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孕期健康生活的2個提示
奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為准媽媽的你除了注意營養健康外，還需 奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為准媽媽的你除了注意營養健康外...
2016-09-01 -
懷孕前的準備：備孕媽媽需要改掉的不良生活方式
懷孕前的準備工作需要為准爸媽們極富耐心和毅力，尤其是備孕媽咪一定要改掉一些不良的生活習慣，下面我們就來看看在孕前準備中，哪些壞習慣是必須要改掉的。 懷孕前的準備工作需要為准爸媽們極富耐心和毅力，尤...
2016-09-01 -
這5種生活方式 讓男人沒有“孕”氣
在現在出現了越來越多的不孕不育的人，生不出孩子成了他們的難言之隱，為了生孩子他們跑遍了各大醫院，各種偏方也是嘗試了遍，但還是生不出孩子，其實很多時候，“孕”氣不是單單靠食物、靠藥物的，生活方式也是...
2016-09-01 -
孕期准媽媽健康生活守則
孕期良好生活規範有必要 孕期生活規範三口訣 ❤ 記住好習慣口訣——— 一勤，二足，三戒 1、勤：准媽媽要勤刷牙、勤洗澡、勤換內衣，每次洗澡時間要少於15分鐘，水溫不宜過高。 2、足：...
2017-01-19 -
健康生活習慣 務必教導幼兒
一、務必教導幼兒的生活習慣 1、健康飲食習慣 透過食用規律、均衡、健康、營養的食物和點心，來作為孩子健康飲食的模範。同樣重要的，如果孩子飽足或是不餓，不要強迫他們進食。此外，也不要讓他們饑餓時...
2017-01-17 -
生活方式孕期頭暈真的只是那麼簡單
孕期頭暈常常困擾著一些孕媽媽，使孕媽媽們不知所措。 那麼，孕期為什麼會頭暈呢? 孕期頭暈該怎麼辦呢? 有沒有預防方法呢? 孕媽媽們不要擔心，今天，我們就來一起瞭解孕期頭暈相關知識。 ♣生理性頭暈♣...
2017-02-17 -
三歲後的孩子從生理上要如何進行健康生活呢？
三歲以後,孩子進入醫學上所謂的幼兒期,發育趨於緩慢.滿四歲後,一般情況下,男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5釐米.女孩體重達12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7...
2011-06-27 -
哪些生活方式會引起女性不孕
女性特殊的生理結構決定了不健康的生活方式會造成女性的不孕。組建一個家庭是大多數女性的最終選擇，而懷孕生寶寶是這種趨勢的結果。倘若一個家庭裡因為媽媽的個人原因無法懷孕生寶寶，這勢必會引起夫妻關係的不融...
2011-06-08 -
媽媽的生活方式 小心影響了寶寶
科學家和研究人員瞭解到，孩子們是通過範例來學習的，但是根據美國心臟聯合會和兒童醫院的研究表明，父母對於孩子的影響從孩子出生前就開始了。父母經常是無意識地將身體、認知和腦力的偏好傳遞給孩子。正因為此...
2017-02-19 -
小心幾種生活方式 寶寶長不高
如今，個人身高已經不再是關於個人生活的私事，而逐級演變成了日後找工作，結婚生子等多方面的重要資本之一。一個擁有高挑身材的女孩子和一個身材矮小的女孩子相比，前者將獲得更多的工作機會和異性的目光。同樣...
2017-02-19 -
健康生活：哪些行為可引發慢性咳嗽？
一、引發慢性咳嗽的因素 1、擁有抽煙習慣 吸菸者會因為經常接觸煙霧而有呼吸系統疾病的高風險。然而，抽菸會增加你慢性咳嗽的風險，並且加劇肺部問題。 2、因服用降壓藥 有些用來對抗血壓的抑制劑...
2017-01-10 -
孕媽不良生活方式成早產禍根
每個孕媽媽都希望寶寶健康的出生,可是天有不測風雲,不是每個孕媽媽都能逃離早產的魔掌的,孕媽不良生活方式有時正是早產的禍根. 近年來女性生育年齡的一再推遲、不孕不育造成人工授精增多、女性人流次數增...
2011-08-04 -
備孕前需先調整哪些生活方式
養生之道網導讀：想要寶寶，你準備好了嗎？以下我們總結了備孕前需調整生活方式，到底，備孕前需調整生活方式有哪些？快來檢查一下自己有沒有準備好吧！ 不良的生活方式是看不見的“殺手”，也是容易影響到寶寶健...
2016-06-17 -
寶寶健康生活需要合理飲食
有營養價值的食物包括新鮮的蔬菜與水果，低脂的乳製品（如牛奶、優酪乳、乳酪等），瘦肉（雞肉、魚肉、瘦牛肉等），全穀物和麵包等。與此同時，要限制甚至禁止孩子吃垃圾食品，也不要讓他喝含糖的飲料。乳製品是孩...
2014-01-24 -
備孕前需調整哪些生活方式
養生之道網導讀：想要寶寶？備孕前需調整生活方式，你準備好了嗎？以下我們總結了備孕前需調整生活方式，檢查一下自己有沒有準備來調整生活方式吧！ 孕前做體檢，評估一下自身的健康狀況，是維護女性生殖健康、培...
2016-06-16 -
握著孩子的小手 嘗試自然的生活方式
鋼筋水泥的冰涼不能夠成為束縛鮮活思想的理由，我們的下一代雖然成長於城市，但是也要有著自由熱情的心靈，有的時候讓孩子發展回歸到自然中也是非常不錯的想法，許多高素質的父母都已經開始這麼做了。教育即生活，...
2014-11-06 -
細數男人折壽的5個生活方式
其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到，只要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整，中年男人的身體情況依然能充滿能量地適應新變化的需要。 危險方式1：與家人缺少交流 有超過4...
2012-02-06 -
孕前糾正6種不良生活方式
對夫婦決定要個寶貝時，以往的一些不健康的生活習慣就必須要痛下狠心去進行糾正了，否則，你可能會生出一個不健康的寶貝。孕前糾正6種不良生活方式 1．營養攝取過度 固然是人體健康的保證，但也不能盲目地過...
2009-11-04 -
揭秘！45條男人健康生活定律
1.酒吧認識的女人，多半就沒有必要再留電話了。 2.喝酒喝好，不代表喝完吐吐完喝，在量上占個老大。 3.告別網戀吧，相比之下家人介紹的物件還是可以看看，必竟知根知底比較把握，少走彎路。 4.週末...
2012-02-13 -
懷孕期間需要避免的錯誤生活方式
懷孕期間需要避免的錯誤生活方式 懷孕之後，孕媽媽們便有了一個讓人又愛又恨的“無尾袋熊”，生活中的方方面面都需要優先考慮，一些曾經的瘋狂個性的生活方式，都需要孕媽媽們注意，以免造成胎兒受到傷害。 ...
2013-10-12
