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懷孕39周健康飲食
本周,為了儲備分娩時消耗的能量,准媽媽應多吃富含蛋白質、糖類等熱量較高的食品,還要注意食物口味清淡、易於消化。 理想膳食 本周准媽媽應以少食多餐為原則,應選擇體積小、營養價值高的食物,如動物性...
2017-02-12 -
懷孕40周健康飲食
寶寶終於要出生了!分娩是一項體力活,產婦會有巨大的能量消耗,所以臨近生產時間,准媽媽應該多吃富含蛋白質、糖等高能量的食物,停止服用鈣劑和魚肝油,以免加重代謝負擔。 理想膳食 初產婦從有規律性宮...
2017-02-12 -
懷孕別偷懶 運動胎教助健康
第一種姿勢 換上寬鬆的棉制衣褲,瑜伽衣服最合適不過了。坐在地板上,兩足交叉最好能在腳踝處,如 果有些女性做不到也沒關係。慢慢地將兩膝向下推,注意動作要輕緩不要操之過急,也可以兩足相對合在一起,和下輕...
2017-02-12 -
懷孕的時候為寶貝健康打下堅實基礎
每個媽媽都希望孩子健康聰明,要達成這個願望就要在孩子還沒出生的時候開始準備,為寶貝打下堅實的基礎。 研究表明,在剛剛懷孕的時候,准媽媽的一舉一動都和孩子的健康有著很大的關係,因此准媽媽一定要做到小心...
2017-02-13 -
誰說懷孕不能吃蝦 孕期吃蝦更健康更營養
現在是個吃蝦的季節,很多孕媽媽對蝦非常眼饞,可是為了寶寶的健康卻不敢吃,其實懷孕期間是能吃蝦的,而且吃蝦還更健康呢。 海產品魚、蝦都是含營養豐富的食物,尤其適合在懷孕期間食用,但從科學的的角度來說...
2017-02-13 -
懷孕初期吃什麼好?推薦6種健康食譜
一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月,這前三個月是非常重要的,如果不重視的話,很可能導致流產,小孩子的營養不良等,因此飲食是非常重要的。那麼,孕期早期食譜主要有哪些?下面我們一起來看...
2017-02-14 -
想生出健康聰明的寶寶 懷孕初期吃什麼蔬菜好?
每個女人都有做媽媽的願望,在看著自己十月懷胎的胎兒從出生後一點一點的長大,這樣的感覺是很奇妙很幸福的。出於對胎兒的重視,很多懷孕的媽媽們在懷孕初期都很緊張,因此懷孕初期胎兒還不穩定,一不注意可能會出...
2017-02-14 -
幾類健康飲食讓你快速懷孕
如果想快點懷孕,就可以參考以下食物,看看自己與配偶是不是有缺少健康飲食的跡象: *蛋白質 蛋白質被人體吸收後會變成胺基酸,其中“精胺酸”被認為是製造精子的原料。蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要...
2017-02-14 -
乙肝如何能夠健康備孕和懷孕
很多乙肝女性患者擔心懷孕生小孩會把乙肝傳染給寶寶,因此非常擔心,有的甚至因此而放棄懷孕。產科專家表示,急性乙肝患者經過充分治療和調養,肝功能各項指標恢復正常,乙肝病毒抗原轉陰,即可懷孕;慢性乙肝患者...
2017-02-14 -
孕期怎麼吃才健康 懷孕期間應當做好飲食管理
瘦肉 因為瘦肉富含鐵,並且易於被人體吸收。懷孕時孕婦血液總量會增加,為的是保證供給胎兒足夠的營養,因此孕婦對鐵的需要就會成倍地增加。如果體內儲存的鐵不足,孕婦會感到極易疲勞,通過飲食特別是瘦肉補充足...
2017-02-15 -
流產後半年內懷孕孩子更健康?
據國外媒體報導,最新研究發現,女性流產後6個月內更有可能懷孕。蘇格蘭醫生在1981年到2000年跟蹤了近31000位第一次懷孕流產隨後很快懷孕的女性,在流產後6個月內懷孕的女性中,85%的人生下了...
2017-02-15 -
助你好孕:想懷孕 怎樣能擁有健康卵子?
