1.慎寒溫 室內溫度約25～26℃，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關節受到風、寒、濕的入侵。但也...
2011-03-07 -
深田恭子減肥秘訣 靠吃野菜變辣妹
深田恭子的臉蛋就像洋娃娃一樣精致漂亮，不過剛出道的時候，除了臉蛋之外，脖子以下實在肥得不成人樣，甚至被日本影迷和媒體譏諷為“大胖妹”，動不動就用“惡性膨脹”來形容她的身材，讓深田恭子十分懊惱，可是...
2011-03-12 -
“做月子”后如何打造“苗條女兒身”
產后媽咪變的肥胖了，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 一、飲食適度 婦女孕期和產后需要的營養比平常多，但要注意飲食有節，一日多餐，按時...
2011-03-09 -
如何做月子
怎樣做好月子，主要從產婦和孩子說起。 一、.產婦須知 1.小便:產后4-6小時排尿 2.惡露:3-4天量多,一周后逐漸減少,一般兩周內干凈. 3.傷口:要注意清潔 4.個人衛生與居室:建議胸罩...
2011-03-04 -
冬天做月子媽媽的九個注意事項
坐月子是中國的傳統風俗習慣 ，然而在寒冷的冬天產婦如何坐好月子呢？是不是只要每天呆在被窩里，捂得嚴嚴實實就萬無一失呢？那就大錯特錯了，冬季坐月子，更需遵守9個注意事項。 寒冷的冬季已經來臨，新媽媽...
2011-03-14 -
做月子 要學會觀察惡露
觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬于異常情況，應當引起注意 分娩后兩天來，陰☆禁☆道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是“惡露”，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的黏液，...
2011-03-05 -
愛人做月子 老公請注意
產后對子宮的保護非常重要。否則，會給年輕的媽媽帶來長久的痛苦。這期間，要多躺床休息，避免久蹲、久站、頻繁大幅度彎腰及增加腹壓的家務。所有的日有品擺放有序，便于使用、拿放。 1．熱水瓶：放在茶幾、...
2011-03-15 -
新手媽媽做月子必知的小常識
媽媽生完寶寶后，就要進入“月子期”，傳統習慣稱為“做月子”，月子期不僅要承擔哺乳，也是媽媽身體恢復的重要時期，月子里膳食營養就顯得尤為重要，下面有健康專家來談談新手媽媽做月子的必知的小常識。 一...
2012-03-22 -
產婦做月子要學會觀察惡露
觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬于異常情況，應當引起注意 分娩后兩天來，陰☆禁☆道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是“惡露”，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的黏液，...
2011-03-04 -
春季新媽媽如何做月子
一、你的身體準備好了嗎？ 媽媽篇 月子房通風換氣 在氣侯適宜的春季，媽媽和小寶寶從醫院回家了。這時爸爸需要為母子倆創造一個良好的室內環境，最重要的當然是不要吸煙了。每天要定時開窗換氣，讓早春的新...
2012-03-09 -
產后便秘與“做月子”的關系
我在懷孕其間也幾乎沒有過便秘，因為孕期為了給肚子里的寶寶增加營養，天天都保證吃很多的水果。沒想到生完之后卻得了嚴重的便秘，嚴重到給我現在的生活造成了很大的痛苦及不便。最近總結了一下原因，竟然發現產...
2011-03-15 -
產后做月子能吹風嗎？
一直以來中國的風俗就是，產后做月子的女性是不可以吹風的，據說如果吹了風到以后老了就會患關節痛。 我奶奶說以前的女人最怕在夏天生孩子，以前的蚊帳密不透風，生完孩子要緊閉門窗，還要掛上蚊帳，頭上還要系一...
2011-03-16 -
產婦做月子 環境也重要
坐月子注意事項不僅僅包括飲食，還包括居家環境，環境也是坐月子期間必須考慮的一個主要因素，那么，什么樣的居家環境最適合坐月子？1． 室內的溫度不能過高，要經常通風換氣。一定要杜絕門窗緊閉的現象，經常...
2011-03-12 -
柚子減肥食譜
柚子沙拉 原料：柚子50克,芹菜50克,黃瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適量. 做法： 1、柚子去皮,切小塊,放入碗中自然貯存柚子汁. 2、黃瓜切片.芹菜切斜片,蟹棒切段. ...
2017-02-12 -
產後媽媽做月子特效食譜
山藥紅豆湯 營養師推薦：消除水腫+促進血液迴圈 材料：山藥200克，紅豆30克 調味料：紅糖2大匙 做法 1.山藥切小塊。紅豆浸泡于水中4小時，撈起。 2.紅豆與4杯入鍋，以大火煮滾，轉小火煮5分...
2017-02-16 -
做月子吃什麼？做月子食譜安排表第一周
第一周（１——７天 早餐空腹：生化湯１００ＣＣ（一杯分三次喝 早餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。 １０點：紅豆湯一碗。 午餐空腹：生化湯１００ＣＣ（一杯分三次喝 午餐：麻油豬肝一碗、薏仁飯一碗。 ３...
2017-02-16 -
產婦做月子選擇食物小技巧
對於剛生完寶貝的產婦飲食調理尤為重要，這樣可以幫助身體儘快康復，分泌更多的奶水。 1.常吃海帶菜 海帶菜具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效，可以幫助子宮剝離面儘快減少出血，避免產後發生抑鬱...
2017-02-16
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5回答
產婦坐月子減肥
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2回答
你好，請問做了人流以後怎麼做月子最好？
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1回答
做月子喝蜂蜜糖好嗎
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6回答
做月子吃雞湯面,營養好嗎?
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2回答
做月子吃什麼能治痔瘡？
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3回答
剖腹產後夏天做月子有什麼注意事項呢？天氣那麼熱，可以吹空調嗎？
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2回答
剖腹產後做月子飲食方面要注意什麼？
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3回答
冬天做月子室內溫度多少才好？
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5回答
做月子的嬰兒可以吃黴生嗎？寶貝的肚子又
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1回答
月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？