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新媽媽講座 坐月子健康指導
下面專家給大家介紹一下坐月子的健康指導，分別從以下幾個方面，坐月子還是得講究月子禁忌的。 坐月子有健康指導 環境篇 1、注意室內溫度，不宜過寒過熱。 2、產後易流汗，勤換衣物...
2017-03-07 -
備孕健康指南：喝牛奶必須知道的10種不科學做法
牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品，但普通人對於營養尚存許多誤區，使本該被吸收的營養白白流失，對身體造成傷害！如果你也是這其中一員，則非常有必要瞭解一下下面的內容！ 1、牛奶越濃越好 ...
2017-03-08 -
你會觀察惡露嗎 惡露是產後子宮的健康指標
妊娠期，胎盤附著於子宮內壁上，胎兒出生後，胎盤也隨之娩出，但胎盤從子宮剝離後造成的創面，還要經過一段時間才能完全癒合。因此，在產褥期就會有一些血液從創面排出。除了血液外，其中還混有壞死脫落的蛻膜組...
2017-03-08 -
准媽媽孕期的指甲是健康指示燈
孕婦機體的功能情況，會在指甲上有一定的反應。准媽媽們平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，便可預測自己的健康狀況。 看指甲的形狀： 如果孕婦的指甲形狀像一個小匙子，甲色蒼白，那麼就有貧血的可能...
2017-03-10 -
孕期胎動是胎兒的健康指標之一
“我的胎動怎麼跟腸胃蠕動的感覺好像喔”、“可是我的胎動倒像是球在滾動耶”…每位孕媽咪在感受胎動時，都有不同的心得，各自詮釋著。事實上，觀察胎動是以孕媽咪的主觀角度為胎兒的健康狀況做紀錄，而胎動紀錄...
2017-03-10 -
健康指南 准媽媽懷孕期間便秘怎麼辦
懷孕期間便秘怎麼辦？這是許多孕婦患者非常關心的問題。臨床醫學顯示：孕婦便秘的原因很多，孕婦容易引起便秘，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，加上飲食失調，如食物過於精細...
2017-03-11 -
健康指南：孕婦順產的飲食原則
孕婦順產時的疼痛雖然不會痛的死去活來，但也需要媽媽們去忍受。為了讓准媽媽少受點痛苦，增加順產的機會，准媽媽不妨可以試試下面的建議，幫助你順利地度過分娩。 孕婦順產,飲食原則 順產飲食...
2017-03-12 -
健康指南：懷孕期間便秘怎麼辦
懷孕期間便秘怎麼辦？這是許多孕婦患者非常關心的問題。臨床醫學顯示：孕婦便秘的原因很多，孕婦容易引起便秘，可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉縮功能降低，加上飲食失調，如食物過於精細或偏...
2017-03-13 -
產後健康 正常分娩後的健康指導
產婦經歷了妊娠和分娩以後，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產後前3天會出現一些不適症狀，筆者搜錄了一些小建議，希望會讓新媽媽及時減輕不適感，心裡更塌實。 產後健康 正...
2017-03-13 -
新生兒的健康指示燈是“臭臭”
還不能說話的新生兒，媽媽該如何去瞭解他的健康情況呢，訣竅在於新生兒每日的“出品物”。這便需要媽媽們觀察“臭臭”來掌握寶寶的健康。 臭臭是寶寶健康的指示燈 “臭臭” 吃、喝、拉、撒...
2017-03-14 -
懷孕周數計算器
1、計算預產期的各種方法最後一次月經計算法：將最後一次月經來潮的月份減掉3（不足者加上9）或月份直接加9也可，日數加上7，即為預產期。例如：最後一次月經為3月5日開始，預產期則為當年12月12日。以...
2017-07-02 -
孕前口腔檢查、治療和健康指導
及早治療蛀牙，尤其是已經波及牙神經的蛀牙，以免孕期急性發作出現疼痛。補過的牙齒也要仔細檢查有無問題。 定期洗牙能有效防治牙齦炎。一般洗牙後1-2周牙齦炎能夠消退。如已有牙周炎，還需牙周系統治療。 ...
2015-10-20 -
春季合理餵養嬰兒健康指南
世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季，平均長高1。37釐米，明顯高於其它季節。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。但是，春季寶...
2016-05-25 -
乙肝孕媽健康指南 孕前和孕期需要做的檢查
乙肝是一種常見的肝炎，也是一種常見的血液傳播性疾病，若是乙肝女性在懷孕之前沒有治好乙肝的話，是很容易在懷孕的時候把疾病傳播給胎兒的，在寶寶出生後，也就是圍產期，胎兒患上乙肝的可能性很大，因而乙肝准媽...
2016-05-25 -
新手媽媽護理寶寶健康指導
現在的孩子都是家裡的寶貝，所以當他們身體不舒服或生病時，最糟心的就是家長們了。那麼平時我們要如何來護理孩子的健康，使他們的身體更強健呢？一起來瞭解一下。在生活中，很多孩子都喜歡動，而這個動並非普通意...
2014-08-15 -
孕前營養飲食健康指導
如果要準備懷孕，你安排好你的飲食了嗎? 準備懷孕的營養指導 飲食對你孕育小baby的能力有重要影響，既包括積極影響，也包括消極影響。以下是能提高你懷孕機率的飲食方法： 準備懷孕前提前3個月...
2008-12-30 -
寶寶胖怎麼辦_寶寶飲食習慣決定健康指標
導讀：寶寶胖怎麼辦?寶寶胖就是可愛一類的嗎？大家似乎更偏愛肉團一樣圓滾滾的小寶寶，而且也覺得胖乎乎的寶寶似乎要更健康些。實際上，媽媽們要留意自己的小寶貝有沒有可能超重，如果超重不僅不可愛，還會影響...
2017-02-19 -
【寶寶護理】“臭臭”——寶寶的健康指示器
寶寶前一秒還沖著你賣萌，下一秒小臉就嚴肅起來了，兩眼發呆，抬起小屁屁不時發出“嗯……嗯……””的聲音，媽媽對此場景不陌生吧。但在寶寶不會說話的時候，媽媽可千萬要仔細聆聽這“臭臭的語言”。 1) 胎...
2017-02-19 -
職業婦女懷孕 運用基本健康指南
一、孕婦如何輕鬆面對懷孕期間工作 1、食物以及飲料 在辦公桌上放幾樣你喜歡吃的食物和飲料，像是蘇打餅乾、水果，這些可以讓你在饑餓的時候充饑，並且記得補充水分，保持身體含水量。 2、要悠閒別緊張 ...
2016-11-11 -
大s懷二胎，10個最實用的健康指南
大S六月在《康熙來了》節目中表示，親友們已催促她懷第2胎，她當時以“順其自然”回應。但近日，有傳她已順利懷孕!她29日帶著老公汪小菲、1歲半女兒汪希玥參加奶奶94歲壽宴，她穿平底鞋，衣著寬鬆飄孕...
2015-11-05
