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健康的“胸”前管理5個要素
年輕時雌激素豐富可以助乳☆禁☆房發育，成年后過多的雌激素則會帶來不適。乳☆禁☆房上面密布著豐富的神經感受器，飲食、作息、壓力、碰觸……都會反映到神經，做出的激素反應集中到乳腺。粗做粗得，細做細得。只有細心地...
2012-06-24 -
健康減肥飲食十五要素
一、雜食：雜食充分體現食物互補的原理。日本提出“每天至少吃30種食物”，我國也應趕上，可先從每天吃10種、15種食物做起。雜食是獲得各種營養素的保證。 二、慢食：已證明，“一口飯嚼30次，一頓飯吃...
2011-03-16 -
孕婦健康過冬5要素
入冬了，突如其來的嚴寒一定讓准媽媽感覺不舒服了吧，冬季可能是你的孕期中最難熬的一段時期，同時也是危險比較多的一段時間。因而這時候要格外小心呵護自己，讓冬季也成美好的回憶。 要嚴防病毒感染 冬季...
2017-02-16 -
挑選童裝要注意健康要素
孩子是每個家庭的寶貝，對於孩子的健康問題家長也是頗為關心，童裝是孩子的必備品，是與孩子的肌膚密切接觸的，而寶寶天生皮膚嬌嫩，不能受刺激，所以挑選童裝的時候一定要有所注意。那麼挑選童裝要注意些什麼呢？...
2017-02-16 -
寶寶健康成長八要素
要給寶寶一個最佳的人生開端，你不必非得成為一名兒童發育專家。最近的研究結果證實了我們一直瞭解的事實：愛、關注和基本的照料就是寶寶真正需要和想要的全部。為了説明他發揮全部潛力，你不妨按照以下八步走：...
2015-01-20 -
健康媽媽母乳餵養8大要素
“天然母乳尚蓋好”，丹麥哥本哈根預防醫學機構的艾瑞克˙馬丁生博士研究發現，哺喂母乳與小孩成人後的智商(IQ)有非常明顯的正相關，而且IQ會隨著母乳哺喂期越久而越高，直到嬰兒九個月大後，才不再有關聯...
2010-04-09 -
准媽媽健康過冬5要素
入冬了，突如其來的嚴寒一定讓准媽媽感覺不舒服了吧，冬季可能是你的孕期中最難熬的一段時期，同時也是危險比較多的一段時間。因而這時候要格外小心呵護自己，讓冬季也成美好的回憶。 要嚴防病毒感染 冬季氣溫...
2013-11-08 -
健康的“胸”前管理5個要素
年輕時雌激素豐富可以助乳☆禁☆房發育，成年後過多的雌激素則會帶來不適。乳☆禁☆房上面密佈著豐富的神經感受器，飲食、作息、壓力、碰觸……都會反映到神經，做出的激素反應集中到乳腺。粗做粗得，細做細得。只有細心地照...
2008-06-07 -
家長記住讓孩子健康成長的3大要素
◎改變生活習慣 改善很小的生活習慣就能讓孩子多長高2~3cm。比如培養早睡早起的習慣，比如糾正坐姿就可以把隱藏的2~3cm找出來。但是想在短時間內改變孩子的生活習慣並不容易，過分的要求會給孩子...
2017-03-06 -
難產的四要素 准媽媽都“中招”了嗎？
我們知道，在分娩過程中，有四個因素影響著分娩：產力、產道、胎兒以及媽媽的心理狀況。在這四個因素之中有任何一個出現問題，都有可能造成難產。 因素1產道 什麼是“軟產道” 軟產道包括子宮、子...
2017-03-06 -
准媽媽你對分娩四要素瞭解多少呢？
過去將分娩要素歸為三點，即產力、產道及胎兒。近年來，發現精神因素與分娩關係密切，故將分娩要素歸為四點，即產力、產道、胎兒及精神。 （1）產道：由骨產道及軟產道組成，是胎兒娩出的通道。軟產道指子...
2017-03-08 -
孕前5大營養飲食要素讓你做個健康的准媽媽
1、增加精子和卵子的活力 夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較為多見，多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕...
2017-03-10 -
准媽媽應該知道的順產四要素
幾乎每個准媽媽都想要順順利利生下一個健康的寶寶，那麼您瞭解順產的四要素嗎？能否順產主要是由四要素決定，四要素分別是產力、產道、胎兒、精神心理因素。 准媽媽應該知道的順產四要素 產力是...
2017-03-13 -
難產四要素 你都“具備”嗎？
我們知道，在分娩過程中，有四個因素影響著分娩：產力、產道、胎兒以及媽媽的心理狀況。在這四個因素之中有任何一個出現問題，都有可能造成難產。 難產四要素 你都“具備”嗎？ 因素1產道 ...
2017-03-14 -
盤點准媽媽健康過冬五要素
冬季可能是你的孕期中最難熬的一段時期，同時也是危險比較多的一段時間。因而這時候要格外小心呵護自己，讓冬季也成美好的回憶。入冬了，突如其來的嚴寒一定讓准媽媽感覺不舒服了吧，冬季可能是你的孕期中最難熬的...
2013-11-13 -
要做一個好爸爸須抓住四要素
從主觀意願上來講，每一個男人都希望能夠成為一個稱職的爸爸。可是，要成為一個稱職的爸爸，你必須懂得正確的方法，如果你能夠抓住以下這幾個要素，那麼你離一個稱職的爸爸就不遠了。 願意與孩子共度時光 父親能...
2016-05-26 -
稱職爸爸需要具備的四要素
心理醫生在考察了一些家庭教育較為成功的家庭後認為：“父親在培育兒女上的作用不可替代，他們有著特殊的力量。”根據專家們的意見，稱職的父親應該同時具備以下四種元素： 心理醫生在考察了一些家庭教育較為成功...
2016-08-31 -
日本准媽媽孕期胎教四要素
在日本，有人將胎教的方法加以統合，做成系統化的課程，指導孕婦來進行胎教。他們將接受胎教的准媽媽們，分為懷孕五至八個的前段班，以及懷孕八個月以後的後段班。日本孕媽媽的胎教課程包括四大要素： （一）...
2011-12-14 -
剖腹產寶寶母乳餵養四要素
剖腹產，屬於非正常生產，嚴格來說是這樣的，只有自然順產不順利的時候才會採取的方法，從萬物皆自然的角度去講，這是違背自然地，所以後續的一系列都會違背自然規律，例如產後泌乳，也就是從生下孩子到有奶的時間...
2010-08-09 -
內褲天天洗，為何還是黃黃的？女性私處健康四不穿
知道日報報導：絕大多數女性都會遇到這種情況，內褲天天洗，在內褲的內檔還是會發現有黃黃的一塊，洗完曬乾後還是硬硬的!到底是什麼原因導致內褲泛黃髮硬的呢?長期穿發黃的內褲對女性身體有什麼壞處嗎? ...
2016-05-16
