-
寶寶冬季洗澡不著涼竅門
冬天來了,面對幼小的寶寶,很多新媽媽新爸爸給寶寶洗澡束手無策,最怕寶寶感冒,或者怕寶寶不配合不聽話,怎樣才能讓寶寶聽話洗澡不感冒呢? 室溫宜為27~29℃ 冬天給寶寶洗澡室溫宜為27~29℃,室...
2012-02-09 -
早飯的第一口吃什么比較好?
健康的飲食是我們身體健康的重要保證,尤其是一日三餐對我們來說很重要,吃早餐的好處有很多,而不吃早餐也有不少的危害,下面我們就來說說早餐的第一口該吃啥好? 為了趕時間上學或者上班,很多孩子和家長的早...
2012-02-08 -
培養聰明孩子的八個竅門
寶寶的聰明雖然跟先天的遺傳有一定的關系,但更重要的是后天的培養,美國佛羅里達州的神經學專家大衛·波爾穆特博士稱,從孩子出生到3歲這段時間里,他的智商完全可以提高30個點數,但這需要父母遵循一些簡單的...
2011-02-19 -
七個月的寶寶是培養定點吃飯的良好時機
7個月的孩子大多數都可以獨坐了,有的也能靠著坐。因此,讓嬰兒坐在有物體支撐的地方來喂飯,是一件很容易的事。要讓孩子每次靠坐的地方都一致,養成習慣,讓孩子明白坐在這個地 方就是為了吃飯。一般可以選擇...
2011-03-02 -
冬季,增強寶寶抵抗力小竅門
門診播報:病的雖然只是孩子,牽動的卻是每一個家庭。每到寒冷的冬季來臨,幾乎在所有醫院的兒科輸液室,媽媽抱孩子、爸爸舉瓶子、奶奶哄孩子的場景比比皆是。據南京市婦幼保健院兒保所主任醫師胡汝基介紹,冬季容...
2011-02-26 -
增加順產的7個小竅門
初為產婦時往往會缺乏心理準備,而對生產既感到神秘,又有些懼怕。有的產婦往往有想象分娩時的疼痛,擔心分娩不順利,憂慮胎兒是否正常及胎兒的性別和長相是否理想等等心理。 臨產前,孕婦要保持心情的穩定...
2012-07-03 -
增加受孕概率3個竅門
1、同房后,先平躺10分鐘,勿立刻起床盥洗。 2、經b超確定,是哪一邊的卵巢排卵,如果是右(左)邊,行房后右(左)側臥,可增加受孕機會。 3、男性多吃牡蠣等含鋅的食物。 特別提醒: 1、...
2011-03-09 -
快速受孕的八個小竅門
如何懷孕知識想當媽媽的你都知道了嗎?要懷孕當然少不了夫妻性☆禁☆生☆禁☆活了,除此之外還有很多其他輔助讓你快速懷孕的小竅門哦。就像有一些青年男女,本畫身體健嚎,年輕力壯,想要寶寶,可是……緊張?其實大不用這...
2012-06-22 -
鈣、磷、鐵、鋅、尼克酸-牛奶大米飯
【配方】 大米500克,牛奶500克。 【做法】 將大米淘洗干凈,放入鍋內,加牛奶和適量清水,蓋上鍋蓋,用 小火慢慢燜熟即成。 【特點】 此飯奶香撲鼻,潔白柔軟,色澤油亮。此飯含有豐富的...
2011-03-16 -
新媽媽孕期補鈣小竅門
少量多次補鈣效果好 這樣比一次大量補鈣吸收效果好。在吃鈣片的時候,可以選擇劑量小的鈣片,每天分兩次或三次口服。同樣500毫升牛奶,如果分成2~3次喝,補鈣效果要優于1次全部喝掉。 選擇最佳的補鈣時...
2011-03-01 -
紅棗糯米飯
氣血雙補調理補虛養身調理益智補腦調理孕婦食譜 主料: 糯米 200克 輔料: 棗(干) 70克 葵花子(生) 10克 調料: 赤砂糖 10克 色拉油 10克 制作工藝 1.糯米淘洗干凈,蒸至...
2011-03-01 -
參棗米飯-體虛氣弱、食欲不振的孕婦
用料: 黨參10克,大棗20克,糯米250克,白糖50克。做法: 1.將黨參、大棗放瓷鍋或鋁鍋內,加水泡發,然后煎煮30分鐘,撈出黨參、大棗,藥液備用。 2.先將糯米淘洗干凈,放在大瓷碗內,加水適量...
2011-03-14 -
牛奶大米飯
孕婦食譜 主料: 稻米 500克 牛奶 500克 制作工藝 大米淘洗干凈,放入鍋內,加牛奶和適量清水,蓋上鍋蓋,用小火慢慢燜熟即成。 相關人群 孕中期 keko營養師友情提示: 1、稻米:大...
2011-03-14 -
牛奶大米飯-孕婦水腫的食譜
原料:大米250克,牛奶250克。 制作方法:大米淘洗干凈,放入鍋中,倒入牛奶和適量清水,加蓋小火慢慢燜熟即成。 安滿智孕寶·孕育食譜頻道營養師友情提示: 本品奶香撲鼻、柔軟潤滑,牛奶與米...
2011-03-12 -
孕期巧補鈣,烹調“小竅門”提高吸收率
進入孕中期,胎兒生長加快了,尤其骨骼生長迅速,而孕婦血容量也大大增加,一旦飲食不均,就容易缺鈣、缺鐵。補鈣補鐵是孕期的一項重要工作,如何補?今天我們就來探討這個問題。 補鈣食為先 懷孕20周后,胎兒...
2011-03-11 -
參棗米飯-食欲不振孕婦食譜
參棗米飯-適合食欲不振孕婦食譜 原材料:糯米250克,黨參10克.大棗20克,白糖50克. 制作方法: 1、黨參、大棗泡發,加水煮30分鐘,撈出黨參、大棗,加入白搪攪勻成甜參棗汁。 2、...
2011-03-12 -
春季緩解孕吐的實用小竅門
春天來了。不少女性在假期過后,榮升為準媽媽。很多網友都給我留言,探討如何緩解孕吐的辦法。其中一個叫小桃的朋友已經懷孕兩個月了,說她剛得知自己懷孕了,現在惡心的連飯都不想吃了。 不吃飯是絕對不行的...
2011-03-08 -
緩解孕期不適的小竅門
痛并快樂著,也許可以貼切地形容懷孕女性的最大感受,帶著即為人母的喜悅,也要忍受孕期的種種不適。不過,你也不必一味忍耐這樣的痛苦,美國父母網站專門搜集了一些媽媽們的經驗之談,也許這些小竅門可以幫你擺...
2011-03-02 -
增加受孕概率的小竅門
*同房后,先平躺10分鐘,勿立刻起床盥洗。 *經b超確定,是哪一邊的卵巢排卵,如果是右(左)邊,行房后右(左)側臥,可增加受孕機會。 *男性多吃牡蠣等含鋅的食物。 特別提醒: 1、掌握正...
2011-03-15 -
緩解孕期焦慮四個竅門
有的準媽媽或許聽多了過來人的描述,或許看多了影視片中生孩子的鏡頭,對孕期健康、分娩疼痛和寶寶性別過度擔心。有的人還擔心寶寶出生后影響自己的體形和容貌,以及擔心家庭未來經濟、住房、婆媳人際關系等。專家...
2011-02-26