-
你知道怎樣呵護好自己的骨盆嗎
自然分娩後，恥骨聯合分離是產科最常見的骨盆損傷，新媽媽在發生這些問題時，不必過分恐慌。妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎麼回...
2017-02-15 -
為了孩子，別忘記自己的教育責任
baby從生下到長大，家長需要對其認真負責，注意這個負責可不僅僅是在於身體上，還要從精神上著手。如果子女在做人做事方面都很成功，那麼說明你的教育很成功；但如果只是在事業上成功，那麼說明你的教育還是...
2017-02-15 -
據自己的情況孕前補充營養
不同身體狀況與素質的夫婦必須根據自己的實際情況，有的放矢地準備與補充所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質。 計畫懷孕的夫婦所需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物質，要比非懷孕...
2017-02-15 -
寶寶如何建立自己的社交圈？
寶寶是社會中一員，隨著他們年齡的增長，他們不可避免地要接觸外面的壞境，接觸更多的人，建立自己的社交圈。那麼，對於寶寶社交圈的發展，爸爸媽媽有什麼需要注意的呢？1、媽媽是第一個“好朋友”寶寶社交的第一...
2017-02-15 -
如何有計劃地培養自己的孩子
教育、培養是一個連續性的工作，是生活中隨時隨地要進行的，父母最好列個計畫，按照計畫培養自己的孩子。 在這個計畫裡，應該包含以下內容： 要把孩子培養成怎樣一個人。父母培養孩子的目標要明確，最主要的是...
2017-02-15 -
如何讓孩子接納自己的性別
性別是改變不了的一個事實。一個人如果不能與自己的性別相安無事，不能滿意自己身為女性或男兒，將會是十分不愉快的一生。在我們的社會裡，重男輕女的，觀念雖然隨著時代的演變而減輕了不少，但是仍然存在許多人...
2017-02-15 -
3招 讓寶寶學會控制自己的情緒
寶寶大哭時，到底該不該抱他？如果寶寶半夜不睡覺一直哭，又該怎麼去處理？仔細想一想，您是否瞭解寶寶的情緒？是否懂得正確回應寶寶的情緒？陪寶寶提升EQ很多父母都在抱怨，抱怨寶寶的情緒總是反復無常。其實，...
2017-02-15 -
新媽媽帶孩子先護好自己的腰
坐著給寶寶換尿布 很多母親習慣把寶寶放在嬰兒車裡或床上，自己站著俯身給寶寶換尿布，這個姿勢對腰部壓力很大，建議母親坐在床邊給寶寶換尿布，減輕腰部負擔。 哺乳時後背要有支撐 母親哺乳時通常採取懷抱寶...
2017-02-15 -
如何預測自己的排卵期
現在很多人都想有計劃地懷孕，所以很關心排卵期怎麼計算，哪天是排卵日？怎樣才能讓自己的小寶寶如期而至。 案例：美婷今年29歲，希望能儘快懷孕，但是不知怎樣才能準確測知排卵期，聽朋友說通過測量體溫的...
2017-02-15 -
想要好孕 抓准適合自己的時機
有資料說：冬季不適合懷孕。在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。冬季真的不適合懷孕...
2017-02-15 -
女性這樣洗自己的內褲竟可以預防婦科疾病！
我們身體的私處是最脆弱也是最易被疾病所糾纏的部位，而與私處緊密接觸的應該就是內褲了，我們需要注意內褲的選擇與日常清洗的方法，同時也需要瞭解如何從內褲中看出疾病隱患。 內褲一定要一天一洗，拒絕偷懶...
2017-02-15 -
女人不要忽略自己的“小月”
人流，也有人將它形象的比喻為女性的“小月”，雖然不是正式的坐月子，女性朋友們也要重視這個階段啊。 流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血...
2017-02-15 -
學會給自己的人生標逗號
如果將人生比作一篇文章，每一篇都由不同的部分組成，有段落，有句子，有標點符號，而每一句中問，都有一個完美停頓，那就是逗號。逗號就像是我們人生旅途的驛站，將整個人生分成不同階段，每結束一段旅程，我們...
2017-02-16 -
孕期如何控制自己的體重？
女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體...
2017-02-16 -
如何說服自己的丈夫去檢查生育能力
在備孕的過程中，很多人首先想到如果有問題可能是女性的問題。多少夫妻在努力很久後依然沒有懷孕女性也去檢查沒有任何問題時就會面臨讓自己的丈夫去檢查生育功能時受挫的問題。確實讓男性去檢查很不容易，對於大...
2017-02-16 -
女人要捨得為自己的健康投資
幸福是所有人都在追尋的夢想。對於幸福每個人都有著不同的看法．但是有一點是所有人都認同的：健康是幸福的根本。千萬不要等到失去健康時，才用大把大把的金錢，去到處求醫買回健康。有時健康一旦失去，就是無法...
2017-02-16 -
女性如何展示自己的魅力和價值
女性如何展示自己的魅力和價值： 1。高尚的人格：高尚的人格是一種發自內心不加偽飾的高貴氣質的自然流露。它與階層無關，與生活水準也不直接相關。它存在于各種層次的人群中，主要表現為——善良的品質，嚴謹...
2017-02-16 -
女人要善於發揮自己的價值
想要變得更強大，就要善於發揮自己的價值，要看你自己的最大價值在哪裡。拿我一個同事為例，她在還沒有結婚的時候就表現出了很強的事業心，在單位裡她是業務骨幹，有很強的工作能力，而且很懂得維繫人際關係，深...
2017-02-16 -
注意自己的言行舉止與知識補充
無論在任何情況下，衣著整潔、身體乾淨都是優秀品質。如果不從提高這些品質背後的能力人手，這些品質是不可能得到提升的。而這些品質在現實生活中會體現出的就是你這個人的氣質風度。 如果有意外情況發生，你...
2017-02-16 -
辣媽笑談自己的剖腹產經歷
打了麻醉就證明手術要開始了！四肢漸漸開始失去知覺…這是要拍恐怖片的節奏嗎？醫生…我真的好緊張啊！麻煩跟我說說話好嗎？醫生歡快的回了我一句：“好啊”！於是，就聊開了…我也醉了…爆發的緊張我孕期的胃口比...
2017-02-16
