關於健康瘦身餐的話題第10頁

產后科學減肥讓新媽咪更健康

陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...

科學減肥法科學減肥餐科學減肥科學減肥速度快樂科學減肥

2012-04-24

王菲產后中草藥瘦身秘方

決明子一兩，山楂二錢，車前子三錢，陳皮二錢，何首烏一錢半，甘草一錢，枳殼一錢。這付藥方是熱性體質的人比較適合。功能：決明子，有清肝明目、潤腸通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化積的功能，所以，...

產后中暑中草藥雜志中藥瘦身產后中藥豬用中草藥

2012-04-24

哺乳期媽媽瘦身有講究

q：盧女士：我今年29歲，在懷孕之前我的身材還算可以。三個月前我剛生完寶寶，現在我的身材走樣得很厲害，體重增了十幾斤。請問我用什么辦法可以恢復良好的身材呢? 漳州都市婦產科專家：對于許多產后的...

哺乳期哺乳期乳癌哺乳期食物哺乳期忌口哺乳期服藥

2012-03-09

瘦身新媽媽要講究方式方法

現狀：產后瘦身成時尚產后瘦身成為一種時尚，有些人成功瘦身，但也有很多人由于方法不當，反而損害了健康。 “生下寶寶3個月以后，我開始節食和運動，但后來看到寶寶餓得直哭，只好放棄。現在寶寶快1...

瘦身寶典腿部瘦身瘦身男女小腹瘦身安全瘦身

2012-04-27

春季瘦身黃金期做“腰”嬈女人

都市白領麗人的生活讓許多mm向往，然而，它究竟給ol們帶來了什么呢？上司的贊許、頗高的薪水、不錯的生活，還是……肥胖！對于行走職場的女性來說，外在的形象當然很重要，而肥胖很可能就是對自己優雅氣質...

春季穿衣春季戶外春季旅游春季菜單秋季瘦身

2012-03-12

懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康

對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。水果水果胎兒在發育過程中，需要維...

2011-02-19

博大的母愛來源于身心健康

女人是感性的，產后的女人面對懷里的寶寶，決心用愛、用心去感受為人母的生活。用愛、用情去享受母子之間特殊的情感體驗，用不知疲倦的雙手創造美和屬于自己的財富。母愛的付出是無法用語言和詞匯去描繪的。 ...

天大的小事偉大的母親偉大的母愛母愛是偉大的最偉大的母親

2012-05-10

產后瘦身七大誤區

誤區一、不吃早餐有人誤認為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康。誤區二、長期使用固定食譜這樣做固然減少了許多東西的攝入，但久...

產后瘦身餐產后瘦身產后瘦身法產后瘦身衣產后瘦身飲食

2012-03-21

產后恢復瘦身大行動

產后臥床休息，是自古以來的習慣，殊不知這樣做會使產婦食欲減退，生☆禁☆殖☆禁☆器官恢復緩慢，睡眠差，精神欠佳，不利于產后康復。若在“月子”里適當運動，可增加腹肌收縮，促進子宮復原，傷口愈合，惡露排出，預防栓...

產后恢復順產后恢復產婦產后恢復產后恢復食譜產后恢復瑜伽

2012-05-04

六個乳☆禁☆房“私房照”的健康秘密

有時候正在給寶寶哺乳的乳☆禁☆房上出現了一些皮疹，這些皮疹大多發生在乳☆禁☆頭或乳暈的部位，患病皮膚與健康肌膚之間的邊界清楚，覆蓋有少許鱗屑或薄薄的結痂，皮膚損害成棕紅色，而且糜爛、癢感明顯真實POSE：乳...

孕六個月六個月胎教私房笑話北京私房菜生活私房照

2011-03-01

瘦身秘籍助你塑造完美曲線

一、上腹聚脂身體的新陳代謝率降低，加上平時缺乏運動，而且喜歡吃甜品和冷飲，肥肉就很容易積聚在上腹部位。對策：改吃天然糖。叫一向嗜甜的你忍口戒甜，總會覺得難捱，甚至搞到情緒低落，其實開始瘦腹...

瘦身秘方瘦身秘籍瘦身秘笈健身秘籍塑造完美身材

2012-03-10

外☆禁☆陰炎怎樣處理可以保持健康

外☆禁☆陰炎的處理方法 1.外☆禁☆陰炎需保持外☆禁☆陰的清潔衛生，穿純棉內褲（不穿化纖織物），暫停性☆禁☆生☆禁☆活。 2.外☆禁☆陰炎要用1：5000的高錳酸鉀液，或1：1000苯扎溴銨（新潔爾滅）液坐浴，每次20分鐘，一日2～3...

胎盤怎樣處理

2011-02-27

產后恢復--健康減肥的10個妙招

辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成的呢？其實最有效的減肥方案就在生活最平常處。 1.吃口香糖。新鮮、有薄荷味的感覺，會讓你不太想吃東西。 2.只吃一些低脂肪，你又很喜歡的食物。 3.在包里、車...

健康減肥法健康減肥吧健康減肥茶健康減肥餐健康減肥藥

2012-03-10

每天最宜瘦身的五個尖峰時刻

人在一天中有五個時刻是最想吃東西的，這時候，如果放縱自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等癥狀就會在不經意間找上門來。但如果能有效克制或用其他形式代替，那對正在減肥的人來說將事半功倍。早晨一覺醒...

瘦身的方法瘦身的好處瘦身的水果瘦身的秘訣欣宜瘦身

2012-03-20

產后要怎么健康減肥呢

美麗的自己，經過漫長的孕期經歷之后，發現自己的身材已無往日那樣靚麗，從而會選擇減肥，那么新媽媽產后應該怎么健康的減肥呢?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。產后要怎么健康減肥呢看著鏡...

產后健康減肥

2012-04-23

孕婦吃什么水果最好而且還健康

懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...

2011-02-26

最健康的10種減肥法

想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最...

最健康的零食最健康的蔬菜最健康的飲食

2012-03-21

健康祛除妊娠紋的方法

核心提示：肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥后，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋，這就是減肥紋;婦女妊娠期為適應胎兒生長的需要腹部皮膚快速牽張伸展、過多食用高脂肪及高糖食物導致體內脂肪堆積形成內源性...

2012-04-25

新媽媽產后運動為健康打基礎

產后媽咪們的身體還處于相對于虛弱的狀態，如果這個時候，媽咪們能夠勤快一點，為自己的健康考慮的話。可以多做一些適當的產后運動哦! 產后運動為健康打下基礎! 產后運動的目的在預防或減輕因孕產造...

懷孕后運動順產后運動引產后運動產后運動剖腹產后運動

2012-03-11

孕婦產后水中瘦身方法

對于新媽咪而言，妊娠10個月終于完成了人生中最重要的課程，在充分享受初為人母的幸福之余，身材恢復的艱巨任務又接踵而至了，抓緊時機進行恰當的產后健身運動可以幫助自己恢復好身材，順順利利地回到原來的...

孕婦產后孕婦產后注意孕婦產后保養產后瘦身方法孕婦產后食譜

2012-03-13