優質卵子與優質精子的結合是愛情的結晶。作為女性,該如何在日常生活中對自己的卵子進行保護,讓它成為健康卵子,以迎接寶寶的到來呢? 1. 來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養?錯!月經期...
2017-02-15 -
腎臟不健康 懷孕有風險
腎臟問題會對妊娠造成影響,腎臟問題會對母體以及嬰兒造成很嚴重的影響。有輕度腎病的女性(也稱為腎臟疾病),會優先懷孕,也就是說懷孕的機率很大,但是任何一種的腎病都會讓懷孕的過程變得很複雜。本文將概述...
2017-02-15 -
懷孕前有效的健康飲食理念
健康飲食理念 膳食結構合理最重要 ● 合理的膳食結構,全面、均衡的營養搭配,多樣、新鮮的食物種類,色澤好看,味道鮮美,烹飪考究,進餐環境幽雅,心情愉快,是健康飲食的根本。 ● 無論是在懷孕前...
2017-02-15 -
懷孕前的不健康飲食影響孕氣
女性懷孕前改正不健康的飲食習慣,如此才能聚集好孕氣,優生需從備孕開始,飲食不僅可以影響受孕成功與否,就算在孕期,如果吃不好,胎兒也別想好,可見馬虎不得。 孕前飲食禁忌的重要性 為了保證在...
2017-02-15 -
孕期食物多樣有利懷孕健康
門診中常聽到懷孕的朋友問:"大夫,我懷孕了,該注意些什麼?不可以吃什麼?多吃些什麼?"懷孕期間除了按時產檢外,最重要的,受到最多關注的事情恐怕是非孕期飲食莫屬了。1、含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆...
2017-02-15 -
懷孕不僅讓您變靚還變健康
光潔的肌膚和富有光澤的頭髮從某種程度上彌補了懷孕帶來的不適,如晨吐、痔瘡、便秘。但研究人員認為,懷孕帶來的好處遠不只是美容效果和一個小寶寶。懷孕引起的激素變化可能對治療偏頭痛和皮膚病等有極大幫助。...
2017-02-16 -
懷孕用什麼護膚品最安全? 孕媽咪漂亮又健康
一天不化妝渾身難受,誰說懷孕期間就不能化妝?難道懷孕了就不要美貌了嗎?很多孕媽咪懷孕了就會有這樣的煩惱,非常擔心化妝品的安全影響肚裡的寶寶。那麼懷孕期間用什麼護膚品?怎樣挑選護膚品最好呢? 懷孕...
2017-02-16 -
懷孕期間 從體溫看孕媽是否健康
一般情況下,孕前女性的正常體溫範圍會在36℃-37℃之間,但女性在排卵後體溫就會發生變化,通常女性在排卵後的第二天卵巢會形成黃體,黃體又會分泌孕酮,而孕酮對體溫中樞作用敏感,能使體溫升高,體溫升高...
2017-02-16 -
食物的多樣性有利於懷孕健康
門診中常聽到懷孕的朋友問:“大夫,我懷孕了,該注意些什麼?不可以吃什麼?多吃些什麼?”1、含VC果蔬——預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症,影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名...
2017-02-16
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1回答
你好,我想問一下,我懷孕12w5 d,做檢查nt偏高,這個寶寶還能要嗎?是不是不健康?
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2回答
你好我懷孕12w5d,檢查nt4.2,是不是寶寶不健康,醫生建議我過幾天做唐篩,我好害怕寶寶是畸形
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3回答
小三陽懷孕怎麼可以有個健康寶寶
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6回答
請問親懷孕能吃安利薄荷香蒜片嗎,親吃過嗎,寶寶健康吧
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懷孕3個月,求問孕婦有什麼飲食注意事項?怎麼吃健康?
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1回答
準備懷孕前三個月和懷孕三個月前都沒有吃葉酸,飯也沒好好吃,蔬菜更是吃的少,寶寶會不健康嗎?
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3回答
懷孕5個多月不顯肚子怎麼辦?胎兒是不是不健康呢?
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1回答
妹妹懷孕了,想知道母乳餵養對寶寶健康有什麼好處啊?
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1回答
母乳餵養期間懷孕對胎兒健康麼
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5回答
檢查出B型RH陰性血型,現在懷孕4個半月了,孩子出生後能健康嗎?