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上班族孕媽咪必備健康零食
每個孕媽咪都有這樣的感覺吧，孕初期特別容易餓，有時明明剛吃過飯沒一會兒又餓了，可是吃一點又飽了。到孕后期胎兒壓迫消化系統，常常會使孕媽咪吃一點就感覺飽了，影響了食物的攝入量。孕期的營養不足會直接危...
2012-03-10 -
妊娠健康
在懷孕前及孕期如果你已經有一個好身體，這在很大程度上保證了寶寶的健康。但是在許多情況下，即使你有慢性疾病，你也可以成功地妊娠。許多有疾病的婦女都成功地妊娠，有了健康的寶寶。 在懷孕前同醫生討論你...
2012-03-21 -
食療，吃出個健康寶寶
1.感冒：生姜5錢，水半碗煎開加入紅糖服下，一日2次。 2.發燒：將兩條毛巾以接近身體溫度的溫水浸濕，之后稍微擰干、攤開，再將毛巾逐一纏繞在孩子的小腿上，待...
2012-03-09 -
嬰兒大便什么樣才健康？
食物被吃進人體后，營養會為人體吸收、利用，其余消化吸收不完全的廢物、殘渣，就會變成排泄物，借著糞便將毒素與廢物排出去，形成正常...
2012-02-13 -
孕期飲食：黃瓜如何健康吃
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其營養、價廉、含糖少，不會造成妊娠糖尿病而備受準媽媽們的青睞。黃瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。黃...
2012-03-08 -
家里養殖哪些植物損BB健康
你或許會種植一些花草，用來裝點居室環境。可別小瞧了這些花花草草，如果種植不當，很可能就是引"狼"入室，給寶寶造成不必要的傷害！ 刺槐：誤吃葉、果實，會引起惡心； 水仙：全株有毒，球根毒性特強，...
2012-03-13 -
如何打造安全健康的兒童房
俗話說三個女人一臺戲，有女人的地方就是家，本期的幾個主婦將共同嘮叨一下兒童房，孩子是家庭活動的中心，專門為他們打造的房間是費盡心思還是隨意為之，到底怎樣的居住環境才有利于他們的成長呢？ 謹小慎微：...
2012-03-13 -
懷孕前女性生殖健康標準
● 沒有任何不適癥狀，如外☆禁☆陰瘙癢、干澀、疼痛、燒灼感和異味。 ● 常規婦科物理檢查未發現任何異常體征。 ● 白帶清潔度在2度以下。白帶清潔度分為三度，1度接近正常，2度為輕度炎性改變，3度為中...
2012-04-24 -
11招讓寶貝的大腦更健康
一、睡足睡好 德國科學家發現，每晚睡眠10小時的孩子成績優于每晚睡眠小于8小時的孩子。大腦充分休息，才能提高智力水平。 二、重視早餐 美國科學家實驗證明，在其余實驗條件相同的情況下，吃高蛋白早餐...
2012-03-20 -
怎樣喝水才被皮膚吸收？
一口氣喝完一杯水 真正有效的飲水方法，是指一口氣（或稱一次性）將一整杯水（約200至250毫升）喝完，而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。當然，所謂一次過飲水并非一定要一口氣喝完。...
2012-05-19 -
日光浴對孕婦健康有幫助嗎
日光浴對孕婦的健康有幫助嗎？ 懷孕時適當地曬曬太陽，有益于孕婦對鈣的吸收。但不論是否懷孕，大多數專家都不建議將皮膚曬得黝黑。皮膚變成黑色是因為皮膚在強烈的日光照射下在進行自我保護，避免紫外線輻射...
2012-03-24 -
孕期營養素過剩危害BB健康
懷孕4個月，張琳的飲食很正常，為了不讓寶寶輸在起跑線上，除了服用某品牌營養補充劑外，還喝孕婦奶粉，兩者都是按說明書使用的。最近她感覺到腹脹，便很擔心是不是服用了過多的營養品造成的。 張琳的腹脹是不...
2012-02-28 -
抓住7點讓寶寶健康換牙
寶寶5-7歲之間開始換牙，這時候長出來的恒牙將伴隨寶寶的一生，其重要性可想而知，所以爸爸媽媽要幫助寶寶做好換牙方面的護理，注意可能會出現的問題，讓寶寶擁有一口健康的好牙。下面是爸爸媽媽們要注意的相...
2012-03-08 -
影響健康懷孕的七種隱患
根據有關權威部門的預測，在21世紀，不孕癥將僅次于腫瘤和心血管病，成為危害職業女性的第三大疾病。不過，別驚慌，更不必病急亂投醫，應理智地選一家正規的專業醫院就診。在確認自己生育天賦沒有毛病的前提下...
2012-03-09 -
產后“健康瘦身”的十妙招
產后媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2012-03-11 -
親子活動促進孩子健康發展
被譽為“中國幼教之父”的陳鶴琴先生早在1927年就說過：“幼稚園是一種很復雜的事情，不是家庭一方面可以單獨勝任的，也不是幼稚園一方面能單獨勝任的，必須要兩方面共同合作方能得到充分的功效。 ”當前，...
2012-04-25 -
懷孕,為健康加油還是惹禍？
十月懷胎的過程，除了孕育新生命，還將給你的身體帶來什么呢？據說做了母親之后，不但體形改變，生活更加操勞，還可能使一些疾病的患病風險大大增加，到底是不是這樣的呢？ 做媽媽 “必要的損失”—也不是沒...
2012-03-26 -
生健康寶寶從孕前開始準備
以往人們往往忽略了孕前的咨詢和檢查，產前篩查出問題，才不得不引產。專家提醒，為了讓孩子的健康從一個細胞開始，“準父母”們應在懷孕前做好保健、檢查等多方面的準備。 山東省婦產醫院護士長鐘偉在臨床中發...
2012-05-12 -
女性“V”地帶健康表情
你了解嗎？ 英文Vagina，就是神秘的女性陰☆禁☆道，圍繞著它的那個最最隱匿的私密區域便被我們稱做“V地帶”，Hers悄悄地說，要小心哦，“V地帶”的可關系到你和他的健康關系和幸福指數呢！ V地帶...
2012-05-21 -
孕媽媽的健康小零嘴
懷孕了，肚子特別愛“咕嚕嚕”地叫個不停，可為了肚子里的寶寶，孕媽媽不得不放棄自己心愛的“垃圾”零食，拿什么解讒或者填肚呢？其實，在懷孕的時候，也有很多食物既可以解讒，而且還是營養豐富的健康食品呢。...
2012-04-23
