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寶寶第一口肉要這樣吃才營養健康
肉類中的脂溶性維生素A、E、K等較為豐富，還含有維生素B12、葉酸、泛酸等水溶性維生素，這些都是寶寶健康成長發育不可缺少的營養素，來跟家有寶寶育兒網學習吧。 什麼時候給嬰兒加入肉類輔食？ 嬰兒從...
2017-02-15 -
2歲BB健康從營養早餐食譜開始
孩子兩歲以後，牙齒的咀嚼功能、消化系統功能越來越好，因此2歲寶寶的食物也不用再做得很碎，而食物的可選擇性也大了很多，合理的膳食搭配才會使寶寶身體強壯健康，而合理膳食搭配從早餐開始。寶寶一周早餐參考食...
2017-02-15 -
BB午餐吃得飽 營養健康身體好
寶寶處在生長發育的關鍵時期，營養的消耗和需求都很大，因此寶寶的一日三餐都需要特別用心準備。而午餐對寶寶來說也十分重要，寶寶午餐既要吃飽又要吃好。午餐很重要 應包含全日能量的40% “早吃好，午吃飽，...
2017-02-15 -
健康+營養：寶寶春季輔食寶典
媽咪們除了在春季為寶寶補充提高免疫力的必備營養元素外，同時，還要注意輔食的選擇和搭配。營養的均衡也是保證寶寶健康成長的必備條件哦！1、營養搭配好 寶寶健康棒 在4個月以前，寶寶主要靠吃奶吸收這些營養...
2017-02-15 -
胖寶寶健康減重的營養菜譜
胖寶寶減重分步走—— 第一步，控制飲食 在保證健康的前提下逐步控制飲食，使體重減輕，剛開始只要限制體重過快增長，繼而保證下降，每月達到1～2斤左右，直至下降超過10%時，即無需限制飲食。 ①嚴格控...
2017-02-16 -
為了孩子健康 營養標籤你必須知道
給寶寶選購食物絕對是一件大事兒，一進超市，常常是一頭霧水。其實，超市的大多數預包裝食品都已貼上了食品營養標籤，能幫助我們瞭解食品的營養成分和原材料，是選擇食品的重要根據。今天就來教教寶媽們如何一分鐘...
2017-02-16 -
1-2歲營養食譜 美味又健康
隨著寶寶的年齡增加，對於寶寶的飲食也應該多樣化了，一般寶寶在6個月以後就開始添加輔食了，1-2歲的寶寶飲食就應該更加豐富。尤其是一歲半以後的寶寶，已經斷奶了，這時都以奶粉和輔食為主。那麼1-2歲寶寶...
2017-02-16 -
營養：健康紅蘿蔔，美味吃起來
胡蘿蔔有素中之葷的美譽。維生素A是兒童不可缺少的一種營養素，它能明目、潤膚、壯身。該如何烹調胡蘿蔔呢？胡蘿蔔，外形長得像人參，而且營養價值高，能增強人體的抵抗力，故得賽人參的雅號。胡蘿蔔的營養價值高...
2017-02-16 -
孕期的營養健康從一份精美的早餐開始
准媽媽們的飲食是給肚子裡面的寶寶帶來營養的必要途徑。因此，准媽媽們的一日三餐很重要，而早餐作為三餐中的第一餐，相信它的重要性就不必多說了。那准媽媽們早餐應該吃是什麼有營養呢？下面小編就為准媽媽們介紹...
2017-02-16 -
打好孕前營養基礎 生出健康聰明寶
【導讀】：媽媽們都是在孕期補充營養，殊不知，在懷孕前未准媽媽的營養狀況都會影響到未來寶寶的身體和智力發育。所以，想要生出健康聰明的寶寶，媽媽們可要在孕前就打好這些營養基礎哦! 多孕媽媽都習慣...
2017-02-16 -
達能嬰兒營養品好嗎 更健康的享受
對於很多的家長來說，達能這個品牌並不陌生，旗下的很多產品都是有助於孩子的生長發育的優質產品，收到了很多的媽媽的選擇，下面就為大家介紹一下知名的達能嬰兒營養品好嗎。達能嬰兒營養品好嗎?達能的嬰兒食品全...
2017-02-16 -
斷奶後寶寶這樣吃營養又健康
斷奶後寶寶吃什麼營養又健康?爸媽如何安排寶寶飲食呢?對於剛剛斷奶的寶寶，吃什麼?怎樣添加輔食?是很多爸媽關心的問題，生怕影響到寶寶的健康發育。那麼，斷奶後寶寶吃什麼營養又健康?爸媽如何安排寶寶飲食呢...
2017-02-16 -
兒童增高補鈣食譜 營養又健康
兒童身高與很多因素相關，後天營養因素至關重要。爸媽可以從日常飲食下手，做出營養又健康的兒童增高補鈣食譜，為寶寶增高打下良好基礎。下面就來看看小編的兒童增高補鈣食譜推薦吧!兒童增高補鈣食譜一、蝦皮碎菜...
2017-02-16 -
孕婦需要吃什麼營養品 營養健康
在孕期孕媽媽都需要補充營養，大部分的媽媽只要注意飲食的均衡，就不需要額外的補充營養品。而有的孕媽媽可能在飲食上無法滿足，就需要補充額外的營養品。那麼孕婦需要吃什麼營養品?一起來瞭解一下吧!孕婦需要吃...
2017-02-16 -
一周歲寶寶營養食譜 營養又健康
一周歲寶寶營養食譜有哪些？一周歲的寶寶咀嚼能力增強，飲食食品也逐漸增加。下面小編就推薦幾款一周歲寶寶營養食譜，媽媽千萬別錯過了。一周歲寶寶營養食譜一：蝦仁豆腐豌豆泥粥材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚...
2017-02-16 -
孕期營養巧攝入 確保母嬰健康
現代飲食內容豐富又誘人，如何從中選擇好吃又健康的食物、避開有害且不營養的食物，成為孕媽媽必須瞭解的基本常識。合理的營養攝入，是孕媽媽補充身體能量的重要途徑。然而，如果飲食的方法不正確，如偏重某類食物...
2017-02-16 -
BB補鈣新菜單 營養美味又健康
春天是寶寶長高的好時節。鈣被稱為“生命基石”，對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育和預防鉛中毒等方面有很大的作用，如未及時補充，2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒，身體很容易發生缺鈣。對嬰幼兒而言，補鈣更...
2017-02-16 -
兒童早餐食譜大全 營養又健康
早餐是必吃的一餐，寶寶不吃早餐危害大，因此兒童早餐必吃而且要吃好。那麼兒童早餐吃什麼好呢?一起來看看兒童早餐食譜大全推薦，為你的寶寶選擇一款適合的早餐。兒童早餐食譜大全一、青菜火腿蛋餅+餅乾優酪乳+...
2017-02-17 -
孕期管不住嘴又怕胖？這樣吃才是營養又健康
懷孕之後，准媽媽們的生活發生了很多變化：家庭角色轉變了，肩上的責任更重了……今天栗子媽要說的，就是一位主動改變自己去適應變化的懂事媽媽。為了寶寶的健康成長，她不僅考取了國家育嬰師的資格證書，還學習...
2017-01-22 -
懷孕5周食譜營養如何搭配更健康
懷孕5周食譜要注意懷孕初期營養搭配。孕期飲食營養很重要，關係到媽媽的健康和胎寶寶的生長發育。這時如果有輕微的噁心、嘔吐，可以採用少量多餐的辦法。這時應補充維生素B1、維生素B2。 維生素B1(硫胺素...
2017-02-17
