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孕期健康生活從運動做起
在懷孕期間想擁有健康的時光，運動很重要。 奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為准媽媽的你除了注意營養健康外，還需要留心以下這些細小環節，並且耐心應對，才能讓自己擁...
2017-03-07 -
產後不良生活方式易致脫髮
眾所周知，婦女產後一直以來都是家庭中的重點保護對象，飲食與休養都備受呵護，哪裡還會有什麼不良的生活方式呢？其實不然，正是這些特殊的關愛在產婦的左右推波助瀾，造就了她們有悖科學的生活方式。最為典型的...
2017-03-07 -
8大生活方式導致精子品質下降
除遺傳及部分器官器質性傳播疾病外，男性不育與生活習慣密切相關。如能在日常生活中瞭解或克服這些不良習慣，至少可減少或避免男性不育症的發生，那麼。哪些因素可以引起男性精子減少而導致不育呢？ 一、性...
2017-03-08 -
一天一香蕉 孕媽健康生活首選
近年來，營養學家指出，懷孕期間准媽咪們最優先考慮的水果應該是香蕉。因為香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸，而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發...
2017-03-08 -
准媽媽生活方式影響胎兒發育
准媽媽生活方式影響胎兒發育 准媽媽的生活方式對胎兒有很大影響，不少准媽媽不注意自己孕期的生活方式，與其等到嬰兒出生後才後悔，還不如在胎兒期改變一下准媽媽的生活方式。准媽媽的生活方式包含很多內容...
2017-03-08 -
孕期的生活方式對胎兒十分重要
胎兒出生之後，為了智慧的發育，大腦邊緣系統一定要健康，所以，懷孕期間的生活方式對胎兒十分重要。 孕早期,胎教 不要傷害我的心靈 胎兒能感受舒適或不快，大約是在母親懷孕14周的時候...
2017-03-09 -
有什麼生活方式會導致不孕不育？
根據有關權威部門的預測，在21世紀，不孕症將僅次於腫瘤和心血管病，成為危害職業女性的第三大疾病。不過，別驚慌，更不必病急亂投醫，應理智地選一家正規的專業醫院就診。 在確認自己生育天賦沒有毛病的...
2017-03-09 -
媽媽生活方式對胎兒發育有重要影響
不要傷害我的心靈 胎兒能感受舒適或不快，大約是在母親懷孕14周的時候。這正是母親好不容易開始習慣懷孕的時候。研究發現，胎兒在形成人形的時期，心靈已經開始形成。 胎兒心靈的形成 懷孕14...
2017-03-09 -
男方不良的生活方式會引起不育
據醫院不孕不育門診統計的資料，約1/3不孕不育因男方生殖疾患導致。精液不液化、少精子症、性功能障礙等疾病有逐年上升趨勢。除自身器質性病變的因素外，專家提醒廣大男性朋友同時還應該注意生活中的一些不良...
2017-03-09 -
使精子品質更高的4種生活方式
精液的品質和密度會影響到一個男性成為准爸爸的幾率，而精子的品質和活性決定你的孩子的健康，一個更“精”的精子將會孕育一個更加健康的寶寶。 如何讓精子更“精” 有了肥沃的土壤只是條件之一，還要有優良的種...
2017-03-09 -
孕期應警惕這些不當生活方式
懷孕時，准媽媽日常的膳食結構會影響寶寶們的健康，她們的生活方式往往也會影響肚中寶寶的健康。那麼，未出生的寶寶害怕媽媽哪些不當的生活方式呢？ 細節一怕媽媽幹重活 重活就是那些挑、抬、搬、提、...
2017-03-09 -
女性孕前須糾正6種不良生活方式
1、營養攝取過度 固然是人體健康的保證，但也不能盲目地過度攝取。如果過度攝取就容易營養過剩，導致體重增加過快。不僅容易併發妊娠高血壓，還可能導致胎兒過大而不易分娩。 應對有方： ...
2017-03-10 -
未爸媽須知的孕前生活方式六忌 ！！
一忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水準，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。 二忌空...
2017-03-10 -
未准媽媽孕前生活方式有6大忌
一忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水準，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。 二忌空...
2017-03-10 -
女性在孕前生活方式6忌是什麼？
一、忌清晨吸煙。人蘇醒時新陳代謝尚未恢復到正常水準，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧化碳較多，這時吸煙會使支氣管因煙的刺激而痙攣收縮，使二氧化碳的排出受阻，從而產生氣悶、頭暈、乏力等症狀。 二、...
2017-03-10 -
不懷孕與性☆禁☆生☆禁☆活方式有關係嗎
性☆禁☆生☆禁☆活可使人懷孕，同樣也可使人不孕。性☆禁☆生☆禁☆活引起不孕的原因，常見的有以下一些。 一、 陽痿。陰☆禁☆莖疲軟不能勃起，或者雖能一度勃起，但持續時間頗短，無法正常進行房事，也就不會懷孕。 二、不射☆禁☆精。...
2017-03-10 -
准媽媽減輕便秘從生活方式著手
孕媽咪發生便秘，最好的改善方式是從生活方式著手，靠自己的努力來克服，而非用藥解決。例如：生活規律、多攝取纖維素食品和水分、適量運動、維持規律的排便習慣等，這些都是減輕便秘的好方法。具體說來就是： ...
2017-03-10 -
懷孕前應避免的6種不良生活方式
1，營養攝取過度 營養固然是人體健康的保證，但也不能盲目地過度攝取，應該因人而異。對身體瘦弱的女性而言，可以多補充些營養，以增強體質，一方面為了促進卵巢的功能，另一方面可以保證孕期胎兒的發育需...
2017-03-10 -
生活方式影響生育能力
由於吸煙和飲酒對生育能力的影響是不可逆轉的，所以想要寶寶的夫妻至少要提早三個月到半年開始戒煙、禁酒。 孕育專家李紅主任指出：眾所周知吸煙有害健康，但是對於女性來說，這種危害更為明顯。無論是主動...
2017-03-10 -
准媽孕期便秘需要改變哪些生活方式？
為什麼懷孕後容易出現便秘？ 便秘一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種，孕期中多為弛緩性便秘。懷孕後，幾乎所有的人運動量都會減少，體內水分減少都是導致便秘的最常見原因。另外，有少數的准媽媽到了孕...
2017-03-11
