關於健康瘦身食譜的話題第8頁 - 家有宝宝网

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肥胖兒童的健康減肥食譜

相關調查結果顯示，我國城市少年兒童的超重率為8.1%，肥胖率為3.4%%，肥胖問題嚴重威脅著孩子的健康，更是孩子成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。不良飲食習慣誘發肥胖...

健康減肥食譜

2011-09-26
產后中醫瘦身食療方

懷孕導讀：產后要用熱水潔身嗎？一、冬瓜、薏仁湯材料：冬瓜250克、薏仁30克、紅蘿卜30克、瘦肉50克，煮水當茶喝。二、菊花、決明子茶材料：山楂、菊花10克、決明子10克，煮水當茶喝。...

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2011-02-26
香腸炒油菜-孕婦防病強身食譜補維生素B1、維生素B2

香腸炒油菜-孕婦防病強身食譜補維生素b1、維生素b2 此菜富含鈣、鐵、維生素c，還富含維生素b1、維生素b2、胡蘿卜素及蛋白質、脂肪、磷等，孕婦常食能防病強身。原料：香腸50克，油菜2...

孕婦防蚊孕婦防曬清炒油菜孕婦防護孕婦防輻射

2011-03-16
專家：5款健康減肥食譜

喜歡的衣服穿上卻總覺得不好看了，原來是有了小肚子和麒麟臂讓你的身材大大減分。這個時候，你就得來減減身上的這些累贅美體瘦身了，這樣你才可以輕松上路展現女性的窈窕曲線！只減肥胖不減健康應該怎么減肥...

2011-03-12
手指排毒操健康瘦手指

夏天到了，很多人都想借著夏天實現自己的減肥大計，想健康減肥的話，試試五大純凈排毒減肥法，可以幫助你輕松保持苗條身材。 1、多吃富含堿性的食品首先，做個體內清潔大掃除，將廢物從脂肪細胞中沖洗...

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2011-03-04
快走30分鐘每日健康瘦腰

根據哈佛大學研究發現，運動1小時，可以延長2小時的健康壽命，每天只要累積5千步以上的快走，就能幫你減重、縮腰、造健康。據哈佛大學的研究，預防疾病與維持健康的體能活動量與強度，并不需要很激烈，只要利...

等一分鐘每日寄語每日熒屏快走健康每日健康

2011-03-10
精心推薦的5款健康減肥食譜

推薦5款健康的減肥食譜減肥食譜1 早餐南瓜枸杞大米粥、煎雞蛋、什錦泡菜中餐紅燒牛肉，涼拌菠菜，素炒芥蘭，半個饅頭晚餐冬瓜排骨湯，胡蘿卜青椒土豆絲、涼拌茄泥減肥食譜2 早餐...

2011-03-12
小胖胡杏兒狂減50斤公開健康減肥食譜

2006年，為了能夠接拍《肥田喜事》，香港tvb女藝人胡杏兒在三個月內足足增肥了21公斤，體重超過75公斤。但在2008年3月13日，因宣傳湖南衛視熱播新劇《東方之珠》而出現在長沙的胡杏兒卻讓記者眼...

小胖圖片小胖保安最瘋狂減肥胡杏兒減肥胡杏兒圖片

2011-03-12
檢驗健康豐胸食譜效果

牛奶煮奶麥片花：牛奶、麥片各適量。做法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。歸耆雞湯材料： ...

豐胸食譜健康豐胸怎樣健康豐胸如何健康豐胸減肥豐胸食譜

2011-03-12
光吃瘦身食品不能減肥

一個冬天尤其是經歷春節后，不少女性為身上多出的幾公斤肥肉犯愁。吞大把減肥藥、忌口吃減肥餐、進行高強度健身運動，大家忙得不亦樂乎。記者昨日在采訪中了解到，目前大部分女性的減肥方法其實并不科學，更無法...

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2011-03-05
專家推薦一周健康減肥食譜

這一次要獻給塑身美人兒的，是專業營養師所調配的一周營養餐，在一邊控制飲食的同時，請各家美人兒堅持自己塑身的方向，并謹記以下三原則。（1）以少吃的方式控制飲食，攝取低熱量的營養食物，“減少體脂肪的...

2011-03-13
新媽咪健康瘦身三步曲

第一部：樹立正確觀念專家指出，產後六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完，身體還未完全恢復到孕前的程度，加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務，此時正是需要...

2016-05-29
產後瘦身食譜——烤鮭魚

烤鮭魚材料鮭魚1條、九層塔適量。調料汁、鹽、白酒、白醋各適量。做法 1. 鮭魚洗淨，將鹽、白酒、白醋均勻塗抹魚身，醃漬約20分鐘使其入味。 2. 九層塔洗淨，剁碎，平鋪在魚身上...

2016-05-29
產後“健康瘦身”的十妙招

產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...

2016-05-31
4款產後瘦身食譜還你原本S曲線

女人天生都愛美，也喜歡穿漂亮的衣服把自己打扮的美美的，但是生完孩子後，身材多少都會出現走樣的問題，那麼想要減肥的話可能就沒有之前那麼簡單了，不過也不需要你特別的去運動，只需要在家帶孩子，並且搭配上...

2017-02-17
產後減肥護理健康瘦身有方法

一、產後減肥把握時機 1、坐月子期間女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試...

2016-12-21
新媽媽產後如何健康瘦身？

似乎每個女人身材的變形都是在不知不覺當中發生的，但是當發現自己發胖以後想要恢復，卻是無比困難的事情了。特別是當了媽媽剛剛生完小孩的女性，很多人一時無法接受突然增大的體積，一時無法接受，尤其是一些要立...

2014-08-14
新媽媽如何在產後科學健康瘦身

導語：愛美是女性的天性，但是產後塑身卻是很多新媽媽的苦惱，怎麼在生完寶寶之後恢復姣好的身材呢?新媽媽怎麼科學塑身?下面一起來瞭解一下吧。新媽媽產後身體需要恢復和保持良好的乳汁供應，所以瘦身計畫要...

2017-02-18
小s的產後瘦身食譜

產後體重增加，是多數人揮之不去的夢魘。藝人為了上鏡好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他們的口袋妙方還真不少。小S公開了自己的產後瘦身功能表。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養師全權打...

2008-03-13
3款美味地瓜餐健康瘦身兩不誤

地瓜營養豐富，含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質，多吃不僅有益健康還可以減肥，想減肥的你，趕快來學3款地瓜減肥食譜吧！第一款——地瓜牛奶材料：甘薯50克，牛奶30克做...

2014-05-30

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