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3日減9斤的健康減肥食譜
減肥食譜導語：放假在家，不妨試一試這套減肥食譜。 第一天： 早餐 西柚半個，花生醬兩勺，面包一片，咖啡或茶一杯。 午餐 礦泉水吞金槍魚（魚要沒有油的那種，有山泉水牌的，我吃的是味得鮮牌的五香味的）半...
2011-03-12 -
產后健康減肥良策
導讀：產后媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。 辣媽的訓練有素的飲食習慣是怎樣...
2011-03-17 -
產后媽媽健康減肥快速甩肉
很多女性生產完后身形都會胖了一圈，要如何做才能快速恢復窈窕身材呢？專家提醒，產后減肥千萬不能操之過急，一切還得以健康為重，如果媽媽們保持正常的生活規律和適當的科學運動，半年到一年恢復苗條絕對不難...
2011-03-13 -
減肥的同時別忽悠了健康
減肥的同時不能忽略了健康哦。 中國有句俗話，“一席飽三頓”。通常在大吃一頓之后，隨之而來的就是挨餓。為什么少吃一頓也成了壞事呢?讓我們設想你被困在一個監獄里，只有在看守想起你的時候才會給你送飯吃。那...
2011-03-17 -
四大天然減肥藥，呵護媽咪健康
金銀花: 減肥原理：金銀花性甘寒,善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對于脾胃虛弱的人就不適合了。 適合人群：一般來說,金銀花的適用范圍相當廣,但是只有一類人不適合。她們吃得不多,但...
2011-03-12 -
危害胎兒健康發育的14種生活隱患
危害胎兒健康發育的14種生活隱患是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“危害胎兒健康發育的14種生活隱患”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 如何...
2011-03-12 -
女性性☆禁☆生☆禁☆活頻率與健康
女性性☆禁☆交次數多了會否影響健康，這是一個大家關心的問題。 女性在性☆禁☆交過程中一般要經歷如下環節：首先，在愛☆禁☆撫刺激自我性幻想的作用下，身體出現興奮反應（性☆禁☆欲喚起），呼吸急促、心率加快（增加10次／分...
2011-03-12 -
准媽媽如何過大年 必備生活健康手冊
春節是一年一度難得的節日，這個傳統的節日對於中國來說是有非凡的意義的，對於准媽媽來說，過好節日固然重要，可是在照顧自己方面也不能掉以輕心，那麼准媽在春節期間應注意哪些事項呢？ 飲食方面要有節...
2017-02-11 -
職場孕媽咪裝備 讓每天生活更健康
舒適裝束出門 職場准媽媽要舒適一整天，出門的時候就要開始做好準備。一雙柔軟舒適的孕婦鞋、一套簡潔大方的孕婦裝是首要裝備。 很多准媽媽在懷孕期間會出現各種的身體變化，比如腳出汗，腳腫，由於身...
2017-02-11 -
抓住產後黃金期減肥 做個健康漂亮辣媽
每個媽媽在產後都會懊惱自己的身材，想減肥又害怕影響身體健康，所以就任由身材的隨意發展，越拖越胖。 其實產後減肥是有一定規律的，下面就來總結一下產後健康減肥的時間和方法。 最佳減肥時間： 1、首先月...
2017-02-12 -
生活中這些氣味對寶寶健康危害大
寶寶比較小，習慣抓到東西就往嘴裡放。於是，很多家長都時刻照看著寶寶，防止寶寶因誤食而中到毒害。然而日常生活中，對寶寶有害的不僅僅是看得見的物質，氣味對寶寶也是有影響的。接下來，讓我們來瞭解下對寶寶...
2017-02-15 -
產後去脂健康減肥四招
1.佐料，另一道減肥風景 雖說要好好地攝取食物中的營養，但並非是要你直接咬黃瓜或吃生雞蛋等。當然可以食用白煮蛋或生冷的蔬菜，但若使來當三餐吃就不適宜了。因為三餐是為身體和心理的健康，所以一邊與家...
2017-02-15 -
一周減肥食譜_7天健康減肥食譜參考表
健康減肥食譜,提供每天多個減肥食譜供您選擇。針對需要減肥的群體,簡單便捷的操作，按照季節的不同有所變化，個人按自己情況考慮。根據季節、區域的不同有所變化,持續更新健康減肥食譜內容。敬請關注。一周減...
2017-02-16 -
一周健康減肥食譜
注意事項： 1.三，五，七運動原則 “三”指每天步行3公里，約30分鐘。 “五”指每週運動5次。 “七”指運動後的適宜心率等於170減去年齡，這樣的運動量為中等。體能好的人，運動後的心率可用190...
2017-02-16 -
產後健康減肥飲食建議
產後飲食減肥方法：在正常生理情況下，一般人習慣於一日三餐。人體最大消耗是在一天中的上午。由於胃經過一夜消化早已排空，如果不吃早飯，那麼整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能...
2017-02-16 -
孩子健康減肥 講科學才安全
隨著生活水準的提高，兒童肥胖問題越來越嚴重，我們都知道肥胖是危害身心健康的。很多父母可能在早期就開始採取手段預防兒童肥胖，如果我們不知道該怎麼做，可以向醫生或護士諮詢，他們會幫助孩子擁有一個健...
2017-02-16 -
健康寶寶紙尿褲 打造舒適生活
健康寶寶紙尿褲，給孩子的小屁屁更多呵護。健康寶寶紙尿褲是一次性，使用後即可拋棄的產品。以無紡布、衛生紙、絨毛漿、高分子吸水樹脂、PE膜、橡皮筋等材料製成。健康寶寶紙尿褲，打造舒適生活。健康寶寶紙尿褲...
2017-02-17 -
學齡前期兒童健康的生活原則
兒童的飲食和生活習慣與以後的健康有很大關係，因此，家長及老師必須從日常生活中培養孩子形成良好的飲食習慣和生活習慣。 一、養成良好的生活習慣。 1、吃好早餐。一直就有"早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少"...
2017-02-17 -
十大健康減肥食物
貝瓦百科-健康生活，十大健康減肥食物,最好減肥藥,健康減肥食品,健康減肥食譜,健康減肥飲食,減肥食品有哪些,細胞營養減肥食品,減肥食品排行榜,減肥藥銷量排行榜,減肥產品排行榜，有哪些？ 邊吃邊瘦就是...
2017-02-17 -
16歲肥妹為健康減肥 曬圖減重57公斤
在當今以瘦為美的審美觀下，許多女性都會借助健身教練或節食來減肥。英國一名22歲的女子卻嘗試了與眾不同的方式，她在社交網站instagram上曬食物照，並接受網友的評論，這個方法讓她減掉57KG! ...
2017-02-18
