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最健康最科學的產后減肥方法
最適合產婦減肥的方式一定要是最健康最科學的，否則不僅影響媽媽本身，還會間接影響到嬰兒，尤其是哺乳期的產婦，更要注意，所以選擇科學的減肥方式很重要。 首先，藥物和節食減肥是不可取的，只有運動減肥才是...
2011-03-12 -
產后最健康的五種減肥方法
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳...
2011-03-12 -
孕期健康實用運動方法問與答
孕期健康實用運動方法問與答是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期健康實用運動方法問與答”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 q：懷孕了，身體...
2011-03-12 -
孕婦如何進行胎教 這些方法讓你的寶貝更健康聰明
常有孕媽媽說要讓自己的寶寶贏在起跑點，所以開始搜羅一大筐的胎教資料，開始無止境的對寶寶進行胎教。比如：給寶寶聽音樂；唱歌給寶寶聽；講故事給寶寶聽；和寶寶交談；更有甚者（愛打麻將的媽媽）教肚子裡的寶寶...
2017-02-11 -
吃出健康 寶寶吃零食的正確方法
吃出健康 寶寶吃零食的正確方法 零食，是指非正餐時間吃的各種食物。對於孩子來說，吃零食既是一種生活享受，又可以提供一定的能量和營養素，有些情況下還可起到緩解緊張情緒的作用，然而面對五彩繽紛、豐...
2017-02-11 -
寶寶健康合理吃水果的方法
水果是寶寶喜歡吃，又是不可少的食品。寶寶沒長牙時，爸爸媽媽是用小勺刮水果泥喂，而對滿1周歲的寶寶，吃水果時，一般只要削了皮就能給吃了。也有細心的媽媽把水果弄碎後再給寶寶吃。但寶寶卻不領這份情，因...
2017-02-11 -
小兒足部健康的父母檢測方法
第一、後跟檢測方法 雙腳分開至肩頭的闊度,腳趾向前（沒有外八或入八字）從後察看後跟骨有沒有向內或向外較明顯的傾斜.向外傾斜為外翻,如此類推. 第二、腳趾檢測方法 站立並把雙腳合上,察看拇趾有...
2017-02-12 -
健康增肥的方法
1.首先,你要確認一下自己是不是有健康方面的問題.我知道有一些疾病（腸胃、腎臟功能等）會導致你無法正常吸收營養,怎麼吃都不胖.所以你在決定增肥前先想想自己有沒有什麼症狀,例如,每天是不是只有一次“...
2017-02-12 -
這些方法,讓試管嬰兒更健康!
試管嬰兒讓求子求女多年的夫妻終於升級當了爸媽，但問題並沒有徹底解決，寶寶出生後會跟其他孩子一樣健康嗎?1978年試管嬰兒問世，人們覺得這種繁衍後代的方式簡直匪夷所思，而到現在，還不到40年，全球已有...
2017-02-14 -
培養兒童健康心理的方法
兒童健康心理是非常重要的，心理學家認為，如果兒童期心理就開始不健康，那麼就影響他的一生。兒童時期是培養健康心理的黃金時期，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果在此時忽略了孩子的心理衛生，那麼，...
2017-02-14 -
女人氣血不足的食療方法 讓你吃出健康好氣色
1、黑木耳 黑木耳能有效治療高血壓和痔瘡出血等病症，同時也是補血補氣的好食材。 推薦食譜：黑木耳炒西芹。 2、豬肝 豬肝是補血補氣的最佳選擇，豬肝中含有大量的維生素B，在補血補氣的同時，還能起到明...
2017-02-15 -
六種傷害寶寶健康的育兒方法！
寶寶到底如何喂，喂什麼，這些都是爸媽值得去思考的問題。育兒不可以隨便亂來的，因為你的一個小舉動，可能就已經傷害到了寶寶的健康。下面一起來看看，媽媽們參考參考吧!現在坊間還有著很多不科學的做法。人和其...
2017-02-15 -
生出健康寶貝應該用哪些胎教方法
1.音樂胎教法 簡介：音樂胎教主要指通過聲音、韻律等給予胎兒的聽覺器官以刺激，以促進其感官及大腦的發育。 推薦時間：妊娠滿24周，但整個孕期均可適度進行。 2.撫摸胎教法 簡介：撫摸胎教是指准爸媽...
2017-02-15 -
讓胖寶寶健康成長的飲食方法！
胖BB很多時候是在家長不合理的飲食帶動下形成的。媽媽憂慮寶寶不夠營養，總是為寶寶加餐，因而就攝入了過多的營養，胖寶寶就出現了。所以，如何才能恢復胖寶寶的健康狀況呢？本文帶來7個建議。一、盡可能自己做...
2017-02-15 -
寶寶吃雞蛋最健康的方法！
雞蛋是最好的營養來源之一。雖然吃雞蛋對寶寶是有好多好處，但是如何吃才是最關鍵的問題，媽媽要學會如何烹飪才能保證雞蛋的營養不流失，寶寶吃了雞蛋你又知不知道有哪些禁忌呢?雞蛋營養價值極高，寶寶多吃雞蛋，...
2017-02-15 -
刷牙方法正確，寶寶牙齒健康
每個年齡段的孩子的養育方法都不一樣，三至四歲孩子應當如何養育? ◎ 生理指標： 三歲以後，孩子進入醫學上所謂的幼兒期，發育趨於緩慢。 滿四歲後，男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~11...
2017-02-15 -
別禁止垃圾食品？10個方法培養孩子健康飲食習慣
孩子一旦養成了壞的飲食習慣就很難再改變，但我們可以通過一些生活細節來改善這種狀況，比如家裡只準備健康的食物，這樣即使是最挑剔的孩子，也能慢慢形成好的飲食習慣。不管你是想讓孩子吃下對健康有好處的豆子...
2017-02-15 -
冬季孕婦感冒怎麼辦 健康預防有方法
孕婦感冒危害胎兒健康 感冒後，孕媽如果有嚴重的咳嗽，咳痰，可能導致合併支氣管炎，進一步發生肺部感染，這容易引起流產和早產。另外，持續咳嗽還會使宮腔的張力過大，會引起胎膜早破，導致早產。 准媽媽感冒...
2017-02-15 -
給孩子健康吃海苔講究方法
近期，很多家長給孩子挑選零食的時候開始注意健康和營養，開始選擇配料表內容少的，儘量沒有色素和香精的，於是很多、家長開始把目光移到了海苔的上面，不過同時疑惑也就來了，海苔裡面沒有味精、雞精、香精為什麼...
2017-02-15 -
給寶寶健康吃海苔講究方法
近期，很多家長給孩子挑選零食的時候開始注意健康和營養，開始選擇配料表內容少的，儘量沒有色素和香精的，於是很多、家長開始把目光移到了海苔的上面，不過同時疑惑也就來了，海苔裡面沒有味精、雞精、香精為什麼...
2017-02-15
