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冬天也要讓寶寶動起來
1 外出旅行 如果有還沒用玩的年假，全家做個詳盡的計畫，就可以出發了，旅途中寶貝不但運動量會有所增加，所看到的美好景致，也可使寶貝心情舒暢。 ★對於冬季外出機會少的寶貝，還沒完全適應外面的世界，所以...
2015-11-23 -
小班半日活動詳案：一起動起來
給小班的舉辦這個活動的目的是想讓孩子學習自然地演唱歌曲並樂意參與集體演唱活動，借助情境表演及教師體態提示，感受並嘗試學唱休止符和切分音，最好還能讓寶寶知道正確的盥洗方法，做到節約用水，保持盥洗間衛生...
2015-01-16 -
讓寶寶能夠動起來的小遊戲
寶寶學當售貨員 遊戲目的： 訓練寶寶坐的動作和手的精細度；強化寶寶對色彩的分辯力。 遊戲內容： （1） 在一個玩具的小櫃內放入五顏六色的玩具。 （2） 讓寶寶坐在床上，從櫃中拿出玩具，每拿...
2015-01-20 -
孕媽咪運動胎教可以讓胎寶寶大腦也動起來嗎？
孕媽咪運動時，可向大腦提供充足的氧氣和營養，促使大腦釋放腦啡肽等有益的物質，通過胎盤進入胎寶寶體內;孕媽咪運動會使羊水搖動，搖動的羊水可刺激胎寶寶全身皮膚，就好比給胎寶寶做按摩。這些都十分利於胎寶...
2016-04-25 -
讓媽媽寶寶都動起來
讓寶寶動起來的運動 宮內運動訓練 孕3-4個月後可以適當對胎兒進行宮內運動訓練。作法是孕婦仰臥放鬆，先用手在腹部來回撫摸，然後用手指輕按腹部的不同部位，觀察胎兒有何反應。開始時動作宜輕，時間宜短，...
2015-12-02 -
運動胎教讓胎大腦動起來
孕媽咪運動時，可向大腦提供充足的氧氣和營養，促使大腦釋放腦啡肽等有益的物質，通過胎盤進入胎寶寶體內;孕媽咪運動會使羊水搖動，搖動的羊水可刺激胎寶寶全身皮膚，就好比給胎寶寶做按摩。這些都十分利於胎寶...
2015-11-12 -
運動胎教 讓胎兒與孕婦動起來
1、使胎兒相對位置改變及子宮內羊水晃動，訓練胎兒的平衡覺。 2、促進全身血液迴圈，增加胎盤血供，有利於胎兒健康發育。 3、增強孕婦腹肌、腰背肌和盆底肌的張力和彈性，使其關節、韌帶鬆弛柔軟，有利於孕...
2015-11-05 -
運動胎教：讓也寶寶動起來
怎樣認識運動胎教 運動胎教，是指導准媽媽進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於母親正常妊娠及順利分娩。運動胎教和遊戲胎教有相通之處，但又不完全相同。 運動是胎兒生長發育的必由之路...
2015-10-22 -
讓寶寶動起來
准媽媽在孕期裡一件很重要的事情就是數胎動。如配以輕鬆、愉快的音樂進行數胎動，更有情致。讓寶寶動起來 運動胎教，是指導准媽媽進行適宜的體育鍛煉，促進胎兒大腦及肌肉的健康發育，有利於母親正常妊娠及順利...
2014-09-17 -
四個日常小活動 讓小懶蟲動起來
有的寶寶雖然成長發育樣樣棒，但是活動起來可是處處犯“懶樣”。每天只做兩件事：吃和睡，無論周圍人如何引逗，小傢伙都懶得動手動腳。其實這類寶寶，往往通過檢查並無大礙，主要就在於孩子是個十足的“小懶蟲”...
2017-02-21 -
換季鼻炎要發作？食療、預防動起來！
有人問星媽“孩子鼻炎了，怎麼辦？”鼻炎，換季高發疾病之一。今天星媽就和各位爸爸媽媽來說一下，鼻炎的原因、症狀、如何檢查、以及怎麼治鼻炎，如果你們家寶寶也有鼻炎的困擾，那就繼續看下去吧！ 鼻炎的原...
2016-10-09 -
寶寶要成長 爸爸媽媽動起來
寶寶從小就有一雙靈巧的小手，雙手的觸覺在整個觸覺中佔有極其重要的地位，無論是冷熱感、粗細感還是痛癢感，都是通過皮膚傳到大腦皮層的。 (1)用不同質地的布料如絨、緞、棉等搓揉寶寶的手臂、小腿和大腿...
2017-02-21 -
產後恢復體形，媽媽們一起動起來
把握黃金時間根據研究報導，產後恢復體形的最佳時間在半年內。產道和骨骼的修復時間在產後兩周。此時，各位新媽媽們在抓緊時間段內減肥是科學和有效的，因為一旦延遲，不僅難度係數變大而且身體也會不適應。但是各...
2016-02-17 -
讓腸道動起來的點穴及按摩療法
腸道的功能衰弱，消化物向前傳送的蠕動就不能正常有規律地進行。在此推薦點穴（穴位指壓）及按摩方法。輕度的便秘，只需就寢前仰臥位用手輕輕按摩腹部，次日早晨就能順利排便。這些按摩作為預防手段也十分有效。...
2017-02-22 -
四月不減肥，夏日徒傷悲，還不快動起來！
方法1：飯後站立飯後久坐不動容易導致腹部的脂肪增加，形成小肚子，飯後站立半個小時，可以減少脂肪堆積，如果靠牆站，可以有效瘦肚子。方法2：站立扭腰空餘時間起身站立，挺胸收腹，然後左右扭腰，要借助腰部用...
2015-04-09 -
99%的媽媽都後悔扔掉了這些東西！兒童創意手工動起來
01 炫彩火箭筒 小朋友們，中秋節想不想飛到月球上去看看玉兔呢？快登上玉兔一號火箭吧！ 飲料瓶塗上一層白色顏料，風乾後，在瓶身旁邊粘上硬紙板做的助推器。 最後粘上一些五顏六...
2016-09-28 -
不要再當家中小皇帝，家務活動起來！
曾出過8本暢銷書的美國育兒專家伊莉莎白潘特麗，針對不同年齡段孩子的特點設計了一份《兒童學做家務事年齡表》。她指出，做家務是孩子建立自信的一種方式，並能幫他們培養良好的生活習慣。現在，六一媽媽帶你一起...
2015-07-05 -
孕婦瑜伽好處多多，動起來吧
孕婦練習瑜伽可以增強體力和肌肉張力，增強身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加血液迴圈，加速血液迴圈，還能夠很好地控制呼吸。練習瑜伽還可以起到按摩內部器官...
2015-09-21 -
讓親子之愛在溫馨和諧的家庭裡流動起來
公園裡，一家三口在散步。孩子五六歲的樣子，一隻手拉著媽媽，一隻手拉著爸爸，蹦蹦跳跳扭動著歡快的舞步。爸爸媽媽和孩子愉快地交談著，父母的眼神不時地相會而笑。在他們的身上洋溢著濃濃的家的溫暖和愛的溫情。...
2015-02-10 -
氣血不足怎麼辦，三招讓氣血動起來
我們常認為氣血不足需要進補，其實不然，中醫認為“通”即是“補”，所以通過一定手法讓氣血通暢就等於進補，並且可以預防疾病。1、洗澡疏通毛孔毛孔所在的皮膚是人體上的排毒面積最大的組織，人體通過出汗可以排...
2015-12-28
