-
孕媽咪春季怎麼吃才健康？
孕期也可有好皮膚 為防止皮膚乾燥，孕期可常喝綠豆湯或多吃綠豆芽等新鮮蔬菜，還可選食鴨梨、橘子等作為輔助，保持嬌好的皮膚。也可適當吃些枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、芝麻紅糖粥、膨大海飲料等。糙米、蔬菜、鳳梨...
2017-02-17 -
纖維肌瘤 准媽咪的健康威脅
衰弱綜合症是指長期的煩惱和焦慮。纖維肌瘤是一種導致人體虛弱的疼痛綜合症，大約影響著2%~4%的人群。衰弱綜合症是一種很難忍受的疾病。然而，如果一個孕婦有纖維肌瘤的話，對她的身體也是一個很大的挑戰。...
2017-02-17 -
不利於寶寶健康的准媽咪飲食
懷孕後准媽咪們光吃得好還不行，還要吃得健康，只有吃得健康又好，才是有利於寶寶的健康發育和成長。媽咪們要如何吃才健康呢？懷孕前媽咪們是否有好好做過相關功課，如果沒有的話，那就一起跟小編來好好補習一...
2017-02-17 -
健康玩一夏？媽咪必須較真的細菌高危區
愛玩是孩子天性，夏季更是孩子的歡樂好時節。無論室內還是室外，乃至泳池，都是孩子的玩樂好去處。孩子們可玩的地方多了，接觸到的細菌高危區也多了，因此夏季也正成為了媽咪守護孩子健康的高危季。想要讓孩子們...
2017-02-17 -
媽咪須知 寶寶午餐如何營養又健康
一、午餐很重要應包含全日能量的40% “早吃好，午吃飽，晚吃少”俗語告訴我們，午餐的地位是一日三餐中最重要的，在寶寶成長階段，午餐應為寶寶提供全日能量的40%，早餐和晚餐則各提供30%的能量。 那...
2017-02-18 -
孕媽咪要“好孕”首先保證牙齒健康
備孕女性對自身的健康都很關注，因為這直接關係著未來寶寶的健康，也會讓孕期減少不必要的麻煩。而牙齒健康卻常常成為被忽略的對象。雖然在平時不起眼，但在孕期一旦牙齒疾病發作，會對孕媽咪和胎兒的健康造成很大...
2017-02-18 -
媽咪的味道讓BB聰明又健康
從小到大，我們最喜歡吃媽媽做的菜，於是便有了“媽媽的味道”。小時候，也正是媽媽給我們及時補充營養，讓我們吃飽穿暖，長的更好。今天我們自己做父母了，那又應該給我們的孩子準備哪此有益於大腦發育的健康食...
2017-02-18 -
准媽媽狀態不好會影響胎兒 媽咪要保持心理健康
孕婦朋友們在懷孕期間不管是生理還是心理都不能夠受到傷害，如果准媽媽在懷孕期間狀態不好的話，那麼是一定會影響到胎兒的健康的，很多胎兒是能夠直接感受到媽媽的各種變化的，因此母嬰頻道小編提醒大家一定要保持...
2016-10-21 -
准媽咪耳朵感染怎麼辦 及時就診保健康
人的耳朵是一個感覺器官，能夠幫助人們聽到外界的聲音，並且幫助人們保持身體的平衡。耳朵對人們的重要性和眼睛是一樣的。女性在懷孕期間身體的免疫系統會減弱，因此可能會出現各種身體上的問題。那麼，懷孕期間...
2017-02-18 -
職場媽咪這樣吃素才健康
素食多“隱性脂肪” 素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以為吃素就能保證健康，廣醫三院營養科醫師曾青山說，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般多用油多放調味料，增加素菜的香味和口感。這...
2012-04-19 -
媽咪身體想健康 產後檢查少不了
孕期很多媽媽會定期做產檢，以確保孩子在母體內健康。那是不是孩子一生下來，就萬事大吉，也不要去跑醫院了呢？其實產後檢查同樣重要的，不可小視。下面我們來告訴產後媽媽們一定要做的幾項檢查吧。 子宮檢查...
2017-02-18 -
孕媽咪注意自己指甲變化 小指甲藏著健康小秘密
都說十指連心，不僅僅是手指頭，指甲也是反應身體健康程度的一個重要表現。尤其對於孕媽來說孕期稍有不慎就會出現問題，如果沒有及時治療就會影響孕媽和胎兒的健康。 發黃的指甲 有些疾病發生的時候有症狀可以...
2016-06-24 -
孕媽咪的健康飲食管理總動員
孕育寶寶的過程對一個女人改變非常大，作為一位母親我深有體會，它的表現不僅在身體上，還有心理上。當知道自己懷孕是多麼的欣喜，但隨之而來的是不知所措，想到一個小生命要在自己體內成長，自己的一切都關乎到...
2015-05-22 -
女人做媽咪後7個健康關照
0-3歲寶貝的媽咪正處於育齡階段，這一階段的女性大多既要懷孕生子，經歷分娩，又不得不面對避孕、人工流產等事情，加之還要工作，參與職場競爭，因此，一定要對自己的身體健康多加關照，以免發生問題。 1....
2017-02-19 -
懶媽咪必學的營養健康美味早餐
為了圖省事，家裡常備松餅粉，想偷懶的時候就直接加點水和成麵糊，在鍋裡煎一下，然後抹上巧克力醬或花生醬吃。 巧克力蛋糕 今天想了個更懶的辦法，把和好的麵糊加了勺美祿，這樣就有點巧克力味了，然...
2017-02-19 -
孕媽咪的日常習慣威脅胎兒健康
女人懷孕後，生活中的一些日常習慣就要特別注意了，因為我們身邊時刻都潛藏著讓你意想不到的危險，會對媽咪和胎兒造成健康上的威脅。有下面這13種生活習慣的孕媽媽要注意了： 孕期避免穿高跟鞋 1...
2017-02-19 -
媽咪們如何健康回奶有妙招
回奶是哺乳期的最後一步，但對於很多初次生產的新媽咪來說也是個不小的難題，即使事先在書上看過了詳細步驟，真正實踐起來還是會緊張，尤其是面臨身體陌生的不適感和孩子因吮吸不到母乳的哭鬧，很多新媽咪會因此變...
2015-04-30 -
史上最全孕媽咪健康食譜
孕育一個健康、聰明的寶寶，是每個准媽媽的心願。國際最新研究認為，寶寶的健康和智商更多的取決於母親的健康和智商，那麼怎麼吃才是最科學、最安全的呢？ 第一個月食譜 小編的話：懷孕的第一個月，如果媽咪的身...
2015-05-29 -
孕媽咪健康食譜
第一個月食譜 小編的話：懷孕的第一個月，如果媽咪的身體狀況一直很好，營養供給均衡，也沒有節食經歷，那麼在本月的營養供給和飲食選擇問題上，可不必太費心思。懷孕初期，基礎代謝與正常人沒有顯著區別，所以推...
2015-05-12 -
從腦部發育到腸道健康 Ofmom媽咪愛慧™助力寶寶全面成長
聰明的寶寶惹人愛，所有媽媽都希望自己的寶寶從小就能聰慧過人。寶寶的智力高低有先天的因素，卻也可以在後天培養出來。嬰幼兒時期是寶寶大腦發育的關鍵階段，足夠的營養補充可以充分讓寶寶腦神經細胞活躍，增強記...
2016-10-26
