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小兒日常飲食的11個小提示
食物分酸性和鹼性兩類。魚肉禽蛋米麵為酸性。蔬菜，水果，豆類及製品為鹼性。人體記憶體在自動調節酸堿平衡系統，只要飲食多樣化，吃五穀雜糧，就能保持酸堿平衡。 1、飲食要注意酸堿平衡 食物分酸性和鹼性兩...
2010-05-09 -
幼稚園秋季健康小常識
1 幼稚園秋季健康小常識：吃 1．秋燥食粥最適宜，粥具有清火養胃健脾之功效，把它與一些生津養陰潤肺的食物共同煨食服用，對於改善秋燥症狀大有益處。 2．應該讓孩子多喝溫白開水，這樣不但可預防感冒，更重...
2016-01-28 -
生個健康小寶寶 媽媽有絕招
生個健康小寶寶，媽媽有絕招。7個保健小招數，生出更加健康聰明的寶寶。 一、選擇最佳受孕期 已婚婦女的最佳受孕年齡為25—29歲，男子30—35歲。因為這一時期是身體最健壯，精力最旺盛時期，對胚胎的...
2011-06-27 -
兒童骨骼健康小寶典
骨骼、肌肉組成了人體的運動系統。人體骨骼共有206塊，分顱骨、肢骨、軀幹骨三大部分。它們的功能是支撐人體，形成空腔來保護腦、心、肺等內臟，是人體的重要器官。骨骼的健康發展，對幼兒的一生都有著舉足輕...
2010-07-23 -
我們應該如何巧用中成藥健康小寶寶
保嬰丹、奇應丸、猴棗散、七星茶、葫蘆散……對大部分家長來說，這些藥是寶寶成長過程中必不可少的健康衛士。咳嗽、流涕要用到；胃口不佳、便秘要用到；大便稀爛、嘔吐要用到；發熱要用到；睡眠不寧、哭鬧不安也...
2017-02-23 -
2個月寶寶的營養小提示
在第7-8周，喝奶量增多的寶寶每次餵奶的間隔時間變長，原來每3個小時就餓得直哭的寶寶，現在可以睡上4個小時，有時甚至睡5個小時也不醒。若是寶寶體重持續增加，而且睡眠時間延長，就說明寶寶已具備了存食...
2017-02-23 -
健康小常識 坐月子能吹空調嗎？
健康小常識 坐月子能吹空調嗎？ 剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛，容易出汗，如果新媽媽感到熱，是可以吹電扇、開空調的。夏季伏天氣溫高，適當開空調對新媽媽和嬰兒都是有益的，如果堅持高溫環境下不開空調...
2013-07-09 -
小手按摩：寶寶健康小法寶
有一種說法———小兒百脈匯於兩掌，經常搓搓寶寶的小手對其健康是有益的。可以說，小兒推拿學就是從簡單的搓搓手發展而來的醫學學科。 與成人推拿不同：小兒推拿除了運用十四經穴和經外奇穴外，本身還有100...
2010-12-14 -
快樂沐浴撫觸 養出健康小寶寶
撫觸可促進嬰兒智慧發育，並且開始的月齡越早效果就越為顯著。經常做撫觸的嬰兒，對於噪音的承受能力較強並能夠使自己安靜下來，可以減少焦慮感，脾氣會變得更好，性格更開朗更快樂。 最受寶寶歡迎的溫柔舉動 ...
2015-04-28 -
兒童健康小零食：甘梅地瓜條
1 準備食材 地瓜適量、梅粉少許、沙拉油少許。 2 步驟一 地瓜削皮切條塊狀備用。 3 步驟二 鍋內加入可淹過地瓜油量的油加熱，將筷子放入加熱中的油內，筷子上的油如有冒泡泡 表...
2015-11-02 -
懷孕2個月的胎教小提示
懷孕2個月，胎兒的聽覺器官已經開始發育，而且神經系統也已初步形成，具備了可以接受訓練的最基本條件。因此從這個月的月末開始，孕媽媽可以聽一些優美、柔和的樂曲。每天1~2次，每次放5~10分鐘。不僅可...
2011-04-22 -
幼兒春季飲食小提示
1、鹽的妙用家長可以為幼兒用鹽刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔。也可以在早晨讓幼兒喝點鹽水對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。 2、姜水的妙用姜水可以浸腳，也可以用毛巾以姜水趁熱為幼兒擦擦胸...
2014-10-20 -
幼稚園春季健康小常識
1 家園配合，培養良好習慣 如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等,要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法等； 2 經常鍛煉，增強幼兒體質 幼稚園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目,以提高幼兒自身的抵抗...
2016-01-27 -
寶寶春天健康小常識
春季天氣變化多端，春季又是傳染病的多發季節，為了能保證幼兒的健康，使幼兒在春季減少生病的機會，現介紹幾種幼兒保健小常識： 保健小常識 1：幼兒衣服的增減要適當，最好能根據天氣預報來決定第二天穿多少...
2013-03-09 -
經驗分享：如何喂出我的健康小超人
在日常的兒童保健門診中，常見到有的父母帶著寶寶前來，訴說孩子吃了普通奶粉或牛奶後，大便幹結，或呈顆粒狀，甚至3-5天才排便一次，有的寶寶要用開塞露幫助通便。還可以伴有眼屎分泌多，甚至出現肛裂、便後...
2010-07-10 -
4歲前兒童的飲食小提示
大腦是人體最重要的器官之一，營養對於提高腦力的作用是不可忽視的。幼兒的腦子處於快速發育生長階段，正確的飲食，合適的營養，是大腦健康發育的必要條件。營養供應不 足就可能引起腦細胞發育不良，嚴重的會變...
2010-05-17 -
能生出健康小帥哥的四種方法
准媽媽們是想要漂亮的女寶寶還是帥氣的男寶寶呢？如果你夢想生一個酷酷的小男生，就要關注下面小編為您推薦的食物，可以幫助媽咪們生一個健康快樂的男寶寶哦！ 食物一：鹼性類食物 根據科學家們對於食...
2017-03-01 -
這個健康小點心一定要學會，寶寶不吃飯可以用的上
紫薯纖維素含量高，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，保持大便暢通，改善消化道環境，對於寶寶有便秘的寶寶再適合不過了。 營養Tips 全麥粉富含鐵、鈣、礦物質，紫...
2016-10-21 -
晚秋初冬，最適合給孩子做的3種健康小點心（內附做法）
最適合給孩子做的暖身小點心 豆漿蛋糕 食材： 低筋麵粉:100g泡打粉：1小勺淡奶油：20g雞蛋：3個白糖：35g豆漿：80g鹽：少許沙拉油：39克玉米澱粉：少許裝飾：紅豆沙(酌情)...
2016-10-20 -
調料，准媽媽健康小魔劑
合理搭配食用調味品能使准媽媽保持健康，而調味品食用不當不僅易對準媽媽健康造成影響，對胎寶寶的健康也有諸多不利。 調味品與准媽媽日常生活密切相關，面對眾多的調味品，准媽媽如何才能吃出健康呢？ 食鹽 ...
2008-06-11
