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如何讓產後生活更健康更快樂
人常說，做了母親的女人才是真正的女人。是啊，無論對丈夫還是對妻子來說，生小孩都是人生的一件大事，既充滿辛勞和痛苦，也包含著希望與幸福。如果你初為人母，衷心希望我們的一些建議能夠給你帶來些幫助，使您...
2017-03-06 -
想生出健康寶寶 備孕生活一定要注意
對於受孕的節令。有人說是在春季好。有人說是在秋季好。有些專家以為。受孕在5-10月份之間比較適合。因為夏季和秋季的蔬菜瓜果都十分豐盛。早孕反映比較重的孕媽咪可能吃到養分豐碩的食品。也有利於胎寶貝的...
2017-03-06 -
生活家健康指南：孩子被動吸煙會缺維生素C
簡要內容：研究人員建議，被動吸煙的兒童應該更多食用富含維生素C的食物或者額外補充維生素C。當然，父母或將要做父母的人應該努力戒煙。富含維生素C的食物包括：柑橘類水果、草莓、甘藍和馬鈴薯。許多其他的...
2017-03-07 -
健康坐月子 生活保健全方位指導
環境篇 1、注意室內溫度，不宜過寒過熱。 2、產後易流汗，勤換衣物以防感冒，可使用空調，或打開門窗，使空氣流通，但禁當面迎風。 休養篇 1、多休息，保持良好睡眠及心情愉快，不宜哭泣...
2017-03-08 -
讓胎兒更健康的九個生活細節
孕期為什麼不能用化妝品 女性化妝已經成為現代社會文明和時尚的標誌，但化妝品對孕婦和胎兒的健康是有影響的。孕婦最好不用或選用化妝品。以下幾種化妝品應引起注意：①染髮劑。染髮劑不僅會引起皮膚癌，而...
2017-03-08 -
產後生活的勞損小心變成健康勞損
雖然多半在家“休養”，通常也會注意營養，但是新媽媽的健康損傷卻並不見得少。 從肩頸、腰、背，到手肘、手腕，似乎很多小毛病都不請自到了，新媽媽究竟如何預防並面對這些小討厭鬼？ 手腕病： ...
2017-03-09 -
孕期孕媽媽一些健康的生活方式
孕期應選擇安靜、少噪音的生活環境，周圍的清新無污染的空氣以及清潔衛生的居室會讓孕婦輕鬆悠閒地度過孕期。環境選擇適宜後，還應注意平時的生活起居，一個良好的生活習慣會保證胎兒的正常發展。 休息與睡...
2017-03-09 -
生活環境影響寶寶健康
我們都知道，孕婦是不可以入住剛剛裝修好的房子，就是因為那樣子的環境會對寶寶造成傷害。那麼，對於處於備孕期間的爸爸媽媽來說她們的生活環境也是很重要的。接下來，本文將會為你介紹。 生活環境影...
2017-03-10 -
備孕期間需要培養健康的生活方式
在備孕期間，未准爸爸媽媽除了認真備孕之外，最重要的是要培養健康的生活方式，讓自己沒有大的壓力。接下來，我們跟著小編一起去瞭解瞭解吧。 備孕期間需要培養健康的生活方式 性☆禁☆交不要太頻繁 ...
2017-03-10 -
孕媽媽哪些生活隱患可能危害胎兒健康
孕期缺鐵容易引起貧血，孕期缺鈣容易使胎兒出生得佝僂病，孕期缺葉酸容易造成胎兒神經管發育畸形……隨著醫學的快速發展科學家對以往一些影響胎兒生長發育的原因又揭示出許多危害—— 孕婦身體肥胖 危...
2017-03-11 -
為了讓胎兒更加健康 請遠離生活中的危險源頭
在造成胎兒畸形的原因中，環境因素是一項日益重要的因素，目前的生活環境裡導致胎兒畸形的物質，比起三、四十年以前增加了許多，醫學上把這些對發育中的胎兒有影響，或有副作用的因數，稱為“畸胎原”，這些畸胎...
2017-03-11 -
備孕生活之教你七種健康易受孕的性☆禁☆愛姿勢
正確的性☆禁☆愛姿勢可是能夠促進身體健康的哦！下面就一起來看看它們的益處吧！ 女上位式（Girlontop） 益處：鍛煉腹肌和腰背肌肉 輔導：對方在上面會相對主動，而你也可以節約一些體力，你...
2017-03-11 -
造就寶寶健康人格的生活要領
心理學家經過長期研究認為，兒童時期是培養健康心理的黃金時代，各種習慣和行為模式，都在這時奠定基礎，如果有一個好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發展；如果在此時忽略了孩子的心理衛生，那麼，...
2017-03-11 -
為了寶寶健康 准媽生活要注意這些
一旦懷上了寶寶，優生優育一定常常成為准爸和准媽家庭裡的熱門話題。但你知道嗎？有4種錯誤一定要及早發現，不要觸犯，否則，後果很嚴重喔。 生活中有很多有害物質，肚子裡的寶寶是通過臍帶來吸取媽媽血液...
2017-03-11 -
孕媽生活不合理 易讓胎兒不健康
媽媽厚厚的肚皮，寧靜而平和的世界，是最適合胎兒生長發育的。然而，准媽咪在夏季難免會有一些忽略的地方，讓胎兒受驚嚇。人人都說母子連心，如果母親狀態不好或者受到其他不良的刺激，子宮裡面的寶寶自然也會感...
2017-03-12 -
生活習慣助寶寶聰明健康才是硬道理
孕產婦食譜舉例 早餐：1杯孕婦奶粉+1個雞蛋+主糧若干； 午餐及晚餐：米飯或麵條+肉魚豆+蔬菜+亞麻籽油； 上午及下午加餐：水果2個； 睡前加餐：1杯孕婦奶粉+少許硬果如核桃、杏仁...
2017-03-12 -
生活方式不健康 或致懷孕困難
生活方式不健康的話，可能會導致懷孕困難哦。 生活方式不健康 或致懷孕困難 流產有風險，選擇須謹慎 避孕的目的一是避免懷孕，二是預防性傳播疾病。而現實生活中很多女性不把避孕當回事，往往...
2017-03-13 -
養成良好的生活習慣會使胎兒更健康
謹慎使用清潔用品 大多數清潔用品，如傢俱上光劑、擦洗粉和玻璃擦拭劑等都是安全的。但要注意正確的使用方法，並且如果有條件，最好買一些毒性較小的清潔用品，或是自製一些天然的清潔用品。乾洗衣物要小心...
2017-03-13 -
懷孕如何健康地進行性☆禁☆生☆禁☆活
孕期性☆禁☆欲會變化。妊娠初期激素水準的波動、疲勞和嘔吐都可能降低你的性☆禁☆欲。到了妊娠中期，性☆禁☆器官和乳☆禁☆房中血流的增加會重燃你的欲火。但到了妊娠末期，體重的增加、背痛以及其他症狀可能又會導致你性☆禁☆欲低下。 ...
2017-03-13 -
准媽媽生活4個小細節關係寶寶健康
孕前夫妻需避免的生活細節 生活細節一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，准爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒：當想要生寶寶時，准爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了...
2017-03-13
