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為了孕育健康的孩子而應遵循的10條法則
1禁止吸煙、飲酒等會對胎兒產生害處的行為； 2學習胎教方法； 3夫妻之間不要爭吵，時常共度美好時光； 4避免過度節食； 5在遺傳問題方面聽取專家的意見； 6設想懷孕以后可能會遇到的困難和負擔； 7堅...
2011-02-19 -
剖腹產疤痕最小化方案
核心提示：一旦決定剖腹產，產前產后都要加強營養，多食新鮮的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E和人體必須氨基酸的食物，可以促進血液循環，改善表皮代謝功能。忌吃辣椒、蔥蒜等刺激性食物，防...
2012-03-25 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
生命中沒有孩子，會不會影響心理的健康
孩子是愛情的結晶，也是家庭穩固的紐帶，孩子是生命的延續、是希望之所在。一個完整的家庭因有了孩子，而充滿歡樂，慈母之愛有了載體，生活節奏因之加快，有了適度的緊張，加上心中更有一種作為母親所特有的高尚、...
2011-02-26 -
媽咪皮膚特別保濕方案
1、如果你在短時間內來不及改變干燥的肌膚，那么，不妨在上妝前先敷5分鐘的保濕面膜，洗干凈，擦上保濕護膚品以后，再上粉底。 2、選擇含水量高的粉底液，要由下往上擦，才能防止皺紋生成。 3、從粉底到眼...
2012-03-10 -
7大飲食方案 孕育健康聰明寶寶
7大飲食方案 孕育健康聰明寶寶 生出一個健康聰明的寶寶是每個准爸媽的心願，那麼孕期如何做才能孕育聰明寶寶呢？其實寶寶的聰明與否與胎兒期的營養有很大關係，小編在此推薦12個讓胎寶寶更聰明的7個飲...
2017-02-12 -
6招教你對付倔孩子的牛脾氣！ 來自美國權威兒童健康中心的有效解決方案
我家後院連著個小公園，有草坪，籃球場，兒童活動設施什麼的，下午天氣比較好的時候會有不少孩子在裡面玩，昨天下午逃逃就在那裡打球。 晚飯時間去喊逃逃回家吃飯，他跟小夥伴們道了聲bye bye後跟著...
2017-01-15 -
幼稚園健康活動方案
1 幼稚園健康活動方案：指導思想 健康作為一個全球性的課題，廣受社會各界的廣泛關注。隨著人們生活水準的提高，對生活環境已越來越被人們所重視，提高環保意識和普及健康環境知識已成為當前教育的重點。 ...
2016-11-17 -
高齡女性健康備孕方案
醫學上認為，年齡超過35歲懷孕就可以稱為“高齡妊娠”。 高齡女性健康備孕方案 研究表明，與適齡妊娠的女性相比，高齡妊娠發生各種疾病的比率增加了2-4倍，早產、流產及畸形的概率較大。從女性的生理規律...
2012-07-04 -
女性流產後採用食療方案可健康再孕
但中醫認為，習慣性流產是由於孕婦氣血不足、脾腎虧虛、沖任不固所造成的。所以，有過流產經歷，想要再次成功懷孕並產下健康寶寶的女性朋友要多注意自己的身體，首先要把身體調理到最佳狀態，對此最有效的方法就是...
2016-10-10 -
寶寶的心理健康和智力開發方案
一到兩歲的寶寶，模仿仍然是他／她認識和接受外界的主要途徑，爸爸媽媽在生活中要及時為寶寶培養好習慣，糾正壞習慣，給寶寶一個健康有趣的嬰幼兒期，也為／她將來的心理健康、情商發育、智商拓展打下良好的根基...
2017-02-20 -
健康寶貝屋(7-12個月)活動方案
目標： 1、熟悉環境，能愉快地參加活動。 2、觀察在家長參與寶寶的遊戲情況，激發寶寶對材料的興趣。 名稱與材料： 點心屋 （杯、碟、動物餅乾） 小帳篷 （帳篷內：發響的玩具……） 壘高...
2006-11-29 -
一起來看看寶寶健康過冬居家方案
1.保證新鮮空氣的流通 為了保持室內的溫度，冬季通常都是門窗緊閉的，空氣流通很差。最好做到一日數次開窗，讓室內外的空氣可以流通交換。白天每3-4小時開一次窗為標準、每次15分鐘左右。晩上睡覺的...
2017-03-04 -
5大方案讓寶寶春季補健康！
對於身體健康的寶寶，食補是滿足他們生長發育最安全、最有效的對策。只有體弱多病的寶寶，才可在醫生的指導下對症進行合理的藥補。 五個寶寶春補健康方案 方案一 選用食物滋補佳品 飲食上...
2017-03-15 -
10個健康減肥的方案
對於很多媽媽們來說減肥不是一件很輕鬆的事情，要做到健康減肥真的不是那麼容易的。但是如果媽媽們試試下面這10個方案就有可能做到既能減肥又能保證自己的健康。 1、吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會...
2017-03-15 -
孕前飲食健康與營養方案
一、孕前的飲食原則孕前應注意的兩個問題，一是要達到標準體重，用身高(cm)減去110所得的差(千克)即為標準體重。二是要糾正營養失衡。飲食應注意下列元素的攝入1. 蛋白質：男女雙方每天應攝入80-1...
2012-11-02 -
女性備孕期的健康飲食方案大揭曉
女性備孕飲食需要哪些問題?備孕期的飲食對懷孕後胎兒發育是有很大影響的，女性不能誤以為孕前飲食不重要，只要孕期飲食健康就沒問題了。下面，跟隨小編來看看女性備孕期健康飲食方案吧。 女性備孕的健康飲食方案...
2016-05-25 -
夏季產婦坐月子的健康食療方案
夏季坐月該注意些什麼呢?夏季坐月子吃什麼最健康呢?夏季氣溫較高，對於夏季坐月子的媽媽來說，更是一種難受。因此，夏季坐月子應該注意合理的飲食搭配，這樣也有助於。 夏季產婦坐月子的健康食療法 1、適當...
2016-05-28 -
留心媽媽教導的健康方法也有錯
年初，我們有了各種新期待——收入、工作、生活，那和我們相伴一整年的身體呢?在新的一年裡，一定希望身體倍兒棒更健康吧!那我們來給健康習慣也糾糾錯，把一些從媽媽那裡聽來的“金科玉律”也更新一下，走出健...
2012-01-16 -
怎麼呵護孩子心理健康_呵護孩子心理健康方法
養生之道網導讀：怎麼呵護孩子心理健康？很多孩子因為家庭或者外界的原因導致心理有陰影，導致心理不健康，那麼，怎麼呵護孩子心理健康？下面養生之道小編就來介紹下吧。 情緒不當是犯錯的起點，處事穩重擁有平...
2016-01-22
