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推薦11種健康的吃飯方式
推薦11種健康的吃飯方式，你和寶寶都適用。 雜食 雜食充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。 慢食 “一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”有多...
2017-02-20 -
就餐方式影響孩子心理健康
就餐方式會影響孩子身心健康，可能許多父母對這個問題連想都沒想過，因為孩子是否吃飽、吃好、吃得清潔衛生才是擺在家長面前的問題。殊不知，孩子就餐時外界環境和心理、食欲、消化等諸方面都有著錯縮複雜的聯繫。...
2017-02-20 -
新女性避孕方式健康全攻略
女用短效口服避孕藥：每日服用的避孕藥，其優點是避孕效果最滿意(宮內節育器的失敗率是避孕藥的2倍)，副作用較小。目前的研究還表明，口服避孕藥有預防子宮內膜癌及卵巢癌的作用 ，同時不增加乳腺癌的發病率...
2015-01-18 -
白領男士造人 健康的生活方式很重要
現在許多的男性白領，從上午上班起就一直坐在電腦前工作，還常加班熬夜，精子其實是很“嬌氣”的，久坐會影響陰囊的散熱，影響睾丸的生精能力；而且很多男性工作起來顧不上喝水，有時連上洗手間的時間也沒有，因...
2017-02-21 -
錯誤的母乳餵養方式 損寶寶健康
母親體味有助於嬰兒吸奶，如果濃妝豔抹，陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味，可使寶寶難以適應而致情緒低落，食量下降而妨礙發育？ 穿工作服餵奶醫護？實驗室工作的媽媽穿著工作服餵奶會給寶寶招來麻煩，因...
2012-04-13 -
如何提高卵子品質 養成3種健康飲食方式
如何提高卵子品質？備孕女性要養成3種健康飲食方式： 健康飲食方式1、來月經時多補鐵 鐵元素是我們身體健康的一個重要的積極元素之一。特別是對於血液中的血紅蛋白來說，鐵元素是一個很關鍵的組成部分...
2016-04-12 -
女性必讀：8種避孕方式健康全攻略
目前常用的避孕方法有口服避孕藥、外用避孕藥、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、絕育術等，雖然在避孕方面各有長處，但同時也存在著缺陷。 女用短效口服避孕藥 每日服用的避孕藥，其優點是避孕效果最...
2009-06-23 -
4個健康生活方式有效改善孕婦便秘
懷孕期間，子宮內的胎兒逐漸長大會壓迫到孕婦的腸道，這時候容易發生孕婦便秘。便秘可以分為三種：弛緩性、直腸性以及痙攣性，而孕婦便秘常見是弛緩性的。人體運動量減少和體內水分含量太低都容易導致便秘，...
2014-01-06 -
母乳才是確保嬰幼兒健康和生存的最有效方式之一
沒有一個母親，願意放棄母乳，她們一旦得到了準確的資訊，就會堅持這樣去做。但在許多情況下，由於資訊受阻，母親們錯誤地認為，購買商業代用品，可以使寶寶過上更好的生活。世界衛生組織營養促進健康與發展司母...
2013-09-30 -
十種母乳餵養的健康新方式
臺灣母乳協會發揮創意，教媽媽將多餘的母乳，DIY製成輔食，非常有趣!母乳也可以加入其它食物，製成寶寶輔食喔!臺灣母乳協會建議媽媽，可以利用庫存的母乳，或現擠母乳做輔食，具有高度的營養價值。為了減少...
2010-05-02 -
給寶寶的11種健康吃飯方式
21世紀進餐制以日進五餐或六餐為宜，三頓正餐外的小餐(上午10點、下午16點及20點左右)稱為“小食”，具多重功效。它與平時所說的零食有別，後者無定時定量的概念，導致與正餐的矛盾。 推薦11種健康...
2010-05-08 -
家長如何選擇健康的教育方式
選擇健康教育方式，家長要把好關哦。 1．遊戲教育法 遊戲使孩子們的天性，凡是孩子們所感興趣的遊戲，他們都會十分積極和投入。無論孩子們的遊戲多麼幼稚、多麼荒唐，都可以成為他們直接或間接地學習社會...
2017-02-23 -
不健康的生活方式會加重體質偏頗
好的生活習慣有益於身心健康，而不良的生活習慣則會損害身心健康。生活中的小節，直接關係到生命的健康。千萬不要小看日常生活中點點滴滴的行為和習慣。一日三餐定時定量，早睡早起，經常參加體育活動，不要過度...
2017-02-23 -
最影響健康的5種避孕方式
夫妻之間最不健康5個避孕方式：月下耳鬢司磨的享情時刻，夜，沉醉，忘情。一切都不應該成為你的困擾。雖然已經是小有準備，但是偶爾的一次放縱，卻意外給你帶來無限困繞，不幸，你又中彩了!現在人們對性知識已...
2010-03-30 -
科學的避孕方式呵護女性健康
目前確實有很多網友願意與別人分享自己的避孕方法和經驗，但很多並不一定是科學合理的，一些“偏方”毫無科學依據，導致意外懷孕的風險極高。 偏方1：可樂殺精，喝花露水避孕 網路原帖：多種食物都可以避...
2011-09-01 -
寶寶11種健康吃飯方式
雜食 雜食充分體現食物互補的原理，是獲得各種營養素的保證。可先從每天吃10種、15種食物做起。 慢食 “一口飯嚼30次，一頓飯吃半個小時”有多重效應：健腦、減肥、美容、防癌。 ……別讓孩子總用一側...
2008-11-09 -
四種方式逗寶寶笑有損健康
坐飛機 雙手分別抓住寶寶的脖頸和腳腕，用力往上舉，同時轉圈。這種逗樂方式不僅有跌傷寶寶的危險，還有導致腦癱的危險。因為這種快速旋轉，會使寶寶的腦組織與顱骨相撞，損傷腦神經，影響大腦的發育。 轉圈子...
2010-07-27 -
孕前培養好的生活方式改善健康
準備好想要懷孕了嘛?想得到些好的指引嘛?閱讀下面這篇文章一定對你有所幫助。在慎重的決定想要孩子前，參考一下這個準備懷孕的指南。生活方式的改變將改善您和寶寶的健康。 檢查一下自己的身體 因為孩子需要兩...
2017-03-04 -
專家教你健康的烹飪方式
記憶保護―大豆油 健康成分：大豆 大豆油中富含卵磷脂和不飽和脂肪酸，易於消化吸收。 功能 卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素並列的三大營養素之一，可以增強腦細胞，説明維持腦細胞的結構，減...
2017-03-06 -
夫妻之間最不健康4個避孕方式
1、禁欲:成功率100% 成功率雖高，但損失了所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。 2、偶然性☆禁☆生☆禁☆活：成功率10% 據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥倖心理，認為懷孕...
2017-03-06
