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炎熱夏季做月子 產後媽媽小心“焐”中暑
產婦是夏季中暑的高發人群。很多地方還保持著產婦在月子期間必須“焐”的習慣：穿長衣長褲、門窗緊閉、不能開空調、不能洗頭洗澡……新媽媽大量出汗，加上產後原本就身體虛弱，於是很容易發生中暑。 如果可以選...
2013-07-18 -
做月子 解決疼痛有妙招
都說寶貝生完了，緊張的戰鬥就結束了。但月子 裡也常常會有一些疼痛伴隨著你：渾身痛、小腹痛、尾骨尖痛……怎樣消除這些疼痛？試試以下妙招吧。 * 渾身痛原因：由於產婦在分娩的時候，會採用不同的姿勢，並...
2012-09-26 -
中醫建議坐月子補養4步
1 第一步：生新血、化瘀血方 功用：促進子宮收縮，使惡露排出，避免血栓形成，幫助子宮功能恢復。 代表方藥：生化湯(方中各藥物之調配應因人而異。 注意事項：避免與西醫的子宮收縮劑重複用藥，故不建議產...
2009-12-16 -
家長給孩子補鈣5個誤區
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，這些營養成分，對於促...
2010-07-01 -
學做月子美味藥膳
月子要注重養生，教你幾道美味的藥膳，能夠讓你享受健康美味...... 美味藥膳輕鬆學~ 食譜 第1階段 鱸魚湯 時機：產後即可使用，坐月子期間可和藥膳穿插搭配。 功效：活血化瘀;補充蛋白質、增強體...
2010-05-24 -
夏天做月子應注意個人衛生
在夏天裡生孩子，坐月子就被認為是對於產婦和其家屬來說最辛苦的事情。月子裡要不要熬著不洗澡，要不要開窗通風，要不要捂著等等問題都對新媽媽們造成了困擾。 專家提醒：在夏天裡坐月子的產婦，一定要注意居室...
2009-08-03 -
四個月孩子補鈣吃什麼鈣好
人體骨骼和牙齒主要成份是鈣，如果嬰兒體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出較晚等症狀。很多家長就希望通過補鈣讓寶寶發育的更好。那麼四個月孩子補鈣吃什麼鈣好？四個月孩子補鈣吃什麼鈣好？我們家寶寶總是...
2017-02-26 -
孩子補鈣有講究，這些徵兆說明該補鈣了!
一、從年齡上說補鈣 1歲前的補鈣很關鍵，寶寶從出生半年到1年的這段時間之內，是補鈣的最佳時間。這個過程中寶寶生長發育很快，大量營養要同步跟上，補鈣也不例外。 2歲後可以用食物補鈣，在...
2016-01-22 -
孩子補鈣9個巧妙飲食法
鈣對於孩子骨骼發育是不可或缺的元素。吃些什麼可以幫助孩子補鈣呢 下面我們就一起來看一下吧！ 孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是9種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的...
2009-10-25 -
產婦如何正確的做月子
產婦生下孩子後，便開始了為期一月的、民間稱謂的“坐月子”。但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內膜...
2017-02-28 -
做月子能吃人參嗎
分娩會讓新手媽媽流失大量的體力和能量，所以在做月子的時候需要用心的悉心照料和調養。可是這個也不能大補特補，需要適量的補充能量那麼做月子能吃人參嗎？ 我是半個月前生的寶寶，很順利的，現在在家坐月子呢，...
2017-02-28 -
做月子吃燕窩的好處
燕窩一直都是女性的滋補佳品，很多媽媽都喜歡吃這道補品。產後產婦的身體是比較虛弱的，這時候燕窩可以起到滋補益氣的功效下面小編就來具體說說做月子吃燕窩的好處。 哎，生孩子10個月就已經很辛苦了，做女人不...
2017-02-28 -
做月子期間可以吃醋嗎
在生完孩子以後，很多媽媽對於飲食都會很謹慎，生怕自己的吃的食物中有影響到自己給寶寶餵奶的。可是由於口味問題又想吃一些酸的食物，那麼做月子期間可以吃醋嗎？ 一直都比較愛吃酸甜口味的菜，所以月子裡想吃點...
2017-02-28 -
做月子可以吃大米嗎
米飯是五穀的首位，很多時候都是要吃米飯的。可是在孕婦生完孩子以後身體比較虛弱的時候，這時候消化能力是相對比較弱的。那麼做月子可以吃大米嗎？ 生完孩子三天了，天天都是小米粥或者爛麵條，習慣了吃大米的我...
2017-02-28 -
做月子可以吃蛋炒飯嗎
做月子的時候很多媽媽都想吃一口自己喜歡的食物，可是由於產後比較虛弱，很多老人都不會讓新手媽媽吃一些食物。這讓剛做媽媽的心裡很不舒服，那麼做月子可以吃蛋炒飯嗎？ 月子裡天天都是一些沒油沒鹽的菜，吃得我...
2017-02-28 -
做月子可以吃豆角嗎
做月子的時候很多老人都給產婦吃葷菜，說是要補充營養。可是小編建議還是要葷素搭配的，那麼豆角的營養價值很高，是適合食用。那麼做月子可以吃豆角嗎？ 都說月子裡要葷素搭配著吃，因為老人不太會做菜不懂產婦應...
2017-02-28 -
做月子可以吃鴿子蛋嗎
在做月子的時候很多新手媽媽都會遇到各種各樣的問題，比如身體的不適，口味的改變等。有些時候老人也會不讓吃很多東西，那麼做月子可以吃鴿子蛋嗎？ 我現在在坐月子期間，家裡親戚朋友送來了好多鴿子蛋，說吃鴿子...
2017-02-28 -
做月子可以吃枸杞嗎
枸杞的營養價值很高，同時還有一定的藥用價值。也是很多女性比較喜歡吃的藥物之一，可以增強抵抗力還可以美容養顏抗衰老，那麼做月子可以吃枸杞嗎？ 我是母乳餵養寶寶的，寶寶現在20天都還不到，所以還是在月...
2017-02-28 -
做月子可以吃固元膏嗎
一般在生完寶寶以後新手媽媽的身體是比較虛弱的，同時因為生產而流失了很多的血，所以是非常需要補血的。固元膏就是可以補血養氣的，那麼做月子可以吃固元膏嗎？ 我是剖腹產的，還有幾天就快要滿月了，請問一下大...
2017-02-28 -
做月子可以吃黃芪嗎
黃芪是一種比較常見中藥，也是最適合女性食用的一款補藥。很多家裡人都會用這款藥來調節身體，可是很多媽媽在生完寶寶以後身體還是比較虛弱的，那麼做月子可以吃黃芪嗎？ 現在已經生完寶寶半個月過去了，那麼產婦...
2017-02-28
