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高齡產婦生活與飲食禁忌
醫學上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦,目前國內高齡產婦占5%左右。婦女最佳生育年齡是24~30歲,超過30歲的準媽媽也要多加注意。 高齡帶來的危險 對寶寶: 胎兒畸形、發育不良幾率增高,比如唐...
2012-03-10 -
孕婦過年日常生活健康手冊
預產期算啊算,發現竟然就在春節這段時間。生孩子和過年撞在了一起,算不算雙喜臨門?喜上加喜當然沒錯,可問題也就隨之而來 …… 飲食方面要有節制 春節里,吃是重頭戲。但對于準備臨產的準媽媽來說,怎...
2012-02-13 -
寶寶健康飲食ABC
導讀:每個年輕的媽媽都希望自己的小寶寶聰明,健康,壯實,但是在這之前媽媽們必須了解更多的健康知識,使自己的寶寶得到更多的呵護。 每個年輕的媽媽都希望自己的小寶寶聰明,健康,壯實,但是在這之前媽媽們必...
2011-03-01 -
寶寶健康補鈣,從飲食入手
導讀:孩子不能喝牛奶,不要煩惱,他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。 孩子不能喝牛奶,不要煩惱,他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩...
2011-02-27 -
產婦月子里的健康飲食
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 月子期的保健措施多種多樣,其中...
2011-02-24 -
新媽媽“健康月子”飲食
核心提示:月子里的飲食原則我們了解的差不多了,那到底什么食材能為月子媽媽的健康保駕護航呢?看看健康專家評選出的“健康月子食物top12”吧,從蔬菜到主食,從餐前湯到飯后甜點,這些推薦食物都具有一個特...
2011-03-14 -
新媽媽健康又下奶的飲食妙方
一般成年女性一日所需熱量為1500-1800大卡,哺乳期需增加500大卡,因此,一日所需熱量大約為2000-2300大卡。許多愛美的媽咪產后急著減重,容易減低自己攝取的熱量,但振興復健醫學中心營養師...
2011-02-19 -
剖腹產飲食健康潛規則
在很多人看來剖腹產是一個大手術,對媽媽身體健康會產生很大的影響。所以不管是在術前還是術后都不停的在飲食上增加營養,可是你知道嗎?媽媽的營養補充也是有潛規則的! 剖腹產術前不宜濫用高級滋補品。如高...
2012-04-24 -
孕前堅持健康的飲食習慣
食物清單調整好了,在備孕過程中,還要注意把好的飲食習慣堅持下去: 堅持補充水分: 充足的水分能清除重金屬等體內各種代謝毒物,增強免疫力和抗病力,為懷孕后胎寶寶的生長發育提供一個良好的內環境。燒開后自...
2011-02-19 -
助孕健康飲食大公開
看到別人家的寶寶好可愛,好想要擁有自己的BABY哦!這時,您就要檢視自己平時的飲食健康嗎?也許您倆不易懷孕就和飲食有關呢!攝取適當營養是打造胎兒健康住家的必要條件,而且生男生女也和飲食有關哦,所以本...
2011-02-26 -
孕前應糾正不健康的生活習慣
《孕前應糾正不健康的生活習慣》是生育健康網孕前頻道為您提供的一篇懷孕禁忌類文章,希望您能喜歡《孕前應糾正不健康的生活習慣》 對夫婦決定要個寶貝時,以往的一些不健康的生活習慣就必須要痛下狠心去進行...
2011-03-05 -
孕育健康聰明寶寶飲食6步曲
相關標簽:孕育 寶寶 要做媽媽了,這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是,在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:準爸爸身高不夠理想,怎么才能讓寶貝將來長高個子呢?準媽媽和準爸爸皮膚都有點黑,有什么辦...
2011-03-03 -
精子健康12條飲食建議
都市里男性精液質量越來越低,若要個健康的寶寶,專家提醒在飲食上可不能隨便。 給精子健康12條飲食建議 在這競爭的社會機制中,為了自己的下一代能生存下去,飽經競爭風霜的準爸爸在考慮自己后代的時候,比誰...
2011-02-26 -
妊娠期健康飲食
妊娠期健康飲食 你的身體內有一個小東西--一個胎兒在生長。關于這個胎兒的好消息是:他完全有可能健康地降生。還有更好的消息:你完全可以使成功的幾率更高(每天有三次機會),那就是妊娠期健康飲食。 ...
2011-03-03 -
懷孕期間健康飲食習慣
懷孕期間健康飲食習慣 準備要做媽媽的女人都很興奮,為了擁有一個健康的寶寶,媽媽們開始其瘋狂的進食活動,但是一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!因此,作為丈夫就必須有理性的認識,來幫助懷...
2011-03-08 -
男性飲食事關孩子健康
多年來,有關孕婦飲食對胎兒生長發育的研究已有許多,但很少有男性飲食對未來孩子影響的研究報道。最近,美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明:男性飲食與自身的生殖健康有著密切聯系,作為繁衍...
2011-03-01 -
健康飲食習慣要從小培養
咀嚼吞咽能力與固體食物 大多數父母在寶寶1歲以后給寶寶真正喂食固體食物,而在這以前,主要是喂半固體食物。無論寶寶是否能夠咀嚼和吞咽固體食物,當寶寶到了這個月齡,都應該讓寶寶學習吃固體食物,以保證寶寶...
2011-02-19 -
孕期性☆禁☆生☆禁☆活損害胎兒健康嗎
1 孕媽咪的煩惱:今夜,我不知該怎樣愛你 夜里,當我被來自老公身上悉悉索索的顫抖驚醒時,看見他在自☆禁☆慰,窗外月光幽暗,他的一只手在來回地晃動,給我的感覺很不好!我緊張得不敢出聲,假裝睡得很沉,內心卻...
2011-03-03 -
健康苗條媽媽的生活守則
產婦千萬不能疲憊,所以,除了休息還是休息,而最好的休息方法就是多睡覺。睡眠不僅有助于解除產婦的疲勞,而且如前所述,在睡眠中體內增加的水分可以得到充分的排解,所以,在產后調養期間要盡可能地多睡覺。產...
2011-03-17 -
清淡飲食養生保健康
懷孕造成身體與生活的巨大改變,產后必須藉由一段時間的休息、調養來恢復到以往的狀態。在月子期間調養得當,媽咪的身體狀況甚至會較以往更好。 婦產科主治醫生周翰生醫生建議哺喂母乳的媽咪,可以多吃有...
2011-03-12