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懷孕早中晚期的飲食方案
懷孕媽媽吃什么最好？關于孕期飲食問題，一項針對北京、上海、南京、西安、成都、武漢、廣州、深圳、福州和廈門10個城市，1033名孕婦進行的“2007中國孕婦膳食營養調查”結果出爐。其中有幾個數字...
2012-03-09 -
讓你擁有一個漂亮寶貝的飲食秘訣
飲食秘訣可讓你也擁有一個漂亮寶貝! 我們將根據優生優育的準則，逐一向您介紹相應的飲食對策。 巧妙飲食優化你的遺傳基因 在這里，我告訴您一個秘密：女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物，會對腹中胎...
2012-03-24 -
懷孕期間的營養與寶寶的健康的關系
孕期全面營養與優生 宋圃菊 教授 北京大學醫學部 主任醫師 一、孕期營養的重要性 妊娠是一個復雜的生理過程， 按孕期營養狀況的優劣對胎兒生長發育直至成年后的健康將產生至關重要的影響...
2012-03-21 -
孕中期的飲食建議
孕中期保證食品的營養質量，提高熱能和各種營養素的攝入量。 一個在母親體內的受精卵需經過40周左右的孕育過程逐漸成為一個成熟胎兒。整個孕期，需要由母親提供足夠的能量和各種營養素，方能滿足胎兒生長發育...
2012-03-13 -
給胎兒帶來危害的飲食
準媽媽的每一餐都會從腹中寶寶的角度去考慮，吃什么、怎么吃對胎兒最好，準媽媽一定會照做，這就是母愛！聰明的準媽媽，一定要科學進食啊，這樣，不僅寶寶壯，對你也很好！ 孕期飲食安排需注意 孕婦作為特殊人...
2012-05-09 -
準媽媽夏天的飲食怎么安排?
夏天炎熱，孕婦本身就比其他人代謝旺盛，因此出汗更多。排汗不暢對孕婦來說容易引起皮疹、皮膚感染等，所以夏天里選擇衣服，最好是棉質的，柔軟、透氣、吸汗。胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發乳腺增生和影...
2012-03-09 -
準媽媽的飲食是天大的事情
俗話說，“民以食為天”，老婆孕期的飲食更是“天大”的事，這樣說不過分吧！老婆懷孕后，本著“孕婦最大”的原則，準爸爸很是緊張，因為他們得從每天最基本的需求作為起始點，開始學習如何關心自己的老婆和寶寶...
2012-03-13 -
準媽媽擁有漂亮寶貝的飲食秘訣
要做媽媽了，這是件令人興奮的事兒。可在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：“孩子他爸個子不高，寶貝將來能長成高個嗎？”“我們兩口子皮膚都有點黑，能使孩子長的白點嗎？”等類似的問題困擾著新媽媽們。有...
2012-03-20 -
利于胎兒發育的飲食大公開
一般說來，只要孕婦不偏食，食物的選配得當，再適當增加一些副食的種類和數量，基本上就可以滿足整個孕期的營養需要。 part1 孕期各階段飲食重點 孕早期 懷孕12周前的這一階段，通稱為孕早期...
2012-03-08 -
孕中期的飲食內容
到懷孕中期，早孕的反應減輕乃至消失，身體較為舒適。同時子宮還不太大，不致使胃部受到壓迫，食欲會增加。孕婦體內基礎代謝增加，子宮、乳☆禁☆房、胎盤迅速發育，需要適量的蛋白質。胎兒開始形成骨骼、牙齒、五官...
2012-03-09 -
孕婦保持大便通暢的飲食原則
膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便秘。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維...
2012-04-25 -
孕婦孕期水腫的飲食調理
當孕婦出現下肢甚至全身浮腫，同時伴有心悸、氣短、四肢無力、尿少等不適癥狀時，情況就不正常了。營養不良性低蛋白血癥、貧血和妊娠中毒癥都是孕婦水腫的常見原因。因此當出現較嚴重的水腫時，要及時去醫院檢查...
2012-03-21 -
孕媽咪懷孕期間的飲食禁忌少吃垃圾食物
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應盡量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營養...
2012-04-28 -
打造聰明寶寶的飲食習慣
孕期的飲食不僅僅是解決準媽媽的溫飽和營養，還對胎寶寶的大腦發育起著非常重要的作用。如果你想要最大程度地激發孩子的潛力，那就按照我們提到的10條飲食建議來做吧。 1、 補充鐵質：鐵質不足會導致...
2012-03-11 -
春天孕婦的飲食調養
中醫認為，春天是陽氣生發的季節，所以人應該順應天時的變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康. 春天是萬物復蘇的時節，也是病毒、細菌等微生物生長、傳播的好時節。立春后，人體陽氣日漸旺盛，容易出現“陰...
2012-03-22 -
孕婦早期的飲食有什么呢
孕婦早期的飲食有什么呢是準媽媽要關注的一個話題，那么生育健康網整理了孕婦早期飲食的資料，來告訴準媽們孕婦早期吃什么好?接下來要介紹的內容系孕婦早期飲食有哪些?希望對您有幫助，請閱讀參考。 孕婦...
2012-03-20 -
孕婦在懷孕期間的各個時期的飲食
孕婦合理膳食 1、孕早期：此期胎兒生長發育緩慢，孕婦經歷一系列身體生理調整過程。許多孕婦在此期常由于子宮內膜變化，胎盤產生的激素的作用，胃腸平滑肌張力降低，活力減弱，導致食物在胃內停留時間延長，...
2012-05-20 -
孕期便秘的飲食對策
在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由于嘔吐和食欲不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊娠晚期由于變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。便秘時，排便用勁要增大，有可能導致...
2012-03-21 -
孕育絕世寶寶的飲食6步曲(圖)
要做媽媽了，這是件令所有女性欣喜、興奮的事兒。可是，在歡喜的同時，也許你還會生出幾分憂慮：準爸爸身高不夠理想，怎么才能讓寶貝將來長高個子呢？準媽媽和準爸爸皮膚都有點黑，有什么辦法能讓...
2012-03-10 -
孕后不發胖的飲食營養絕招
讓孕婦不發胖進食小技巧 飲食并非少吃就能減肥；如進食的技巧、食物的烹調、飲食的選擇等等，皆是控制體重的關鍵。同樣的營養價值，如果選擇熱量較低的食物，對體內的寶寶并沒有差別，但是對于母親本身，可是影...
2012-03-10
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1回答
寶寶的飲食健康生活需要注意哪些？
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寶寶小時候的口味會影響他以後的飲食健康嗎？
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3回答
月子的飲食要怎麼吃又健康又好呢
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懷孕想生一個健康的寶寶，請問在飲食上要注意什麼
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妊娠期糖尿病飲食有哪些禁忌啊？該怎樣合理搭配孕婦的一日三餐呢？請醫生推薦些營養又健康的食譜吧，謝謝！
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日常生活中，如何對寶寶的飲食進行調理，呵護寶寶健康的眼睛？
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如何搭配寶寶的飲食才比較健康？
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2回答
懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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3回答
請問準備要孩子，飲食上應該注意什麼呢？我希望能生個健康的寶寶
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妊娠期糖尿病的飲食有哪些注意事項嗎？孕婦要怎樣吃才更營養健康又可以避開糖尿病呢？