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幼兒健康生活小常識
為了孩子愉快的度過炎熱的夏季，下面就看看夏天幼兒要注意什麼。夏季幼兒要注意什麼 衣夏天，寶寶穿的衣服要選擇薄薄的、柔軟的、寬鬆的，透氣、散熱、吸汗性較強的棉織品；衣服的顏色宜選擇偏淡的，因為顏色越淺...
2017-07-02 -
營養師總結：合理飲食、適宜運動、健康生活
總的來說，生育孩子對於孕媽咪來說，的確是非常耗費體力的事。正因為如此，孕媽咪們更要合理飲食、適宜運動、健康生活，讓自己變得更健康，更有活力，更有生命力，這樣才能更好地迎接新生命的到來。
2015-09-25 -
孕期健康生活方式抵禦甲亢
1. 保持心情平靜，避免勞累，合理安排作息，保證睡眠充足。 2. 避免各種感染和情緒波動，預防甲亢危象的發生。 3. 做好生活護理，注意個人清潔衛生，特別是會陰部清潔，嚴格遵守無菌技術操作規程...
2015-10-08 -
健康生活的八要素
建立健康的生活方式需要懂得健康知識，它是不斷調整自己行為的指南。在新知識與資訊層出不窮的今天，健康知識也在不斷更新，只有不斷學習新的健康知識，抵制各種錯誤資訊的影響，才能使自己的生活方式更健康。 ...
2016-05-27 -
胡蘿蔔輔食有益寶寶健康生長
家長在給寶寶添加輔食的時候，總想著利於消化、適合寶寶的口味，營養專家建議家長要適當的給孩子多吃胡蘿蔔輔食，是有利於寶寶的健康生長的，下面推薦的蜜制胡蘿蔔泥營養和口味都不錯，家長可以試試! 胡蘿蔔輔食...
2016-05-29 -
樹立健康生活方式能阻止產後脫髮
關於不良生活方式的問題，在懷孕之前和懷孕過程中，產婦們一定已經瞭解了不少。現在雖然分娩已經結束，寶寶已經順利降生，但是關於不良生活方式的注意仍然不能鬆懈，因為，不良的生活方式還會導致產後脫髮。 乍看...
2016-05-29 -
孕前健康生活不可不知的內容
健康的生活方式是身體健康的重要保障，同樣，健康的生活方式也是高品質受孕的有利保障。所謂孕前的健康生活，就是要注意以下這些內容。 忌空腹喝牛奶 牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，...
2016-06-01 -
孕前培養健康生活習慣從三點做起
準備懷孕了，可一定要注意自己的健康呀。孕前的健康生活習慣是保證身體健康的關鍵，要培養健康的生活習慣，你必須從下面三點做起。 一、忌睡覺窗戶緊閉 人入睡後，如果門窗緊閉，不用3小時，室內的二氧化碳就會...
2016-06-01 -
8個健康生活習慣有助於你優生
優生是每個家庭的責任，也是父母們所期盼的，因此，對於懷孕前一些有利於優生的健康生活習慣，未准爸媽們一定要嚴格遵守，在這裡，親親寶貝小編就告訴未准爸媽們，以下這8個健康生活習慣有助於你優生。 優生是...
2016-08-31 -
孕期健康生活的2個提示
奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為准媽媽的你除了注意營養健康外，還需 奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為准媽媽的你除了注意營養健康外...
2016-09-01 -
孕期准媽媽健康生活守則
孕期良好生活規範有必要 孕期生活規範三口訣 ❤ 記住好習慣口訣——— 一勤，二足，三戒 1、勤：准媽媽要勤刷牙、勤洗澡、勤換內衣，每次洗澡時間要少於15分鐘，水溫不宜過高。 2、足：...
2017-01-19 -
健康生活習慣 務必教導幼兒
一、務必教導幼兒的生活習慣 1、健康飲食習慣 透過食用規律、均衡、健康、營養的食物和點心，來作為孩子健康飲食的模範。同樣重要的，如果孩子飽足或是不餓，不要強迫他們進食。此外，也不要讓他們饑餓時...
2017-01-17 -
三歲後的孩子從生理上要如何進行健康生活呢？
三歲以後,孩子進入醫學上所謂的幼兒期,發育趨於緩慢.滿四歲後,一般情況下,男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5釐米.女孩體重達12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7...
2011-06-27 -
孕前喝牛奶 夫妻健康生小孩
現代醫學證實牛奶含有多種對優生有益的功能因數，其中牛奶中所含的L-肉堿，是精子成熟的一種能量物質，具有提高精子數量與活力的功能，有利於維持男性生殖健康。 牛奶中所含的維生素K、維生素A，不僅有...
2009-02-25 -
懷孕健康生產 如何判斷羊水破裂？
一、懷孕期間的流體來源 1、羊水無色無味 羊水是無色無味的，或是聞起來甜甜的。可能會有血性的斑點，或是發白斑點的黏液。如果你持續在滲水，淨空膀胱後依舊，那麼可能就是羊水在滲漏。 2、黃色臭味的尿...
2016-11-03 -
健康生活：哪些行為可引發慢性咳嗽？
一、引發慢性咳嗽的因素 1、擁有抽煙習慣 吸菸者會因為經常接觸煙霧而有呼吸系統疾病的高風險。然而，抽菸會增加你慢性咳嗽的風險，並且加劇肺部問題。 2、因服用降壓藥 有些用來對抗血壓的抑制劑...
2017-01-10 -
寶寶健康生活需要合理飲食
有營養價值的食物包括新鮮的蔬菜與水果，低脂的乳製品（如牛奶、優酪乳、乳酪等），瘦肉（雞肉、魚肉、瘦牛肉等），全穀物和麵包等。與此同時，要限制甚至禁止孩子吃垃圾食品，也不要讓他喝含糖的飲料。乳製品是孩...
2014-01-24 -
多吃排毒食物有助健康生育
領育網的專家指出，準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，才能為寶寶的孕育提供一個健康的溫床。領育網的專家提醒，想要孕育一個健康聰明的寶寶，不但營養要均衡，身體中的毒素也要清除掉，要提前做好排毒工作...
2013-10-22 -
揭秘！45條男人健康生活定律
1.酒吧認識的女人，多半就沒有必要再留電話了。 2.喝酒喝好，不代表喝完吐吐完喝，在量上占個老大。 3.告別網戀吧，相比之下家人介紹的物件還是可以看看，必竟知根知底比較把握，少走彎路。 4.週末...
2012-02-13 -
懷孕必備營養素 維護胎兒健康生長
一、懷孕期間必備的營養素 1、維生素C營養 維生素C在懷孕期間非常重要，它可以幫助胎兒的骨骼和牙齒生長發育。它也有利於鐵的吸收，預防孕婦發生缺鐵性貧血。 2、維生素的B1 維生素B1可以幫助消...
2016-11-09
